[...] podobieństwach, zawodnicy MMA otrzymują znacznie niższą rekompensatę pomimo brutalnego charakteru swojego zawodu”. Sprawa została wniesiona 16 grudnia 2014 roku. W 2015 roku przeciwko UFC wniesiono dodatkowe pozwy o stosowanie praktyk ograniczających konkurencję i nadużywanie pozycji dominującej. Celem jest odkrycie: - Czy UFC ma władzę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nóg czy przysiady wpływają w jakiś sposób na kręgosłup? Jeśli tak czy wykonywać je? Michę trzymam dobrze . Waga delikatnie idzie w górę juz jest 66. Dostępny sprzęt : Sztanga prosta 150cm . Sztanga 120cm. 2 hantelki obciązenie 100kg. ławeczka . Tak więc proszę o pomoc i wyrozumiałość . Zmieniony przez - Abdul0lacha w dniu 2015-01-22 20:33:33
[...] za 3 punkty ) ( 9/10 ) - Dwutakt opanowany do perfekcji ( 10/10 ) - Bloki ( 8/10 ) - Stawianie zasłon, wyczucie czasu i sytuacji ( 9/10 ) - Gra tyłem do kosza ( 9/10 ) Nie zaznaczyłem mojego wzrostu i wagi, zatem wzrostu mam około 173cm, ważę 50 kg. Pozdrawiam, czekam na szybkie odpowiedzi :) Zmieniony przez - JrJanczu w dniu 2015-10-12 17:51:44
/SFD/Images/2015/11/28/78142a56fece48bab54333806f256a11.jpg Największa organizacja MMA w Europie powraca do swoje kolebki – miasta, w którym rozpoczęła się historia KSW. Już 5 marca KSW 34 zagości na warszawskim Torwarze, gdzie Federacji nie było już prawie dwa lata. Oprócz jeszcze nieogłoszonej walki wieczoru, w głównych walkach pierwszej gali [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale w takim tempie to za dwa lata nie dojdę. Po treningu 30 gram białka. Posiłki 4x 1000 kalorii 5 posiłek to gainer z białkiem. Jakieś 5tys, w DNT 4200.. Klata 101, brzuch 88, bic 33, udo 55. Jak stało tak stoi od 3 miesięcy. Jakieś rady? Myślałem, że początkujący ma dobre przyrosty ;( Zmieniony przez - Cichy Zbychu w dniu 2015-02-02 18:20:33
SFD/Images/2015/7/22/1710895f0bc0474a84b9b6bb1366ccc8.jpg Opis - Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego - Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego. Gold-Vit dla kobiet to kompozycja witamin i składników mineralnych, głównie w formie wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion, [...]
[...] 3s Miska: Co jadam możecie śledzić na moim profilu ( zaczynam wrzucać od dzisiaj ). Założenia na dzień dzisiejszy to: Dni treningowe --------> 3000kcal ( 220g białka, 410g węglowodanów, 50g tłuszczy ) Dni nietreningowe ----> 2300kcal ( 200g białka, 250g węglowodanów, 50g tłuszczy ) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2015-05-22 08:22:43
[...] zarzutów trzeba będzie zaczekać. Mamed K. (38 l.) (34-6-2 rekord MMA) pochodzi z Groznego w Czeczenii. W wieku 17 lat przyjechał do Polski, a polskie obywatelstwo przyjął w 2015 roku. Mieszkający w Olsztynie Mamed K. jest byłą już gwiazdą i byłym mistrzem wagi średniej i półciężkiej organizacji KSW dla której stoczył 22 pojedynki,, których [...]
[...] powinna byś ustawiona z boku tak żeby było widać całego zawodnika ,ciężar i ławkę Przed podejście proszę o nagarnie ciężaru jaki zakładamy na gryf Konkurs trwa do: 15.III.2015 r. W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. Temat do zadawania pytań: [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: prop solo, enan solo, cypionat solo 8. TRENING: split 5 dni on, 2 off 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: maj-lipiec 2015 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] w swoim składzie odżywka ANIMAL WHEY? 9. GAIN FAST to kultowy produkt należący do kategorii: a) Spalacze tłuszczu b) Witaminy i minerały c) Gainery 10. Który z produktów Universala jest dostępny na rynku? a) Universal Nutrition - GT-S b) Universal Nutrition - SH-G c) Universal Nutrition – N1-T Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-06-24 12:01:06
[...] udało się zdobyć drugiej korony, ale teraz wraca głodny wygranej do Londynu, gdzie sięgnął po pas kategorii półciężkiej na KSW 32: Road to Wembley. „Żyrafa” w październiku 2015 roku skrzyżował rękawice z Goranem Reljiciem w rewanżowym pojedynku za porażkę z KSW 29 i już w pierwszej rundzie zanotował jedno z najbardziej spektakularnych skończeń [...]
[...] przez jednogłośną decyzję (2x 30-26, 30-25). http://img.bleacherreport.net/img/images/photos/003/221/078/b6452179bba372fbae2498724c513ec5_crop_north.jpg?w=630&h=420&q=75 Punktowanie walki Jones vs. Cormier http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20150103104006_jones_vs__cormier.JPG Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-01-04 09:57:58
/SFD/Images/2015/10/6/0c64ba2114ff40bf883a12a02958fdc2.jpg Opis - Pomaga w utrzymania właściwego stanu nabłonka jamy ustnej, krtani i gardła oraz właściwego funkcjonowania i nawilżenia układu oddechowego - Polecany osobom przebywającym w pomieszczeniach klimatyzowanych, źle wietrzonych, odczuwającym suchość w gardle, a także w okresie [...]
[...] Po treningu: 200g ryżu, 175g kurczaka, 200g twarogu, 2 łychy lnianego, 15g masła, 20g orzechów, duuużo warzyw %-) Jem tak mało posiłków, ze względu na dojazdy do szkoły. Omleta jem około 10 , a w domu jestem około 16 30. Taka rozpiska mi pasuje, bo w szkole nie lubię jeść posiłków. Dobranoc. Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2015-01-15 22:56:17
/SFD/Images/2015/10/26/16e04a076adf4245984a2dc0c13bd217.jpg Opis - Wsparcie dla wszystkich dyscyplin wysiłkowych - Nowoczesny preparat około treningowy dostarczający wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do prawidłowego przebiegu procesów regeneracyjnych - Błyskawicznie hamuje katabolizm, inicjuje anabolizm, zmniejsza uczucie zmęczenia, [...]
[...] tym myśleć Szczerze to nie wiem czy będę w stanie tyle zjeść. Zawsze jadłem mniej no chyba że dorwałem jakieś słodycze. Co do rozpisania posiłków wygląda to tak: /SFD/Images/2015/9/6/cf2e6e415c2944a0a6ca8d43774cf148.jpg Nie wiem co mógłbym jeszcze dodać. Co do drugiego śniadanie to jem je w szkole, chciałbym żeby to zostało no chyba że będzie to [...]
/SFD/Images/2015/12/16/13e8bd7dec314ef6bf788870c4dc6938.jpg Opis - Wybuchowa energia i potężne skupienie przy najbardziej ekstremalnych treningach! - 50% silniejsza wybuchowa formuła - TeaCor zawsze uderza jak za pierwszym razem - XCELICOR dla energii, która szybko uderza i trzyma dłużej DLA EKSTREMISTÓW Ekstremiści wierzą we wszystko lub w nic - [...]
[...] planuję zrzucić sadło z dupska tak powiedzmy do 78-75kg. dieta TomQ-MAG zalecił mi ułożenie diety b/t/w 2/1/2,5. moja przykładowa micha http://img856.imageshack.us/img856/2015/dieta201301101.png niby się zgadza wszystko, ale mam wątpliwości co do niej, bo puki co nie mam pomysłu na urozmaicanie. z pewnością więcej świeżych warzym by zamienić [...]
KSW 34, 5 marca w Warszawie, Mańkowski i Narkun bronią tytułów
