SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czwartek - 1/10 - DnT /SFD/Images/2015/10/3/5e68c2ae07f4431dac0c58273ab4c4f5.png /SFD/Images/2015/10/3/ce3ea31b13684a7e91b8d6519a6dbd11.png /SFD/Images/2015/10/3/78ab2626e9a34becaa9c5f4d1cbafa1e.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Magnez 1x HOS 1] /SFD/Images/2015/10/3/23019c8cc9fb465ba1b1dcbf0ed7d161.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juniorki bikini fitness, wszechkategoria /SFD/Images/2015/10/10/74bbb254fae34187aa5a120790d2df7f.jpg /SFD/Images/2015/10/10/b163750033664e4eb3d851bf2136b76e.jpg /SFD/Images/2015/10/10/460f7e5488b64ad29c5c9aad51f7f627.jpg /SFD/Images/2015/10/10/66cfd51d30e3483f8f285328c76f15bc.jpg /SFD/Images/2015/10/10/c9487a103678469db2f3d07ab16b1939.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juniorzy powyżej 75kg - niektórzy....8-O KONIE!! /SFD/Images/2015/10/10/ec734dc575bc4352ba37a6d9b4c2bf1a.jpg Sebastian z forum: /SFD/Images/2015/10/10/0c13799364194b4d9e219e5fe1f22e22.jpg /SFD/Images/2015/10/10/1c083247bac7464cb153055ac44b9c23.jpg /SFD/Images/2015/10/10/a1a5ae54a34546638e1c42cf1e18d5e2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weterani kulturyści (plus 65 lat) w tym nasz forumowy Ojan - Jan Olejko /SFD/Images/2015/10/11/322c8e8723774880b4f92cfdf4c15424.jpg /SFD/Images/2015/10/11/dc655f42f33743ba822a6e47172665c4.jpg /SFD/Images/2015/10/11/d62a16b611514de9b5fcdafc7803c40b.jpg /SFD/Images/2015/10/11/c9f4a3960ed643a89f168c0051a9e0fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 10:53:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/12/13/cf86ba8ff7d1409c97f79533516e7bbe.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f5f6ad85e0384c61a4e8b28133867e3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/9b62ac2b0b844966b4311092b9f5685c.jpg /SFD/Images/2015/12/13/83947f7a824d47a48410204b79e0ab3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/c9de730ac2dc4cb08b8a5da501dd44fd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    sobota - 26/9 - DnT /SFD/Images/2015/9/27/56b68572d0b9479bbc348a3fdb3ca5f3.png /SFD/Images/2015/9/27/0f793acbc1ce4b52a06e6f86d9259918.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Sobota. DnT ale zgodnie z założeniami -> ilość ww na poziomie 50% z DT. Więc jak łatwo policzyć okolice 75g. Cały dzień w trasie. Wybraliśmy sie do Dublin ZOO,pół godziny [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwsze foty z weryfikacji i kilku naszych userów :-) /SFD/Images/2015/10/10/75eace08e2fd4df49ebd0a6bf716e877.jpg /SFD/Images/2015/10/10/787873fe89e840d582d146b7a308e3f8.jpg /SFD/Images/2015/10/10/f26804bf2d9243ff8f82b5e9e4e9c404.jpg /SFD/Images/2015/10/10/e92a53f607cb47f7a17c3ad393911910.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weteranki bikini fitness, wszechkategoria - jest Megan - finał ma na 200% Poziom dosyć zróżnicowany ;) /SFD/Images/2015/10/10/d9dd7a02e5854f01aadf0f7108fdfadd.jpg /SFD/Images/2015/10/10/ee79a3a264d44e1aa18814cf5f627e0e.jpg /SFD/Images/2015/10/10/138f57a2e2d2475ca1d1f4091a1eb64a.jpg /SFD/Images/2015/10/10/d26a379cdf8a4a9db210ce250b435372.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juniorki fitness sylwetkowego - FINAŁ /SFD/Images/2015/10/11/e2160813c1b742b1b0cea7f7c15d72a1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/e3b5eaddace14acf89c56a0cc108c015.jpg /SFD/Images/2015/10/11/088d690c9b9144baa3b639048c127684.jpg /SFD/Images/2015/10/11/8b52c8ceb4374411a66c54f3c518efc5.jpg /SFD/Images/2015/10/11/0883eac3be8f457fafc8c46ba341cf04.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weteranki fitness sylwetkowego wszechkategoria - FINAŁ /SFD/Images/2015/10/11/176a2a5443bb4a3d9b58fbadabfb064b.jpg /SFD/Images/2015/10/11/0455b971dc2d499d8ae1eda25c2ac33f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/66c386cb42964ce7b290b0074888ac63.jpg /SFD/Images/2015/10/11/760fbc7e1d804f459ca6bd2e57a1695c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weterani w kulturystyce klasycznej wszechwag /SFD/Images/2015/10/11/de3cc3c10fcc4bdcb14cb2ebf5930b8c.jpg /SFD/Images/2015/10/11/40bd23de94af438a8c516ce942cf6c39.jpg /SFD/Images/2015/10/11/5617f642472241578b2ad8d487d958ec.jpg /SFD/Images/2015/10/11/61900e4e7846485196cfb746f8a00032.jpg /SFD/Images/2015/10/11/9e082cc94bbc4914a0a7750b9f2cdcd4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wznawiamy zawody - ostatni blok - Juniorki fitness /SFD/Images/2015/10/11/7ea1efe060f14f16bae9f5dd868a684b.jpg /SFD/Images/2015/10/11/fa90e23492e54bdcb90c085e64e9c534.jpg /SFD/Images/2015/10/11/4d561e89166d432b84a383ee50b84d9d.jpg /SFD/Images/2015/10/11/9536c4b581d04a79a865c47f33609550.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cd junior - klasyk /SFD/Images/2015/10/11/080d7c144a2a443eb6bad2d5d087a6ed.jpg /SFD/Images/2015/10/11/0b6ffa72c9bb453aad68dacb9163c517.jpg /SFD/Images/2015/10/11/546f2421d673422087f153865d359cfd.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1810161fd92c4c99a2fe00b817f3cb2e.jpg /SFD/Images/2015/10/11/c68fc82fc3de4b8f89dbf5397b314385.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 16:01:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Film z finału - mam nadzieję, że uda mi się wrzucić jeszcze dzisiaj, ale na razie ciągle działam z I blokiem niedzielnych zawodów, a Wy byliśmy w drugim /SFD/Images/2015/10/12/cbe62729debe417893711cf8aa2f82ed.jpg /SFD/Images/2015/10/12/91b327568629473c8df60c261891952e.jpg /SFD/Images/2015/10/12/92bd6336a9164145b98e187e5139d8a0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/15/491b9571e26043b098b4bd0e8fcdf351.jpg /SFD/Images/2015/11/15/9901f71df19542e8922b65cd60e00030.jpg /SFD/Images/2015/11/15/ccad8ab2e2104f46bc62decd060c6a72.jpg /SFD/Images/2015/11/15/1568219810194aa788c4f5846afde03d.jpg /SFD/Images/2015/11/15/2ab76627394542c1ac0b918a2a22a741.jpg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    piątek - 17/7 - DT SFD/Images/2015/7/23/09408348799f42e682ad9169135f3460.jpg Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h SFD/Images/2015/7/23/95c0e583e8354d5e9ac4492286c1a03c.jpg Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g Przed treningiem: Pre-workout 1x Kreatyna 3-5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g AAKG 2g Tauryna 2g BCAA 10g * FAT [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Wpc 50g + 40ml oliwy + jabłko 3. Rosół + kilka nóżek 4. 250g tataru + pieczywo 5. twaróg 250g + oliwa 30ml Minimalna aktywność więc szamy też dziś mniej %-) /SFD/Images/2015/12/31/66b4111fba4d41cead930ba547c6348e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/2e8b2494ac6e4417a5a112a0d43198f4.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3619c32f36a94b6296f0fb4d925d03a7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypad na miasto, bez szaleństw. Niedziela to drobne zakupy i zasłużony odpoczynek. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Parę fot z weekendowych posiłków: /SFD/Images/2015/12/31/582a958f090844e19e0c8e82c137b737.jpg sobotnie śniadanie to standardowy miks , na zdjęciu też widoczne kapsy omegi mr.biga i witamin Big Zone'a [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jogurt 1. Jajecznica 6jaj na szynce + wafle + warzywa 2. WPC 50g + oliwa 3. 100g ryżu + 300g kurczaka + warzywa 4. 150g gulaszu wołowego 5. twaróg 250g + jogurt /SFD/Images/2015/12/31/29580e55005043149db313d6301ebf56.jpg /SFD/Images/2015/12/31/6d0f4a769a7f442badb1e67604309222.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5ed50eb68a814f4f9c6bfb17724b2ee5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5. twaróg + jpgurt Dzisiejsze posiłki 1. WPC 50g + 35ml oliwy + owoce 2. jajecznia 5 jaj + razowiec 3. 500g karczku + ryż + warzywa 4. twaróg 250g + jogurt /SFD/Images/2015/12/31/ca5c4573aa5c4fcbb1dd48769b348b68.jpg /SFD/Images/2015/12/31/4909cdf6fea64e57a5c8ee1facdfb2da.jpg /SFD/Images/2015/12/31/1e41f4b6775d4e4686a1b05b6e2c6bde.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane