2015

Potreningowo %-) bareczki rośnijcie |-) }:-( /SFD/Images/2015/3/27/439bb09e2f5b4de9bf39c24d710ac658.jpg

... /SFD/Images/2015/3/27/9803eaef9c774feb9ea48268b74aab1f.jpg

Artur jasne :-)) Najwyżej padnę na ryj :)) }:-( Zastosowałam na noc ziółka i rano nastało oczyszczenie. Jest poprawa, zaraz waga zeszła do 53,3. Dzisiaj chyba powtórzę ten zabieg %-) A tak wyglądałam rano po przebudzeniu... /SFD/Images/2015/4/4/d9dbd19a9fcd41ff916e1da545cf038a.jpg

[...] Boczki zeszły. Mam nadzieję, że wstydu nie będzie |-) Oby wytrwać i nic nie podjeść! %-) Wczoraj trening z SFD. Robię porządną reklamę u siebie w mieście ;-D 8-) A tak na serio wszytko wyprane i mokre, więc koszulkę pożyczyłam od chłopaka co zresztą widać, bo lekko przyduża mi jest %-) /SFD/Images/2015/4/8/8d61f48787ee4bcba665a788f982a1ac.jpg

oraz fajnie wyszałaś na tym foto, w czarnym Ci pasuje zadzwonię dziś na ploty bo dawno nie gadaliśy Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-08 18:35:18

zadzwonię dziś na ploty bo dawno nie gadaliśy Tylko mi tam nie obgadywać }:-( Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-08 18:35:18

Damy rade byle do przodu. Spinamy dupki! Powodzenia od tych którzy nie mają co spinać ! Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-04-11 09:29:58

cały czas trzymam kciuki Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-13 23:24:09

ANIA W FINALE ! PIEKŁO SIĘ CIESZY !!! Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-04-18 11:51:07

A muszę pochwalić Bulla, bo zadbał o dożywienie mnie. Osobiście przywiózł mi hot doga ze stacji i nakarmił pizzą :) oczywiście do tego czekolada z orzechami. Dobry człowiek, dba o "swoich" hehe ;) Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-04-18 16:53:41

Napisz może o tych swoich manewrach w przygotowaniach, spowodowanych łakomstwem. Tak czy inaczej wydaje mi się, że pierwsza lokata jest dość kontrowersyjna. Twoja prezencja na scenie była lepsza. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-20 20:06:51

I wywiadzik ;-) https://www.youtube.com/watch?v=nxcO0eAwutA&app=desktop Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-04-20 20:21:09

10 0000 kcal %-) rozumiem jakby to napisał 100 kg facet po zawodach %-) ale taka dziewczynka :D Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-04-23 10:51:15

Niedziela spędzona w rodzinnym gronie. I kolejny dzień mega wyżerka 8-) /SFD/Images/2015/4/26/77826977b59b437f8242ff7be7662a26.jpg

Dzisiejsze śniadanie... 8-);-D/-)_ 50 gr. płatków owsianych jogurt naturalny typu greckiego z 30 gr. odżywki białkowej wanilia-kokos łyżka dżemu truskawkowego pół banana posypane kakao i... kawa z mlekiem 8-) /SFD/Images/2015/4/27/eb763dcbf24149b5b9e07b2c616db929.jpg

To ciekawe skąd ten katar miałeś? |-) A ja dziś ruszyłam na siłkę i w ruch poszły plecy. Jak cudownie jest siłować się z ciężarem ah ah :-D Przeszkadzał mi tylko mój wywalony bebech %-) Dwa tygodnie po MP jestem jak wieprz :)) 60 kg. na wadze }:-( /SFD/Images/2015/5/2/5f2b014ae64e43a8b3eea1f2c5dfda5d.jpg

[...] kaszka manna z żurawiną, rodzinkami, bananem i twarogiem posypane kakao - ODLOT! :)) Przekąska między posiłkami zamiast wrednych batonów i czekolad upiekłam ciastka owsiane: płatki owsiane, mąka razowa typ 2000, jajka, rodzynki, żurawina, kakao, masło migdałowe, orzeszki ziemne 8-)8-)8-) /SFD/Images/2015/5/7/676eae91d21a464b9ee60b97fae4b9c3.jpg

Ostatnio mam jazdę na coś kokosowego. Więc co będzie, no co??? :-D Seeernik kokooosooowyyy !!! 8-) oczywiście 0% cukru! /SFD/Images/2015/5/7/e6e93d3bb84f4d47bbaa6fe0f3473a73.jpg

Najładniejsze foto, wyglądasz fenomenalnie! Wiec nie przegnij z jedzeniem :) /SFD/Images/2015/5/8/19f9e4eadeba4eacb6bc73ae143973fa.jpg

[...] drożdżach mój sernikos kokosnios }:-( Składniki: 0,5 kg. biały twaróg 0% tł. 4 jajka pół puszki mleka kokosowego łyżka oleju kokosowego wiórki kokosowe 1,5 paczki budyniu waniliowego 30 g. białka kokos-wanilia pół łyżeczki proszku do pieczenia suszona śliwka, suszona żurawina, rodzynki /SFD/Images/2015/5/9/16c5d9ef765e4ec2b549bb2eeae3bcc7.jpg