2015

[...] w newsie => TUTAJ Z ważniejszych zmian warto wspomnieć o powrocie kulturystyki kobiet na scenę Olympii. Kategoria Ms. Olympia była rozgrywana w latach 1980-2014. Od roku 2015 do 2019 kategoria ta nie była obecna na największej scenie sportów sylwetkowych, organizatorzy swoją decyzję argumentowali małą popularnością owej dyscypliny. W roku [...]

[...] i estetyka. Wrażenie robi niesamowite, nie może niestety zdecydować się na to w jakiej federacji startować %-) (startował w IFBB, WABBA, WBPF, NAC, NABBA). /SFD/Images/2015/12/1/3aee7faf656a41b1b7796cb2d6048cd1.jpg Udział w zawodach: 2009 WABBA World Championship Mr. Universe - 1 miejsce 2010 NAC World Championship Mr. Universe - 1 miejsce [...]

[...] taurynę i glutaminę tejże firmy ale jeszcze nie zacząłem tego konsumować. Bo najpierw chciałem się tu poradzić. Czekam na jakieś porady :) Zmieniony przez - facemob w dniu 2015-11-15 18:02:33 Zmieniony przez - facemob w dniu 2015-11-15 18:05:25 Zmieniony przez - facemob w dniu 2015-11-15 18:06:46 Zmieniony przez - facemob w dniu 2015-11-15 [...]

Cześć, Bardzo mi miło zalogować się na to forum pierwszy raz od 2015 roku, bardzo liczę na Waszą pomoc w zmianie mojego stylu życia. Mężczyzna, 25 lat 10 miesięcy, 183cm, ok 95kg wagi. A więc od początku, ćwiczyłem kiedyś dość intensywnie, trzymając ściśle dietę, były to lata 2012-2015. Niestety w pewnym momencie w 2015 dostałem diagnozę od [...]

[...] u lekarza ogólnego ale powiedziała mi że nie wie co to jest i dostałem tylko antybiotyk na gardło... U ortopedy mam mieć wizytę w 16 grudnia. Pozdrawiam ! :) /SFD/Images/2015/12/10/f0261ba288f94b75a34fc322d8e612fa.jpg /SFD/Images/2015/12/10/f1a89a6c906a41478a331817739b1c12.jpg /SFD/Images/2015/12/10/ee3f8717893e4f3faa9a787eae55965a.jpg [...]

[...] 2004 Grand Prix Rosji - 2 miejsce 2005 Mr. Olympia - 19 miejsce 2006 New York Pro - 18 miejsce 2006 Grand Prix Austrii - 10 miejsce 2006 Grand Prix Holandii - 9 miejssce 2015 Orlando Pro - 3 miejsce 2015 New York Pro - 7 miejsce 2015 Arnold Classic Europe - 12 miejsce 2015 EVL'S PRague Pro - 14 miejsce 2015 Nordic Pro - 11 miejsce 2016 [...]

[...] powiedział, że Cody przed osiągnięciem 30 lat będzie zajmował miejsca w top6 na zawodach najwyższej rangi. Na początek Cody i jego sylwetka na przestrzeni lat: /SFD/Images/2015/8/7/f25d86963e8f4bbdbea692e592bc97d5.jpg /SFD/Images/2015/8/7/dfbd49cd05594107981d0325a2ce604e.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ac30ad72520e4d34b1ccb15cbd86be3b.jpg udział w [...]

[...] California Pro. Urodzony: 9. kwiecien 1991, Jackson, TN Wzrost; 183 cm Waga startowa: 118 kg ( North American Championships 2012) Waga poza sezonem: 139 kg ( styczen 2015) Udział w zawodach: 2011 NPC Battle at the River Championships - 1 miejsce 2012 IFBB North American Championships - 1 miejsce + overall 2015 IFBB California State Pro [...]

odstaje mi brzuch, czym to moze byc spowodowane? wada postawy? czy mam za duzo tluszczu? czy go rozepchalem? da sie cos z tym zrobic? macie jeszcze tutaj foty /SFD/Images/2015/5/6/5b9194c166c0449985b9b6f3bcc76e36.jpg /SFD/Images/2015/5/6/855e6efe1461426d98cbda1176f019b1.jpg /SFD/Images/2015/5/6/61f3a21a66fe4c79b5e311b7943fcefd.jpg [...]

[...] świadomość ułomności i delikatności ludzkiego szkieletu. Zachowuje się tak jak powinienem przed wypadnięciem i jak, moim zdaniem, każdy powinien. Dysk nadal jest wysunięty, nie mniej nie boli mnie absolutnie nic:) Mam nadzieję, że komuś pomogłem. Głowa do góry! Dyskopatia to nic strasznego! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-01-19 18:31:36

[...] lub chorowal na swinke? poniewaz objawy sa dosyc podobne i sam niewiem co myslec.... ja jestem spuchniety po lewej stronie, dla porownania dam tez zdj z prawej strony. /SFD/Images/2015/5/11/0319fb43bb7a4dfaaa55e5d235e7f24e.jpg /SFD/Images/2015/5/11/cb623aa90da04621a3ecef48829d9e67.jpg /SFD/Images/2015/5/11/839095551c6748988009a00c614e3fd4.jpg

[...] kawał kurzajki matki( pierwsza mi się pojawiła), czy mógłby mi ktoś ocenić zdjęcie czy już wyrwałem ją całkowice, czy jeszcze jakiś korzeń został??? Licze na pomoc. /SFD/Images/2015/12/14/00969db9eb4b4c8684d5c37b08dfb33d.jpg /SFD/Images/2015/12/14/933be4f51b5a4eca819728f3119dd9ce.jpg /SFD/Images/2015/12/14/95e6dcfefcc54ccbae8bae8b4330b24c.jpg

witam jak w temacie który lepszy 1 /SFD/Images/2015/7/17/b4c9fe1990554a0ea46753a8c85b5890.jpg /SFD/Images/2015/7/17/985e234c898343b5bc175d9ece54b44c.jpg /SFD/Images/2015/7/17/1e58cb5556ed464aaa71d253dd6c8d26.jpg /SFD/Images/2015/7/17/847fa2678efb4a7182a26f0b014e30b6.jpg

[...] odczucia opis- 1-black mamba 2-hell fire 3-t5 4-thermal pro revolution każda kapsa to 1 porcja , można podbić do 2 max Na 1 test poszły produkty poniżej na zdjęciu /SFD/Images/2015/12/16/72fd53ad28514f86941f873a47feac75.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-16 16:31:06 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-16 16:31:26

[...] Gdzie jest błąd? Może nabawiłem się problemów hormonalnych przez te lata kiepskiej diety, może zły trening, zła dieta, może to te weekendy? Ktoś pomoże? Poniżej zrzuty diety w ciągu tygodnia i w dni kiedy nie pracuję. Pozdrawiam M /SFD/Images/2015/8/4/80ca32db75634e56871dd297e5b1ee71.jpg /SFD/Images/2015/8/4/227f75f4a94d41c99db1782237ad7809.jpg

[...] czy ciąć te pokłady tłuszczu, jechać na równi, a może wejść na klasyczną "czystą" masę? Zamierzam w 100% trzymać dietę i robić mądre treningi. Dzięki za wskazówki. /SFD/Images/2015/12/16/c51f1f761ae64a388cdebdee94d62743.png /SFD/Images/2015/12/16/c838be2d38ba4576aa2b5ccab933cccd.jpg Zmieniony przez - robertkrk_94 w dniu 2015-12-16 13:40:57

[...] Amateur Europe, kategoria wagowa średnia (do 80 kg) - 1 miejsce 2014 IFBB Mistrzostwa Azji w Kulturystyce Amatorskiej, kategoria wagowa lekkociężka (do 90 kg) − 2 miejsce 2015 IFBB Mr. Olympia Amateur, kategoria wagowa lekkociężka (do 90 kg) − 1 miejsce 2015 IFBB Arnold Amateur, kategoria wagowa średnia (do 90 kg) − 2 miejsce 2016 IFBB Arnold [...]

[...] ,a potem sobie chodzić na siłownie. Co doradzacie w tej sprawie ? Aktualnie codziennie biegam sobie 3 kilometry i myśle co dalej żeby jak najwięcej przez 3 miesiące zrzucic. /SFD/Images/2015/4/3/b9031122653149fea36ee86c87afc544.jpg /SFD/Images/2015/4/3/6e69196b8e394997ad30d5dd7770790b.jpg /SFD/Images/2015/4/3/777496b881344809ab93f4516b394324.jpg

[...] komplet badan to zobaczymy co dalej. Za wszystkie rady i sugestie co do diety i treningu bede bardzo wdzieczna i chetnie sie dostosuje :-) A tak poza tym to zamierzam zapyerdzielac i dobrze sie przy tym bawic :-D Let's go Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-02-26 15:39:08 Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-07-27 22:24:07

[...] spalenia tego ale na bieżni nie daje rady, nie wytrzymują mi kolana podczas biegu. Chciałbym zaczerpnąć jakies porady jak to można spalić bo jest to uciążliwe. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/6/8/88cbd5ce3e7e4e00a06d7da00e4363b6.jpg /SFD/Images/2015/6/8/5413e9dfc9264cad928dea138c0b0664.jpg /SFD/Images/2015/6/8/a84d7b34441e4ce4a8ac8d2bd3d126bc.jpg