SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wizualnie również jest coraz lepiej, aczkolwiek jeszcze widać moją budowę jabłka. Z racji tego, że wracam do treningu po chorobie, dziś zrobię sobie lekką sesję /SFD/Images/2015/12/28/5a566a9736b847d4a0b798d51364677f.jpg /SFD/Images/2015/12/28/92e7d53d4a8d4562ab8cbe556add92a5.jpg /SFD/Images/2015/12/28/df183ef4a9934783941eabe65955ab97.jpg [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 07:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Czwartek 2015-07-30 Warzywa: Muszę zacząć zapisywać w pliku bo teraz nie pamiętam co jadłam Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbaty owocowe /SFD/Images/2015/8/1/601bffb9189b477382233c43a5468757.jpg /SFD/Images/2015/8/1/5b36dcb7ace44bff89ad1b734d8b59c9.jpg Zmieniony przez - izka_ka w dniu 2015-08-01 14:22:07 Zmieniony przez - izka_ka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Niedziela 2015-08-02 Warzywa: nie pamiętam Płyny: woda, herbata, kawa Grzechy: Lody /SFD/Images/2015/8/6/93bcc8e6776341c3b7adb38b6e23e3dd.jpg DT Uznałam, że to najwyższy czas na dołożenie 4 serii /SFD/Images/2015/8/6/3dfb073fed0e48e794d7ed93a648300f.jpg Zmieniony przez - izka_ka w dniu 2015-08-06 21:30:44 Zmieniony przez - izka_ka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    2015-10-22 Zgodnie z planem dzień nietreningowy DNT Miska Z miską się trzymałam się do wyjścia do znajomych. Po ostatnim posiłku wpadł kawałeczek ciasta i sałatka z makaronem i majonezem Napoje: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, cebula, czosnek Suplementy: magnez Grzechy: łyżka sosu sojowego, gluten w cieście i makaronie [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] pralson - I'm busy getting stronger!

    Post
    Ladies SFD

    23/08/2015 NIEDZIELA Ruszamy w drogę do Zakopanego przez Sosnowiec, gdzie odwiedzimy mojego brata. Po nieprzespanej nocy spędzonej w szpitalu, odpoczynek w górach brzmi bajecznie. Zatrzymaliśmy się w Cyrhli. DIETA Miski nie liczyłam przez kilka dni. Za to jadłam sporo, mniej więcej w przedziale 1700-1900kcal. śniadanie - 2 jaja ugotowane na miękko [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2015-08-27 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=U86rSn9XVoc&feature=youtu.be /SFD/Images/2015/4/28/3dabb1eafced46cd9e998788b7219e41.jpg /SFD/Images/2015/4/28/866d213b7ffc4e6b83ca2f5dda5b5436.jpg /SFD/Images/2015/4/28/2547ae7f591143248da99acae0d9129b.jpg /SFD/Images/2015/4/28/9a836b2dc0454191849ed89e2401c13a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tydzień przed Arnold Classic Brasil 2015 /SFD/Images/2015/5/24/881329bd87544449bb2b7de68a40e3c0.jpg /SFD/Images/2015/5/24/6fa95252e34f40419b8c55d15cd33cc3.jpg /SFD/Images/2015/5/26/1b9397df740a4e5581ad15e9161679ec.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-26 23:13:24

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/9/19/16d6ba9ac4a94e7aaf03b5f5fd997acb.jpg /SFD/Images/2015/9/19/fcac6de0ea844146bb4b0bbe755aaaea.jpg /SFD/Images/2015/9/19/7310dbe6b6ca49f59c08637a640abbb7.jpg /SFD/Images/2015/9/19/397ff9655b474fc8aa679b6bd516acf2.jpg /SFD/Images/2015/9/19/ad7e23fa90d54a859e5c29fcdd43248a.jpg

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/8/796a8ee12b1040d4bdd1bcd64c1beb9f.jpg /SFD/Images/2015/11/8/6dc5cc8c4a534f3a9b5172421d63127d.jpg /SFD/Images/2015/11/8/1b03b6b131244b1099c96ec4311c8c62.jpg /SFD/Images/2015/11/8/67c4d22a2af74696b697e16ff537238d.jpg /SFD/Images/2015/11/8/a57d914c3d3e4072a51ac03283b5cf63.jpg

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/12/7/3c149780ef4946dfaa2afb1bb1c34fe0.jpg /SFD/Images/2015/12/7/a0199d068a7c4b8b9d0573eca9fe6ca5.jpg /SFD/Images/2015/12/7/bd0b03ee89a1458c82abf5f87256545b.jpg /SFD/Images/2015/12/7/e6220a7db9a74831a0908668a70735e7.jpg /SFD/Images/2015/12/7/9820b7e5b37f46ef936ce4bcdd81119a.jpg

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Loża Szyderców - spam post Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj z odległości 10 km,dziś od 0,25 km do 1,5 km /SFD/Images/2015/6/14/703c78b95060478b9123abf2a5008b0c.jpg /SFD/Images/2015/6/14/7a5ce7bf0309448893b926a457966548.jpg /SFD/Images/2015/6/14/80a8dbf6d9044049872c65ad0ae47b54.jpg /SFD/Images/2015/6/14/3af2c1a27be14b70b9c316505fc7845f.jpg /SFD/Images/2015/6/14/cfa8f8ac75f747299e98329808ec78c8.jpg

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Noy zajęła II miejsce na - IFBB ORANGE COUNTY MUSCLE CLASSIC /SFD/Images/2015/8/9/62ce768a78b7435b8b91da0f16af2f58.jpg /SFD/Images/2015/8/9/1871c1260a694ee6a3019f51a178d3df.jpg /SFD/Images/2015/8/9/b1696d9a989247f3815cae153c5b2033.jpg /SFD/Images/2015/8/9/11842b2599fd4d2b9fe47794d6cc9fff.jpg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Backstage z zawodów. /SFD/Images/2015/8/9/b34e10869b2e4084b16a4a71ed912a68.jpg /SFD/Images/2015/8/9/0cd79abc3b574347bdf6f37aef4a829c.jpg /SFD/Images/2015/8/9/5a7e1957228f45ef8fce94b5a16ac082.jpg /SFD/Images/2015/8/9/11eeeb60c5104a30a3481ee22f55bb94.jpg /SFD/Images/2015/8/9/8e6b4f5629744b9db7a97b20b5229f4a.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    prejudging Bikini Olympia /SFD/Images/2015/9/18/b7446d0cf8174827b838d29d58acdb33.jpg /SFD/Images/2015/9/18/20435a6180d2430693506e1ffcc82296.jpg /SFD/Images/2015/9/18/3f63876a4d604015a7fe6e559541f414.jpg /SFD/Images/2015/9/18/5ead3cb7769f4425a473edd9980006eb.jpg /SFD/Images/2015/9/18/6e6fa1bff8734f7b80e2c644d203ec43.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Alexander Kodzoev, aktualna forma. /SFD/Images/2015/4/8/753082a629234d57b8d6460d22ea40ee.jpg /SFD/Images/2015/4/8/0c18fc1e751246a083be04968ec6daa4.jpg /SFD/Images/2015/4/8/f0aa67de56c042139c7a572a3eb9305f.jpg /SFD/Images/2015/4/8/809b1da9437b4546aca4551d93ea96c5.jpg /SFD/Images/2015/4/8/d4c254f3e5f94ae2a64a4cf83e994e65.jpg

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 14 tygodni przed, waga okolo 103 kg, wzrost 170 cm. Prezentuje sie tutaj imponujaco jak dla mnie, wyglada na to ze w koncu jakis porzadny zawodnik na NPC ;) /SFD/Images/2015/4/21/3f32f1525e4d4492bc9d52bf6eee1050.jpg /SFD/Images/2015/4/21/d30c128bf7844ff9922c3dc582291191.jpg /SFD/Images/2015/4/21/ce68e687be684452988a97d7949d6f49.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Andreas Cahling, Tony Pearson i Ed Corney aktualnie /SFD/Images/2015/9/8/0b57318ad6634108b129bb8bc4e37228.jpg /SFD/Images/2015/9/8/f7a98e79f19b4dea9656096235cadc4e.jpg /SFD/Images/2015/9/8/f09a8b852653490e9d93511447a12cab.jpg /SFD/Images/2015/9/8/ec78d45a77684f549a11cd6d60ec125d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-08 17:36:47

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca tych zawodow Austriak Rainer Stoss /SFD/Images/2015/11/3/6a2a7e44e87d4a8fa13480dc39bbc788.jpg /SFD/Images/2015/11/3/ca9844678695449b91693e299e12b477.jpg /SFD/Images/2015/11/3/9deea8dd1c3a426ab3f38df59255fcbf.jpg I pierwsza trojka - Ondrej Mlaka, Rainer Stoss i Peter Molnar /SFD/Images/2015/11/3/989bbbe1593a4496a2dd589b25fb8d28.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sergio Oliva Jr. wygral kategorie Super Heavyweight a takze Overall na NPC Nationals 2015, i zostal nowym IFBB Pro ! /SFD/Images/2015/11/22/d73bf34b8161406cb33a34cda7de379f.jpg Supere Heavyweight /SFD/Images/2015/11/22/7999ad62d00b409caa13923a47de8d83.jpg Overall /SFD/Images/2015/11/22/58cef909fe9d4f958ba466d0edf82729.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/12/1/cba8e50869124a1982c5706df3908e45.jpg /SFD/Images/2015/12/1/d130d5f8f03a483a891607766cf42d99.jpg /SFD/Images/2015/12/1/556fe615d4b645b2be1c97982d8e5077.jpg /SFD/Images/2015/12/1/7528a1f9314f4e05b9eeb1801b4fb146.jpg /SFD/Images/2015/12/1/6e6bd1e4c1e74776af26417935353930.jpg

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane