2015

Ja sobie nie wyobrazam cwiczyc wieczorem ,najbardziej aktywna jestem do poludnia ja tez nie, ale moj stojak na stztange jest aktualnie w pracy i nie mialby mi kto zalozyc ciezaru na plecki %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-09 15:17:04

[...] aktywna jestem do poludnia ja tez nie, ale moj stojak na stztange jest aktualnie w pracy i nie mialby mi kto zalozyc ciezaru na plecki %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-09 15:17:04 u mnie stojaka nie ma ,i nie tylko u mnie ,przelecialam wszystkie silownie w okolicy..Zakladam sztange na porecze (tego przyrzadu do robienia wznosow nog [...]

ja z rozkładem to też miałam problem... ale na razie jest jak jest :) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-03-09 17:46:32

[...] bo nie wyrabiam, ale więcej niż w150g w siebie też nie właduje. ale czułaś się gorzej przy takiej ilości tłuszczu? ja w sumie do tej pory miałam 66g i zawsze byłam bliska przekroczenia, bo jem dużo orzechów, wiórki kokosowe, awokado i jakoś ten limit z tego mi wychodził, a nie z oleju. Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-03-09 18:20:09

atramento - gratulacje dla Cię i tarczycy. Też się wybieram w przyszłym tygodniu. Mi z kolei nie starczy na wit. D :/ Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-03-09 21:32:14

[...] jak się dowiedzialam, że tutaj są dni otwarte szpitali i kobiety w ciąży mogą pochodzić i pooglądać różne szpitale, a następnie wybrać, w którym chcą rodzić. Jest dostępnych chyba 6 metod rodzenia tez sobie wybierają. Mało tego, bo dostają zaproszenia od szpitali i jakieś różne kosmetyki:-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-03-09 23:26:47

[...] rzeczy niemozliwe zalatwiam od zaraz! ;-) A na cuda ile się u ciebie czeka? /-)_ U mnie w przychodni są mistrzynie pobierania krwi, robią to tak fachowo, ze już wczoraj nikt by nie dojrzał wkłucia na mojej ręce. Szybko, bezboleśnie, także polecam! Z resztą ja się tym jaram, lubię bardzo %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-10 07:10:14

sss przy dzieciach chyba nie ma szans być inaczej...ku zdrowotności trochę bałaganu zawsze wskazane %-) musze sobie to wbic do glowy -dom to nie muzeum .... Musze zaraz isc zaczac robic obiad ...ale mi sie nie chce ...przeziebienie mnie dopadlo i taka jestem do d... Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-03-10 10:58:06

[...] ma szans być inaczej...ku zdrowotności trochę bałaganu zawsze wskazane %-) musze sobie to wbic do glowy -dom to nie muzeum .... Musze zaraz isc zaczac robic obiad ...ale mi sie nie chce ...przeziebienie mnie dopadlo i taka jestem do d... Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-03-10 10:58:06 moj zawsze mowi ''chcesz zrobic z domu muzeum!!!'' %-)

hehhe u nas jest zawsze ciekawie w samochodzie jak jedziemy z moją mamą %-) ostatnio stwierdziła, że jej się slayer podoba Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-03-10 12:01:54

Push - wywalilam w kosmos moją stronę, opatrzyła mi się ;p) pracuję nad nową :-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-10 14:25:38

cholera jak mi sie dzis nieeeeeeeeeee chceeeeeeeee isc biegaaaaaac... o tak wlasnie. Czy mycie okien mozna wliczyc jako aeroby? %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-10 17:13:07

cholera jak mi sie dzis nieeeeeeeeeee chceeeeeeeee isc biegaaaaaac... o tak wlasnie. Czy mycie okien mozna wliczyc jako aeroby? %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-10 17:13:07 A jakie miałaś tętno ? %-)

jak zaczal padac deszcz? %-) pieronsko wysokie hahaha i cisnienie tez tak ogolnie to ja w ogole mam niskie cisnienie i dosc niskie tetno spoczynkowe. /edit bo byka walnelam %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-10 17:52:20

dzis biegajac zrobilam pierwsze 4,5 km od roku YAY! przy moim kolanie niezly wyczyn. No i oczywiscie kolano od razu zaprotestowalo. Ale mimo deszczu fajnie sie bieglo Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-10 19:38:51

rzucilam Was dla fejsa,tam sie cos dzieje,moge "pojezdzic" na gamoniach z mojej grupy IO ktory zra z 2000kcal- ale na niskim indeksie- i sie martwia ze nie chudna////a przeciez dwa razy w tyg robia spacerek:-D ohhh uwielbiam to:-D sadysta sie we mnie odzywa Zmieniony przez - preria w dniu 2015-03-10 22:27:24

U mnie pakernia zamknięta :) ale od piątku już chyba mnie wpuszczą :) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-03-11 08:22:43

ja tam jak bede czitowac to buła z pasztetem i kexczupem xD Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-03-11 08:53:18

Przerwałam ketozę i jutro będę mieć pewnie +10kg. Nie cieszę się, bo tam jest straaaszne jedzenie, taki fiński PRL :P Ściągałam panierkę i tłuszcz z mięsa widelcem :)) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-03-11 11:11:20

Przerwałam ketozę i jutro będę mieć pewnie +10kg. Nie cieszę się, bo tam jest straaaszne jedzenie, taki fiński PRL :P Ściągałam panierkę i tłuszcz z mięsa widelcem :)) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-03-11 11:11:20 czemu tak wczesnie zerarles obiat?i co teraz bedzie do wieczora?