2015

ej k***a typie ;] 3,4, a nie 4, a poza tym spokojnie mozna 4kg miesni zrobic w miesiac nawet, wystarczy odzywki i kreatyna leszczu wez poczytaj zanim sie zaczniesz wypowiadac ok ;] Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-06 23:56:06

A też mi szkoda, że butów nie mam do biegania na razie dobrych, tak to by te stopy nie bolały i bym spokojnie machnął jeszcze kilometrów sporo... tzn. sporo... ciężko powiedzieć, ale kilka na pewno. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-07 09:17:47

k***a, jemu chodzi o trener podopieczny redukcja %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-07 09:53:51

Dzień dobry, jestem do bani... :-( Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-07 18:55:51

niektórych to kręci, tego nie da się tak łatwo przeskoczyć... Wiadomo, że więcej nie zawsze znaczy lepiej :) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-08 10:50:11

Pytaniami chyba procenty nadgoniłem bo w prezentacji z 10 razy się zaciąłem %-) Pytania głównie były o lekturach które omawiałem także udało się wybrnąć (jak coś to stara matura) Został tylko angielski ustny jeszcze :-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-05-08 13:36:22

fajny nabytek? %-) /SFD/Images/2015/5/9/f32475e09deb4a8c8bad883c465b6535.jpg

Obadam potem jak się wykonuje na tym czymś ćwiczenia i wieczorem wrzucę filmik do dziennika byście obadali czy poprawnie wykonuje :-P. Idę jeść i auto sprzątać ;d Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2015-05-09 16:32:50

niebawem zobaczę filmik, jak się taplam w mieście w fontannie w gaciach Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-10 12:12:00

Ja też ze sztangą nie umiem :d Macie plecki :p /SFD/Images/2015/5/10/f20a09b21c3f426cb7d4721366a00632.jpg

Przypominam moje /SFD/Images/2015/12/20/dc16c94d940b42089953476968c5e8a8.jpg

Jakby nie patrzeć, to u mnie wciąż plecy wieją mega ch**nią, ale poszły do przodu sporo, liczę, że pod koniec masy będę się nimi chwalił na lewo i prawo Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-10 13:31:32

Najlepsze poglądy ma Braun %-) krzyż do godła!!! Strzelnica :)) Kompletne przeciwieństwo moich poglądów Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-05-10 14:23:59

. /SFD/Images/2015/5/10/2c872542e02d439487427e8e3856525d.jpg

i wszystko jasne /SFD/Images/2015/5/10/53dca06286974c5d85129daabf6894b1.jpg

[...] mówiąc o samym aparacie, który też ponoć jest męczarnią na początku. I nie mówiąc o zabiegu, który mi sen z powiek spędza %-) Bolesny okres przede mną, ale wiem, że warto. Mega będę szczęśliwy, jak to wszystko się skończy. Dzisiaj w końcu konkurs rusza :) ciekawe, co tam przygotowaliście :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 11:09:34

aa już wiem matura mi poszła lepiej 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-05-11 12:30:13

ja po szkole rozwazam tak: BIDA (publiczny urząd pracy) Jakies studia wojskowe (mam jeszcze rok, aby wybrac) Kursy spawania Mig Mag/ Tig i elektryczne na wszystkie pozycje Za granice kraju na budowlanke p******ic to i wyjechac w bieszczady Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-05-11 13:17:22

z masażystą jest taki problem, że jak skończysz szkołę masażu w której masz masaż i podstawy fizykoterapii + kinezyterapii to możesz i tak robić jako masażysta TYLKO ;D mam na roku znajomych, co są własnie po szkole masazu 2-letniej policealnej i poszli się dokształcać właśnie na fizjo Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 13:26:46

teraz np. mam przedmiot fizjologia wysiłku fizycznego i na każdym robimy sobie jakieś testy, pomiary tętna, ciśnienia, wydolności fizycznej wg róznych wskaźników np. VO2max czy innych rzeczy, jeździmy na rowerkach, biegamy, robimy różne wykresy, wnioski itp. fajna sprawa naprawdę Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 13:57:15