2015

priop 1-13 c3d 100mg bold 1-15 c3d 200mg jestem w trakcie dokładnie 13 tygodnia zostały mi 2 strzały tescia jakby co mogę przedłużyć bo mam wiecej Zmieniony przez - kLaMa w dniu 2015-01-20 14:24:24 Zmieniony przez - kLaMa w dniu 2015-01-20 14:24:41

[...] 2-3 dni i wrzucasz clomid - 1, 2 dzień 100 mg(2 tab) i następne 26 dni po 50 mg(wyjdzie 30 tab) Nolva do tego równo z clomem nolva w dawce 20 mg i bierzesz ją 28 dni(to jest to kiedy masz cloma) i potem na 7 dni schodzisz na dawkę 10 mg Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-24 23:25:04 Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-24 23:25:27

Poczytałem, pomyślałem i wyszło mi takie coś. Zapewne coś napisałem źle ale to pozostawiam waszej ocenie. Czy przy takiej diecie mogę jeść dodatkowo warzywa(np marchew, brokuły, kalafior) w razie dopadnięcia małego głodu? /SFD/Images/2015/8/22/fbd18bba509c4c1da5d8c40c8182c374.jpg Zmieniony przez - varten w dniu 2015-08-22 01:35:45

Trening był na poniższe partie mięśni po 10 powtórzeń dwoma lub jednym hantlem po 8 kg poniżej załączam zdięcia wszystkich ćwiczeń: /SFD/Images/2015/9/19/11f76d9256a541ad8555f5cd4377d045.jpg /SFD/Images/2015/9/19/7b274bf3182c46dba981adf00c7960f2.jpg

Siema. Jak mam to ustalic przy ilu kcal.mi leci tłuszcz? Wiek 16 Waga 73 Wzrost 180 Zdjęci moje byly w temacie "Problem" Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-02-15 10:45:26 Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-02-15 10:46:31

[...] w szkole wjec nwm co tam bedzie do śniadania dodaje cynamon. na kolacjie zjem z 5 pierogów nwm ile to jest gramów poprostu tyle by sie nie przejesc posiłek nr 8 to posiłek potreningowy. jajecznica z 5 jaj tez nwm ile to gram bedzie /SFD/Images/2015/8/10/3a2d78f174bf4b9dbc133e3e5598faca.jpg Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-08-10 12:48:34

[...] przyprawy, sól- pycha, polecam!) 2-winogrona, jajo gotowane, ser,jabłko 3-pewnie indyk, sałaty, olej lniany, sok marchwiowy jednodniowy Edit: przesadziłam dziś z owocami %-) Dostałam taką dużą kiść winogron i wciągnęłam nie wiadomo kiedy. Pół godziny później- drzemkowy zgon |-O Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2015-08-25 21:51:42

[...] 8 stopni- tyle co stopy pomoczyć. Bo się tam jakieś prądy wymieniły i ta z głębin wypłynęła na powierzchnię. A wraz z nią meduzy. O jedna taka na plaży była: /SFD/Images/2015/8/31/4838880e4fae4e939e00f3489e1f09ec.jpg %-) Swoją szosą miałam okazję się zważyć- 78,1kg... @-| Z wesela fotek nie mam, ale pochwalę się, że miałam okazję skosztować [...]

[...] na forum, że wiele planów jest ustawianych tak, że powstaje dyspropocja przód-tył i lepiej skupiać się na tyle wlaśnie. Edit: jak znajdę te tematy gdzie te mądrości znalazłam to tu wkleję, bo tak z marszu to nie pamiętam. Muszę się wytłumaczyć bo źle mi tak bez poparcia argumentów %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2015-09-04 20:15:11

Teraz mam tak Białko 41% Węgle 39% Tłuszcz 20% a jak ma być do jakiej wielkości mam zwiększyć tłuszcze ? I co z ogólnymi kaloriami zostawić Koniu151 miał chyba wątpliwości? Proszę o odp na te dwa pytania Zdjęcia dam wieczorem. Zmieniony przez - Anej w dniu 2015-10-20 16:29:56 Zmieniony przez - Anej w dniu 2015-10-20 17:24:54

AMPilean w porządalu, termogeneza lekko podwyzszona, skupienie bardzo dobre, pobudzenie umiarkowane :-) wpadł mi w ręce fajny produkt, który dorzuce 3 tyg po tym. Ktos probowal? /SFD/Images/2015/4/12/539c4310804a4f54a78cf888653d9b2c.jpg Zmieniony przez - Riox w dniu 2015-04-12 19:03:22

[...] tej reneneracj i piszę wiersze w delegacji jutro znowu poniedziałek, smutny, jesienny poranek Ciagle w glowie mej są rymy jak w ziemie z kominów dymy wene mam ja dzisiaj sporą a brak chęci nigdy zmorą ! chcecie wiecej ? Zmieniony przez - misiaczekpaker w dniu 2015-11-08 21:19:30 Zmieniony przez - misiaczekpaker w dniu 2015-11-08 21:23:20

No więc ? /SFD/Images/2015/8/29/473864fbfbd14eed9878f54249fd2fd1.png /SFD/Images/2015/8/29/767c2c7aa6524d58b59e20b829b49c6d.jpg

Odbiłem. No, trochę poleciało. Przód: /SFD/Images/2015/10/6/711f125655fd44b0a63140c07463600a.jpg /SFD/Images/2015/10/6/2406a50288dc46779781413d10d38cac.jpg Zmieniony przez - McKenzi w dniu 2011-10-31 20:04:59

naprawdę się uważasz na osobe na tyle kompetenta w temacie i praktycznie w ciemno (nie znając stanu pacjenta) żeby bagatelizować problem ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-08-10 00:35:47 No okok.. wiec do lekarza niech idzie lbo o dłozy leki po których sie zle czuje.:) pzdr Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-10 08:52:32

Prosze :) Tylko zastanawiam sie ktore orzechy wybraac? /SFD/Images/2015/8/13/86c4c1ec0c934088894bae4b54f9d963.jpg Zmieniony przez - nikol3 w dniu 2015-08-13 21:30:29

Zdjęcia /SFD/Images/2015/9/12/65c674222c1146808a0c7c759ae0b307.jpg /SFD/Images/2015/9/12/966781f5bb14471da5394c148d135324.jpg

Dziękuję za odpowiedź, na pewno spojrzę na ten dział ;) A może mógłbyś/mogłabyś mi bardziej przybliżyć coś na temat odżywek jeśli masz o tym jakąś wiedzę, bo ja to nic na ten temat nie wiem ;) Zmieniony przez - Zmotywowanadospełnieniacelu w dniu 2015-06-17 21:50:10 Zmieniony przez - Zmotywowanadospełnieniacelu w dniu 2015-06-17 21:50:58

[...] nie liderem negatywnego wpływu na profil lipidowy. Na tym połączeniu szczególnie na clenie zadbaj i kontroluj ciśnienie krwi. Dopnij jednak miskę bo pojęcie wysokobiałkowa brzmi bardzo ogólnikowo, poczytaj o diecie w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-30 23:23:34 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-30 23:24:15

Po diecie niestety zostały rozstępy. Zdjęcia słabej jakości ale cóż... Wiem że trochę jest samej skóry, nie ukrywam że ze 115kg trochę zostało. Potrzeba czasu... /SFD/Images/2015/10/6/ca5962bb0a63494a9f3cbc0e35ce1bea.jpg /SFD/Images/2015/10/6/49f8c76336314b4fbfe53e9ccc9223f1.jpg Edit: Teraz dopiero zauważyłem jak edytować... Zmieniony przez - NTSC [...]