SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Konradao/Impossible is nothing!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    23.01 24.01 SFD/Images/2015/7/30/863b8a834718495a86cdad94b9fd22be.jpg 23.01 Plecy: - Wiosłowanie jednorącz na ekspanderze 4s z progresją po 12 powt seria łączona: - Podciąganie na drążku 12/10/8/8 - unoszenie tułowia na ławce rzymskiej 10/10x20/10x20/10x20 - Wiosłowanie sztangą 5s 15x60/12x80/10x100/8x110/6x120 - Ściąganie drążka wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2014-01-24 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    5 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b6838490c9145f8855617b0eff0268e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc1314a48ca647a28bf8451a44becb1d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32dc40d3af334ed6a7067596ca210823.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d61e4abcac1425e83743b8baf35f988.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4 miejsce na Arnold Classic Australia 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70d1563a8a65482b8854616c15f10a0a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d551138331e4abc86efae3e614ea654.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bce49f8ba28489387af1e483424d683.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-14 23:57:11

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gościnne pozowanie w Ekwadorze /SFD/Images/2015/4/29/cc37b8e934fa409e8a8d05520e1f846a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-29 00:35:53

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 10:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Alpa 2015

    Post
    Ladies SFD

    06.02.2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd8be106ab064f4db53d93da87b6ca17.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f61863fb69e4dadb4d171fd9dfbb689.png Zmieniony przez - Alpamayo w dniu 2015-02-06 21:07:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2015-02-06 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z weekendu, później na imprezie przerodził się w latający spodek. Łosoś norweski, sałata rukola z mozarelą i sosem ( z biedronki ), kalarepa, dżajko i pomidor. SFD/Images/2015/7/29/a54dea8e0cb042fe8db514b2baf4be42.jpg Dzisiaj DZIEŃ 1 ( 18.07 ) - Blogu konkursowego Obiad : Ryż z kawałkami kurczaka i warzywami (pomidor, ogórek, kalafior) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-07-18 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaskocz rodzinę przy niedzieli, czyli karkówka z roztworu solnego z kopytkami i sosem

    Post
    Kuchnia SFD

    będzie smaczny weekend ;-) W solankę na 3 dni i mix ziół Majeranek, cząber, szałwia,papryka ostra,tymianek, pieprz, gałka muszkatałowa, suszona i sproszkowana marchew, sproszkowana cebula i pietruszka suszona :-) /SFD/Images/2015/9/7/7875f2067dfe40b2bc56c08dd1381408.jpg /SFD/Images/2015/9/7/e8e5e158f2dd4954b4327cf33caed647.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2015-09-07 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

    Post
    Ladies SFD

    http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm.html Madzia chyba 275 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

    Post
    Ladies SFD

    tu jest Madzia http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm,page,1.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

    Post
    Ladies SFD

    Marte masz tu 286 http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm,page,2.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

    Post
    Ladies SFD

    o ile sięnie mylę, wygrała ta, 252, zdjęcie nr 10 http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,18,debiuty-2015-bikini-firness-kobiet-168-cm,page,2.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 08:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja czy rzeźbienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia tutaj: sorry za jakość /SFD/Images/2015/9/8/b5361454846944c8aea9f86204179d85.jpg /SFD/Images/2015/9/8/e2c5efeb875f4a32af5b9ca52b1b4946.jpg Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-09-08 15:26:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2015-09-08 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM! Pizza, karkówka, chodź do SPAMu, nie bądź parówka!

    Post
    Ladies SFD

    [...] i hip trust, tak mi się przynajmniej wydaje. A teraz wróciłam z biegania i pożarłam właśnie 70g brązowego ryżu z 200 g twarogu :-D Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-02-22 10:13:42 al, tak, mam nadzieję, że cię nie uraziłam.... co do biegania, ja tez, gdy biegałam namiętnie, to góra była sucha, a tłuszcz leżał w udach, ba, była to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje, delikatna lipomastia + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś namieszałem proszę o usunięcie /SFD/Images/2015/8/26/2aa2294bb9d041feac707fd7cfe88d77.jpg Zmieniony przez - BoixoNoi w dniu 2015-08-26 09:59:45 Zmieniony przez - BoixoNoi w dniu 2015-08-26 10:00:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-08-26 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/11/28/cdc45fcf30bb424fba8c2269fd984d60.jpg /SFD/Images/2015/11/28/9c5b181f3c5646aca365e98917014d2e.jpg

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ciężki przypadek - pierwsze zdrowe odżywianie w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogę objąć dłonią. Tak samo klatka i plecy, zalane. Cyce mi zwisają... Dodam, że i tak jest trochę lepiej, bo od kiedy rzuciłem fastfoody, a to jakoś 2tyg temu, to brzuch nie wygląda jak balon. Oceńcie sami? Jest tragedia? /SFD/Images/2015/11/11/0458ce683d4e42d0baa4a342b52152e5.jpg /SFD/Images/2015/11/11/57cafd4a573f4908948b9be3d6618f0a.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2015-11-11 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Testosteron

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kierunek. Czasami wystarczy zrzucić kilka kilo + trochę ćwiczeń siłowych i jest w porządku. Ja kiedyś zjechałem poniżej normy referencyjnej, ale wtedy uszy mi parowały od stresu... Zmieniony przez - Dean08 w dniu 2015-02-02 14:01:12 Zmieniony przez - Dean08 w dniu 2015-02-02 14:02:25 Zmieniony przez - Dean08 w dniu 2015-02-02 14:02:42

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2015-02-02 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OKSANA GRISHINA

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Oksana zajęła pierwsze miejsce w fitness na Arnold Classic 2015 ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf07411566fb4896b6a76e1843b65e5e.jpg występ: https://www.youtube.com/watch?v=evH944T7o3E Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 14:37:53

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OKSANA GRISHINA

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/7/2/25d55ed4fbcb4097829d3fc0bde68cc1.jpg /SFD/Images/2015/7/2/c1c62bcb31404e32a08f29f08f66cfef.jpg

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OKSANA GRISHINA

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/8/19/e6c88ee746cf4fa28c335660a9c11cb5.jpg /SFD/Images/2015/8/19/3e21079a6e1742c38fd09192429fb772.jpg

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: vitaminall kazeina BIONICHE PHARMA pojemniki power rack wapń cukierki Deynn kod żelki wyrostek Dzikie białko trening brzucha maca zaburzenia odżywiania dose kolano ostrovit witamina c Berberys tiromel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane