SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć :) Jest to moja pierwsza dieta redukcyjna, dlatego prosiłbym o ocenę i ewentualną poprawę kogoś kto się na tym zna :) Wiek: 20 Wzrost: 188cm Waga: 90kg /SFD/Images/2015/5/21/ca18c1fca260427c95efe545ee28a7e2.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-05-21 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na siłowe brzucha na klatke piersiową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy po takich ćwiczeniach jak przyciąganie nóg do klatki piersiowej na drążku jest jakiś szybki progres na mięśnie brzucha ? I po ile seri radzicie robic robię pompki od 5 mies po 250 dziennie w seri po 25-30 Zmieniony przez - xmanguy w dniu 2015-01-07 18:32:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2015-01-07 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do sprawdzenia - zrzut

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy dieta będzie w miarę w porządku? Tnę koszty także produkty np. w szkole muszą zostać takie jakie są. :) Zapotrzebowanie 3.3336kcal, dodałem 400. /SFD/Images/2015/9/20/ef12aa9f41df43749c9d142f7f96f839.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-09-20 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę - ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, podsyłam dietkę i informacje dot. mojej osoby waga - 60kg, wzrost - 177cm, wiek - 15 lat, /SFD/Images/2015/12/5/bd4c963ce264478eb145a23d5f4bc559.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2015-12-05 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ocena mojego dzisiejszego dnia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat 66kg 175 cm cel masa moje pytanie czy dzisiaj zjadłem zdrowo czy raczej źle? Diety nie mam bo mnie nie stać ale staram się jeść zdrowo.Warzywa były w każdym posiłku /SFD/Images/2015/6/18/8d2fa93de3c34ed5b34915ecde4433c7.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2015-06-18 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] NAMIOT 6-OS. 2 SYPIALNIE 3 KOLORY 3000 MM BIWAK !!

    Temat
    Targowisko

    Duży namiot Acamper Nadir 6 ,6-osobowy cena 250zł link do allegro: http://allegro.pl/namiot-6-os-2-sypialnie-3-kolory-3000-mm-biwak-i5785247958.html /SFD/Images/2015/11/11/4576b3841a0a4d258de336986de5688a.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-11-11 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Poszukuję dietetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukuję dietetyka lub kogoś kto się zna który ułoży mi plan żywieniowy najlepiej on-line i pomoże wybrać specyfiki wspomagające odchudzanie które będą efektowne proszę odp na maila Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-31 17:10:59

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2015-12-30 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plansze programu Joe Weidera dla początkujących - czy warto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy warto stosować owe plansze, a może po prostu ułożyć inny plan treningowy? link do planszy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-01 14:09:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2015-03-31 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zakup diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy warto kupic za 200zl diete ?? Bo sam nie umiem ulozyc sobie diety chyba ze ktos sluzy pomoca pkt 8 regulaminu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-28 17:52:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-06-28 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o ocenę mojej diety, na której mam zamiar masować. Co zmienić? Co dodać? Co wyrzucić? Liczę na wasze rady. /SFD/Images/2015/12/13/2cb2d69bca20460bb250bfd339c52eb6.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-12-13 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • yellow scorpion opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Testował ktoś moze spalacz hi-tech yellow scorpion ? Ponizej foto ze skladem /SFD/Images/2015/12/3/cdb2e2ae3604485c81b5286ef4282331.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2015-12-03 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hard mass dawkowanie pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, szukam ludzi którzy stosowali hard massa bulk? Moglibyście sie podzielic waszą opinią I doświadczeniem ? Warto czy nie warto? :) ssory nie zmieniłem tematu. Zmieniony przez - manu97 w dniu 2015-10-06 19:00:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-10-06 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zerknijcie jak możecie, czekam na jakieś sugestie. 20 lat, waga 84 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30f38b724a7141b9b0b706fab81a5db3.png Zmieniony przez - Wicepsik w dniu 2015-03-02 22:10:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-03-02 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potrzebuje jakiegos dobrego spalacza tłuszczu i czegos na mase miesniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje odzywki na spalenie tłuszczu mam 17 lat waże 98kg cwicze 1.5 roku w łapie mam 43 ale potrzebował bym zrb zeby było to widac wyraznie /SFD/Images/2015/10/4/0ad42bbd49f240b7bcc64046a9247bfc.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-10-04 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co to za białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Zna ktoś z Was pełną nazwę tego białka? Produkt podobno niemiecki ale nie mogę go odszukać i rozkminić nazwy. 2,3 kg - 85zł dlatego jestem Ciekawy. Pozdro /SFD/Images/2015/6/28/e0c534a1446f4896a3085e164f544628.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-06-28 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich ! Proszę o ocenę mojej diety redukcyjnej Waga:83 (wiem, zapuściłem się) Wzrost :174 Trening Siłowy : 6 x w tygodniu Aeroby : 7 x w tygodniu bieganie około 30min /SFD/Images/2015/4/13/6fc7a7a91cef48749babcb557e8d8f6a.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-04-13 17:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Czy ta dieta będzie dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wazystkich. Czy ta dieta będzie dobra na masę dla ektomorfika ważącego 55kg przy wzroście 175cm ?edit: link Ile jest w niej mniej więcej kcal? Z góry dzięki za odpowiedź. ;) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-03 16:31:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-09-03 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny na mase 3000kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Oto moja dieta na masę do oceny. Dane: WAGA 58KG WZROST 175CM WIEK 15LAT STAŻ ROK ZAPOTRZEBOWANIE 2830KCAL /SFD/Images/2015/4/17/d7d869f235a24dd1b54e8f3ad0345ae3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-04-17 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Clenbuterol hcl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakupiłem ostatnio Clenbuterol dokładnie taki jak na zdjęciu, dziwi - ciekawi mnie czemu jak i na opakowaniu i na tabletkach jest napisane "don't consume". Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-18 14:00:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-08-18 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nikotyna a masa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanko czy nikotyna moze blokowac przyrosta masy mięśniowej pale e-fajka 11mg nikotyny czy moze to właśnie przeszkadzac w budowie masy ? waże ok 60-63 kg przy 183cm Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-02 00:14:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-02-02 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane