2015

Wesołych Świąt! i dużo zdrowia Panie i Panowie :-) https://i.pinimg.com/originals/30/ac/25/30ac25b380f15b5757c6eee891ff82d8.jpg http://sunofhollywood.com/prophecy/wp-content/uploads/2015/03/paula-labaredas-easter-bunny-sexy-sunday-church-garry-sun-prophecy-sunofhollywood-12.jpg Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-03-31 13:33:16

[...] Fan postów Brad Pilon jest weganinem z tego co kojarzę i on promuje właśnie takie posty (1-2x tygodniowo) Sylwetkę ma spoko :-) http://www.eatstopeat.org/wp-content/uploads/2015/12/brad-pilon.jpg Muszę podliczyć ze 2-3 dni swoje jedzenie, żeby się zorientować ile tego wchodzi.. Posiłki wyglądają mniej więcej jak te z 2xME Jak ktoś podrzuci [...]

Panteon - spróbuj jeszcze socca - placek z mąki z cieciorki. Tez można fajnie kombinowac - mamtonawidelcu.wordpress.com/2015/11/27/socca-chrupiacy-placek-z-maki-z-ciecierzycy/

[...] pleców - mam teraz zestaw dziadowskich ćwiczeń które bolą i wchodzą we wszystko tylko nie w plecy i ten supel nic mi nie pomógł, była dziś męczarnia, ostatnie ćwiczenie - poszedłem na wagary. nawet widze że hyde dużo tańszy niż napisałem... Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-12-19 00:27:45 Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-12-19 01:12:23

do usunięcia Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-25 15:59:17 Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-25 17:14:35

[...] lepiej, tutaj mamy też bogatszy skład i ciekawsze składniki . A tutaj foty, mam nadzieję że widać ze koszulka mokra w wielu miejscach , ciężko było zdjąć. SFD/Images/2015/7/24/b62ec1446ee4490da6749be30caad944.jpg Fotka poniżej skaszaniona przez lampę ale zobaczyłem to dopiero w domu. [...]

Poruszano tu wcześniej temat rowera Jota z insportline. Ja osobiście go jeszcze nie próbowałam, ale kolega twierdzi, że jest najlepszy:) Tu masz link http://www.e-insportline.pl/3333/rower-spinningowy-insportline-jota/white Zmieniony przez - Mara1 w dniu 2015-11-16 19:06:16 Zmieniony przez - Mara1 w dniu 2015-11-16 20:56:10

[...] stosunkiem b/ww/tł 15/50/35% 11)przewidziane finanse na cykl: tyle ile będzie trzeba 12) uwagi i sugestie: jestem typowym ektomorfikiem, którego pozycja startowa to oświecim – waga na początku 65kg przy tym samym wzroście. /SFD/Images/2015/5/2/9073b41d826f46a5a26a716b15f67fa1.jpg /SFD/Images/2015/5/2/69274639720941c18b3a40576ab94402.jpg

Boks dla początkujących masz przy dworcu zachodnim Sparta Gym - Warszawska Szkoła Walki. Posiadają wszelki sprzęt do treningów: ring, worki, piłki itd. www.sparta-gym.pl /SFD/Images/2015/8/4/f7735d6a97704bfab1cce1d0a6e212aa.jpg Zmieniony przez - jrd1985 w dniu 2015-08-04 12:25:37

[...] spożywać BCAA Xtra o smaku truskawki. Jestem bardzo zadowolony, cena/jakość/działanie zwala z nóg. Jedynym małym minusikiem jest smak (ale czuć gorzkie amino więc jest ok), za to zapach piękny :-D Polecam wszystkim gorąco! :-)) /SFD/Images/2015/9/23/f8a0038465e1472f90a62335fa0da770.jpg /SFD/Images/2015/9/23/58ad0a7ce7d74d4eb898fb5181e092a5.jpg

[...] wchodziła i szukam co dalej.. Obciąć na 2000 (ale te głodowanie mnie wkurza) czy dołożyć kolejny dzień 45min cardio lub właśnie spróbować tego low-carb z obecną ilością kalorii i treningiem cardio i obserwacja. Dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - dinoCBR w dniu 2015-03-07 17:04:51 Zmieniony przez - dinoCBR w dniu 2015-03-07 17:06:16

[...] duzo kontroli jest w PL? Bo jak ja ogladalem liste zakazow z Czech z tego roku, to obawiam sie kto bedzie startowal za rok. Chyba sedziowie. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-08-13 20:08:10 W PL mało kontroli bo władze i działacze związków przejadają całą kasę a badania są drogie %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-08-14 03:38:42 [...]

[...] jakieś orzechy) - do smaku można dodać łyżeczkę niesłodzonego kakao, lub wymieszać z tym jeszcze jakieś smakowe białko (wszystko razem zmiksować do konsystencji shake'a). W tej formie jest to świetny zamiennik posiłku i super smakuje. Zmieniony przez - Mariaczczi w dniu 2015-04-08 12:47:27 Zmieniony przez - Mariaczczi w dniu 2015-04-08 12:48:21

[...] różnica między zdjęciami, zacząłem odpowiedzialnie i dość poważnie podejść do tematu ćwiczeń. Wiem, że miesiąc ćwiczeń to nic w porównaniu chociażby z powyższym wpisem, ale jednak. Chciałbym się podzielić z wami tym zdjęciem. Pozdrawiam Zmieniony przez - Sendil w dniu 2015-04-04 21:05:22 /SFD/Images/2015/4/4/c90e6519a19444009bd69b10ba022fdc.jpg

i jak? /SFD/Images/2015/6/14/94fc7064b8194994af488f3126df5f13.jpg /SFD/Images/2015/6/14/cef199d857bf47de9b89ba8682434e91.jpg

[...] samym odświeżam. Teraz robię reverse diet, czyli lekka nadwyżka kaloryczna. Sylwetka znacznie się zmieniała od tamtego czasu i progres zrobiłem myślę, że duży. SFD/Images/2015/7/26/e621390109e2497687b9e8e87ccdda02.jpg P.S Mam lekkie gino od 4 lat, iść z tym do lekarza czy raczej lekarz mnie zleje i powie żeby wrócić w wieku 18 lat? Aha i jak [...]

Kodeks Postępowania Administracyjnego /SFD/Images/2015/5/27/214001b18cfa40c689259318dcea9c45.jpg Zmieniony przez - anonim999 w dniu 2015-05-27 23:07:20

Tomasz Narkun nominowany na czarny pas BJJ /SFD/Images/2015/11/5/464282ce227f4d38ae3a1206eaf6ae4f.jpg

/SFD/Images/2015/11/5/a8327157d30340daafed4edbd632d13a.jpg Gala Fight 4 Pride 12 grudnia w Katowicach! Na Śląsku powstaje nowa organizacja MMA, która swoją pierwsza gale zaplanowała na 12 grudnia 2015r. a miejscem zmagań zawodników będzie nowa hala AWF Katowice. Na gali wystąpią zawodnicy z większości liczących się w woj. śląskim klubów, m.in. [...]

[...] przez Werduma podczas UFC 188). Jednak może się okazać, że oficjalna data zostanie podana już w niedalekiej przyszłości. Ariel Helwani podczas wczorajszego UFC Tonight powiedział, że największa organizacja MMA na świecie ma w planach zarezerwować walkę na 6 lutego przyszłego roku w Las Vegas." Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-06 09:59:26