2015

../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/29/aa67bc4bf7744222adc4ef0e92a0f421.jpg SFD/Images/2015/7/29/90dff26bd0914135a61f8575077d53df.jpg

. /SFD/Images/2015/4/21/8a1a5625ccb843c5bd9a2926625733bf.jpg /SFD/Images/2015/4/21/c710ca75bebe4ca385923c7e078bd5a3.jpg

[...] 600mg wzwyż. tylko jak piszą koledzy primo i oxa to drogie środki szczególnie primka, to szkoda ich używać bez dobrej miski i treningu. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-02-07 09:09:01 No i to jest odpowiedź na temat. Leci SOG. Teraz mi powiedz... Jak wygląda sprawa z ptakiem przy tych środkach : prop/undertor +primabolan i jak długo [...]

Sam stwierdziłem szperając po forach i fotkach. MC i siady robię 100% dobrze. Dwa zdjęcia luzem: I jedno z wciągniętym i lekko spiętym brzuchem i spiętymi pośladkami /SFD/Images/2015/4/1/17d850ec65744d76a4ef2762cdd464e0.jpg /SFD/Images/2015/4/1/c195561c211b4d97b8e506b41e95bada.jpg /SFD/Images/2015/4/1/0d8998a80b2144e3bcbb623e2a6d032b.jpg

[...] 120caps. Wiec jak to dawkowac? Mozna calosc brac na czczo przed treningiem i w DNT calosc na raz na czczo bez treningu? Jestem na IF i chcialbym brac wszystko przed 11AM z racji, ze od 11 do 18 jem. Treningi robie z rana. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2015-05-04 10:05:16 mozesz tak brac Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-05-04 11:41:10

[...] odzywki razem i jesli tak to w jaki sposób. Mam 24lata 178cm i waga 74kg. Z góry dzieki Tribulon Black 120caps ZMA Original 90 caps Nitro Bolon 550g Super BCAA System 150caps Creatine Xplode Powder 500 Gain Bolic 6000 1kg /SFD/Images/2015/5/8/0eb656ed5c2945a29fca46436eb804aa.jpg Zmieniony przez - _stoprocent_ w dniu 2015-05-08 19:07:32

Waga 81 Wzrost 177 Cześć. Robię redukcję, split robię 4x w tyg, aeroby 3x tylko w dni nietreningowe, doradźcie mi czy BCAA brać tylko z aerobami czy przy każdym treningu? i czy CARBO stosować zaraz po skończonym splicie? Zmieniony przez - Pawlus w dniu 2015-07-07 23:49:56 Zmieniony przez - Pawlus w dniu 2015-07-07 23:50:42

Emm takie pytanie teoretycznie dawka yohy to 0,2mg na kg więc powiniem przyjmować około 17mg przy mojej wadze czy to samo tyczy się pure yohimbine hcl 2.5mg? /SFD/Images/2015/7/15/cd4334b6af2b4832b865c03fd9530388.jpg Zmieniony przez - Fabik w dniu 2015-07-15 00:22:15

[...] pewno duża dawka, czysta ciekawość :-) Bo przy yoszkach na składzie dawka nie jest podana Jedynie ogólnie podają ten miks, że 2,250mcg na caps. Skład na 1 caps. /SFD/Images/2015/8/4/365a881a40454032b2ea254829f6a178.gif Edit I jeszcze takie pytanko czy nie ma przeciwwskazań, gdy redlinę przyjmuję z bcaa i kretką(przed siłowym) lub z samym bcaa [...]

[...] z większą ilością wody zmieszać i popijać sobie podczas treningu? o jeszcze jedno pytanie czy do przedtreningówki Stucker Rusch Enraged mogę dodać sobie jeszcze SFD - PURE BETA ALANINE bo ta przedtreningówka tak średnio mnie kopie. Zmieniony przez - antraxcdt w dniu 2015-08-09 17:12:34 Zmieniony przez - antraxcdt w dniu 2015-08-09 17:16:35

[...] koktajl izolatowy z ryzem lub rodzunkami itp 21:00 jak drugi tylke ze wiecej nabialu i przed snem kazeina by uzupelnic reszte bialka Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-17 11:51:39 A co do BCAA to myslalem 6g z rana na czczo 6g przed cwiczeniami i 6 po cwiczeniach moze byc ? Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-17 11:53:33

[...] koktajl izolatowy z ryzem lub rodzunkami itp 21:00 jak drugi tylke ze wiecej nabialu i przed snem kazeina by uzupelnic reszte bialka Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-17 11:51:39 Kanapkowa dieta ;-) ale to nie dział od odżywiania, także nie bedziemy o tym tu pisać bo sie bajzel robi. Tak jak pisałem jeśli oczekujesz porad [...]

[...] Chyba że doradzicie co innego z BA czy czymś na pobudzenie, kofeina praktycznie na mnie nie działa. Czy może do MMB dodać Beta Alaniny i wyjdzie ekonomicznie ??? Chyba można by połączyć machine man activlab z beta alanina activlab ??? Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-08-19 15:33:57 Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-08-19 16:23:05

[...] stacjonarnie a all niestety nie (dochodzi koszt przesyłki). Jednak Nieraz sie nasłuchałam, ze te tańsze firmy to mega syf, szczególnie mowa była o ostrovii. Miałam kiedyś Olimp to z kolei smak nie do przełknięcia. + wincol jestem kobieta ;-) Zmieniony przez - milka. w dniu 2015-11-11 11:47:05 Zmieniony przez - milka. w dniu 2015-11-11 11:48:21

Robert Piotrkowicz 11 dni przed i 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/8/1/d4c3d3e70062466dacab8a9c5d23d78b.jpg /SFD/Images/2015/8/1/efd19764d9fe4f42b13d89be71049549.jpg

Lockett z dzisiaj /SFD/Images/2015/8/4/2e1d97ca75d94480a28a118e26fe0cfe.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-08-04 17:02:23

wyniki figure 5TH: Shanique Grant 4TH: Diana Schnaidt 3RD: Jennifer Taylor 2ND: Joan Smith 1ST: Ann Titone /SFD/Images/2015/8/8/2ba9d6a43a564b4390cac304b2ccc5ca.jpg /SFD/Images/2015/8/8/5ef20256735846078fe809a38fa352de.jpg

wyniki figure masters 1ST: Jennifer Taylor 2ND: Tivisay Briceno 3RD: Marie Ann Newman /SFD/Images/2015/8/8/eb4df2627e5144f4b99cd96cd8ac3d4d.jpg /SFD/Images/2015/8/8/128bc1b77973480ba8c54df09060afd2.jpg

wyniki kobiecej sylwetki masters 1ST: Jennifer Hernandez 2ND: Mikala Soto 3RD: Jennifer Robinson /SFD/Images/2015/8/8/1f1b0a22960641c1b34ae48e1d7b4495.jpg /SFD/Images/2015/8/8/9cacb871c4824f02b61d0f8360fed0dc.jpg

Robert Piotrkowicz zwiedza okolicę /SFD/Images/2015/8/8/ed8aa8b1a2ce43c1ba83936177e3e865.jpg /SFD/Images/2015/8/8/decec416c3d3412c8aad185ce9a1bdf3.jpg