SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bedzie sukces ;) jak waga obecnie? powodzenia ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-04-06 13:05:39

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 13:05:20 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez przesady, ja to akurat malutki jestem ;-) Suszy ;-) /SFD/Images/2015/4/8/04a4c902565f4f359f68ad92e60d75fb.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 15:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Będziemy z tatą dopingować Cię z całych sił, dlatego postaraj się całym sercem ! Postaraj się dla Nas. Postaraj się dla Mamy. Ona jeszcze będzie z Ciebie bardzo dumna, zobaczysz !!! Liczę na to, że Twoi przyjaciele zapewnią Ci godny doping !! 8-) Trzymam mocno kciuki, Agniecha ! ;) /SFD/Images/2015/4/9/f980d07c1d9e4f3784309ea99b11a7fc.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 21:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na razie nie ma co pokazywać, jak mówię - nasiąknięty wodą. Mogę brzucha z dzisiaj rana pokazać :-P Jutro przed wyjazdem zrobię kilka i pokażę. /SFD/Images/2015/4/10/f5ba81686bd24daba471f41848106629.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 19:40:26 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mariusz Przybyła, Shit, Marian, Maxwell, Melmacinvaders, Kamil R., i oczywiście Adam ;-) Chyba o nikim nie zapomniałem %-) Jutro pewnie wszystko dokładnię opiszę, na razie jestem jeszcze w szoku %-) Na razie tylko jedno zdjęcie, z człowiekiem który zrobił cuda w tym ostatnim tygodniu ;-) /SFD/Images/2015/4/12/40539a560a9f4b7193e4af892414541e.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 22:22:01 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak białe %-) Jednak nie miałem potrzeby stosowania viagry więc nie znam zasady działania ;) Niemniej jednak nie powinieneś oceniać mojego pojęcia na temat przygotowań na podstawie viagry, tym bardziej że był to lekki sarkazm, bo byłem na zawodach i nie widziałem nic niepokojącego }:-( Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2015-04-14 21:56:19

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 21:54:38 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spozione wielkie gratulacje Przemciu! :** Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-04-14 22:47:08

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:46:35 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z bialym to ostroznie,co to dla niekotrych nie jest wskazany bo im rozum odbiera i moze skonczyc sie tragicznie...malo co nie doszlo do elminacji zawodnika na tych mistorzostwach...%-) soryy za ot Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2015-04-15 10:13:27

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:13:00 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka godz przed sceną juz nie jeść lub po prostu jakies drobne, lekkie rzeczy(sprawdzone) podgryzać żeby nie było niespodzianek a żeby miec energie do pozowania. Gdziekolwiek byś kolego coś nie napisał to zawsze ma to sens i trzyma się kupy:-) o takiego zawodnika sponsor powinien dobrze dbać/-) Zmieniony przez - Rokko w dniu 2015-04-15 22:30:58

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 22:24:37 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz najlepiej. Natomiast zaj**iście ciemny byłeś. Solara/samopalacz na podkład? Zmieniony przez - P0KI w dniu 2015-04-16 15:31:46

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:30:53 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko jest ;-) To było zaraz po ważeniu. /SFD/Images/2015/4/18/e9ae7670165042e5852f50e392f46225.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 22:00:46 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Muszę przerobić bo forum nie ogarnia ;]] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-18 22:45:24

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 22:44:55 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemek obserwuje z ukrycia.. ale od zeszłego roku mega progres ! Na zdjęciach najlepszy ale oprócz formy to jeszcze liczą się plecy ;) Zmieniony przez - click_ w dniu 2015-04-19 11:20:59

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 11:20:06 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wyglądają inne zawody niż w IFBB i potem porównywać oceniać. Wiele ludzi oczernia inne federacje żeby przypucować się leśnym dziadkom z ifbb. Dodam że na miejscu opieka medyczna, ręczniki papierowe do wycierania dla zawodników itd. Tak było do tej pory a teraz ponoć ma być lepiej. Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-04-21 12:31:18

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:29:24 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Przemek, trochę mnie zdziwiłeś z tak niską wagą, bo ja z 91kg zamieniłem na 105 :D Podlało mnie jak Wisłę pod Koziennicami. Zdrowiej i 3mam kciuki za to bys wystartował jak najszybciej :) Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2015-04-21 20:45:08

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 20:43:41 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma nic przeciwko zeby w dwóch kategoriach wyjsc na jednej imprezie? chociaz w pzkfits chyba tez tak jest? przynajmnije na MS było To było pierwsze zetkniecie podpiecznego ze secna dzis? i juz taki sukces ;-) Długo juz działacie razem ? Przemek jeszcze raz gratki dla Ciebie i Grzeska. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-04-25 22:34:53

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 22:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Artur pojęcie ma ogromne, więc tu bym sie nie bał ;-) Ja mam to szczęście ze od piątku Adam będzie mógł kontrolować mnie na żywo ;-) Życiówki nie będzie, ale licze chociaż że nogi będe miał poseparowane jak nigdy. Póki co na nogach jest życiówka %-) A jeszcze całe 2 dni ładowania wody. /SFD/Images/2015/4/29/175bb77ee11b47cc9312916d78bab53a.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 09:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, wczoraj zrobione zakupy na ładowanie (foto u Adama), dzisiaj na niedzielę %-) Oczywiście wpadnie jeszcze jakaś pizza i kebab %-) /SFD/Images/2015/4/30/2c9923a44fea452fb445643ddb93ffca.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 14:12:16 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , metoda prob i bledow ja wlasnie wale sol i 10 l leci ed %-) musze chyba na kiblu spac bo wczoraj co 30-40 minut wstawalem lol%-) bedzie kosa Przemo! 10l to wcale nie tak duzo;-) ja czasem ma takie dni ze 7-8l na miekko wchodzi(zazwyczaj około 5l) Przemek na nawadnianiu spijał i po 15;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-05-01 09:47:45

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 09:46:42 Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos tam z Przemem krecimy ;-) /SFD/Images/2015/5/1/d57aabf4e29f42a8b5959be9f0c6e524.jpg

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 23:38:26 Liczba szacunów: 0