2015

tez tesknilem seven 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-21 12:44:47

ja dalej szlifuje odzywianie i mysle ze niebawem zamowie suple :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-21 13:01:21

Ja pochodze z miasta 25 tysiecznego i jest dobry kebab :D trzeba go upatrzyc napewno nie ma co jesc na petlach i dworcach centralnych, bo tam to sam syf zazwyczaj :D Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-21 19:12:28

hang clean - zarzut sztangi z ud reszte cwiczen powinnas znac Pierwszy obwód wszystko po 5x, drugi 10x, trzeci 15x ot cała filozofia :-D Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-03-22 07:10:12

taka sytuacja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2331adf9bec544849e6cfc483a3911a2.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-22 18:08:49

ja nie wiem, czy jeszcze moze na 2500 nie zostac, chce zeby zdazylo sie to poukladac w srodku Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-22 19:07:50

http://biegologia.pl/mo-farah-zwycieza-w-lizbonie-i-bije-14-letni-rekord-europy/ mammo, ja ostatnio zrobiłam dyszkę w nieco ponizej godzinę i to jeszcze zakończyłam kontuzją... Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-22 19:20:17

czyli zły but... kup sobie obuwie do stopy pronującej i spróbuj w nich biegać Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-22 19:30:54

muszę oglądać 2 odcinki Breaking Bad dziennie, żeby się wyrobić do 13 kwietnia a myślałam, że się wyrobię, naiwna %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-22 20:09:03

a Wiktor? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-22 22:12:27

rumak do porannego cardio :)) https://dl-web.dropbox.com/get/Przes%C5%82ane%20z%20aparatu/2015-03-23%2018.15.07.jpg?_subject_uid=366945318&w=AABgFKVe3DBVVMYDzPdwwmaCdLVy7l4F14A9MIEAOo7tmQ

didek, a jak co kilometr fajka, a po 5 zadyszka i do piachu :DDDD macie troche dla samuk, krokiecikiii z kapousta i grzybami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ea6519dc9f94518964ac83fe8edcc7f.jpg Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-23 18:57:01

hahaha rozwalilo mnie to https://www.youtube.com/watch?v=7ISLTAYVA3U do tego niezly blendzioch https://www.youtube.com/watch?v=eRRdGWBMvG0 Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-23 19:12:54

to zmień ten nawyk, bo naukowo udowodnionym jest, że poprawność językowa sprzyja naszemu wizerunkowi 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-24 18:04:54

Nie mam pojęcia, nap*****lam codziennie cardio, czasami i dwie sesje dziennie, 5 siłowych, jem 2500kcal i stosując podstawową suplementację nie zauważam strat na ciężarach - a nawet dokładam, zawsze mam siłę i chęć na trening, tak więc z niczego nie będę rezygnował Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-24 19:15:02

gdzie masz zma za 20zł, bo nigdzie na sklepie doszukać nie mogę Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-24 20:46:32

taki zestawik dotarł koszulka, wpc od sfd panny, baton na pół w tle profesjonalny pojemnik na bcaa i reszta syfu http://i57.tinypic.com/f4he11.jpg Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-03-25 14:11:06

[...] poziomo, tak między belkami, tak też można, jak trzeba. No i byłoby ok, gdybym nie wjechał ciut za daleko i nie zablokował wideł (nie miałem, jak ich opuścić na ziemię i wyjechać). Przyszedł brygadzista, trzeba było dwa paleciaki przywieźć i podnosić tą paletę od boków, żebym mógł wyjechać. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-25 17:23:39

Brygadzista na szczęście miał dobry dzień, więc krzyczał tylko "I widzisz wąski, co żeś narobił, urwałeś kurze złote jaja" Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-25 17:26:05

chwdp wszystkim Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-25 20:06:02