2015

Małe zakupy ;-) Olej kokosowy 2x Pasta kokosowa sól w gratisie :-D /SFD/Images/2015/10/21/4b719946e92548948e307add2aa9f6a4.jpg

w biedronce są, aczkolwiek nie każdej, sam sprawdziłem, ale w lidlu każdym. Od ok chyba 2 miesięcy nie kupiłem innego mięsa. Zero żyłek, cena nie przekracza 11zł/kg, pięknie się rozbija i jest delikatne. wchodzi jak złoto Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-23 08:35:51

[...] tylko chce i zawsze smakują :-D można jeść i jeść.... 8-) dziś dojechało białko All Nutrition biała czekolada, trzeba będzie jakieś gofry machnąć z polewą ... lub nalesniki :-D Kocur - zależy kto co rozumie przez tortille, ale takiej klasycznej nie robiłem gdzieś w dziale chyba był jakis przepis Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-30 19:37:35

Masa nie idzie w realu to przynajmniej w necie są efekty 8-) };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-06 13:30:56

Jest fejm na fejsie 8-) /SFD/Images/2015/11/10/00feee7031624002b1bfa8127decf576.jpg

Ale kurczaja bez kościi nie odpuszasz :-D to jak "niezatapialy leonardo" }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 01:46:10

toż to filet z kurczaka w musztardzie, nie ryba 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-14 18:14:20

Fajnie ta ryba wygląda. %-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-14 18:23:07

Już jakiś czas tak jadam i powiem Ci, że świetnie... na prawdę pasują mi Strzał w 10 jeśli chodzi o mnie :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-15 12:51:28

Urozmaicenie musi być :-) Ja też na B+T Treningi wchodzą wyśmienicie po takich śniadaniach 8-) Edit: Kuba, co zazwyczaj przyrządzasz? Jajka, jakieś smażone mięso? Zmieniony przez - prin w dniu 2015-11-15 13:02:04

Nie pogardziłabym :-)) Mam kolację, mwahaha 8-) dobra, smażę następne 8-) ;-D oki, to ja wcinam dalej :-D /SFD/Images/2015/11/18/189e9c1150564114bb246b12959155dc.jpg

Ale jak to bez wyliczania makro? @-| Spłoniesz 8-) Buahaha Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-11-24 21:19:35

Ja mam pytanko co do tych racuchów, nie dodajesz tam słodzika jakiegoś? Czy wystraczajaco slodkie są takie racuchy? Ok znalazlem przepis Zmieniony przez - aree1987 w dniu 2015-11-25 13:05:33

Ja chciałem wejść ma VLCD ale chyba sobie dam spokój i zrobię racuchy bo wyglądają kozacko. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-27 19:48:49

Tego też zapomniałeś, ale od czego ma się kumpli \-) /SFD/Images/2015/12/2/fd23379d5cf84bca865fb01ff2f61d63.jpg

W lidlu właśnie jest \-) Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-12-04 16:38:07

Co to ta shoarma jest? ;-) /SFD/Images/2015/12/5/092a0406331e4ebcbbe679edc8416dc5.jpg

[...] to jedna z zalet również. I nie ma wrażenia "otępienia" po zjedzeniu śniadania. Wiadomo, że trening to nie stricte praca fizyczna, choć po części tak, ale generalnie nie ma problemu żeby zrobić mocny trening po śniadaniu B+T. Ba, czasem nawet wchodzi jeszcze lepiej. Przetestować i tyle. . Zmieniony przez - antypimp w dniu 2015-12-06 11:47:24

[...] w Lidlu firma Szczytno w przystępnej cenie tylko pisze na nich pełnoziarniste błyskawiczne. Czy ich blyskawicznosc nie przekłada się na wysokie ig? Jakie ig mają wogóle płatki jaglane nieblyskawiczne? A może to jedne i te same płatki? Widzę ze autor wątku zna się na rzeczy i wyjaśni sprawe. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 2015-12-06 15:25:03

[...] ;-) no chyba, że po prostu tez ciasto ciemne z batatów i podobnie zrobione ;-) słodkie - pojecie wzgledne, zależy kto czego oczekuje ;-) ps. tylko nie wklejaj tu linku jeśli ktoś zainteresowany to jest juz przepis wrzucony: http://www.sfd.pl/Brownie_z_batat%C3%B3w__ciasto_-t1097197.html :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-08 22:02:17