2015

[...] podczas stosowania VLCD. Czy warto? I czy nie będzie to miało negatywnego skutku typu "wybicie z ketozy" Druga sprawa kiedy zrobic ładowanie? Redukowałem 4 msc na zbilansowanej i zrobiłem reset. Później znów redukowałem na tej samej diecie przez 1 tydzień i tydzień jestem na VLCD. Help :D Zmieniony przez - maciek4324 w dniu 2015-06-26 21:02:30

Heh widzę że z tej grupy robi się powoli parodia . Kwestia DHT. Przy małej podaży fatu po dłuższym czasie możesz mieć problemy z cerą i włosami, a skoro Ci lecą to zmien sport :) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2015-07-01 04:33:07

Jesli chodzi o komorki tluszczowe to ich zlikwidowanie zajmuje 10-15lat (taka jest oczywiscie teoria) ale to co piszesz o wygladzie to fakt, jak juz sie porzadnie spali caly smalec to efekt utrzymuje sie bardzo dlugo na masie tez. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-07-02 12:25:41

co myślicie o vlcd bez podkładu bo chciał bym zredukować trochę przed masa i nie chciał bym przed masa wchodzić na saa (wystarcza jakieś suple żeby zabezpieczyć mięśnie?) Zmieniony przez - artek999 w dniu 2015-07-02 19:33:50

powoli dokładaj kcal z węgli Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-06 09:05:51

[...] nisko ww, Uscislajac diety nisko ww powoduja SPADEK insulino opo.rnosci / wzrost wrazliowsci na insuline http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15047685 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17674517 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15616799 Nie ma co do tego zadnych watpliwosci tyle w temacie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-09-08 23:02:02

Panowie co sądzicie o takim letkim ładowaniem przedurlopem /SFD/Images/2015/9/12/be84ca82aeb34716bb99cda1e29f469d.jpg

/SFD/Images/2015/9/15/d738850908894a8fadaffb7a92613dd6.jpg fot. konfrontacja.com Karol Bedorf vs. Michał Kita na KSW 33 Walka ciężkich dołączyła do rozpiski listopadowej gali. W dzisiejszym odcinku magazynu Puncher Maciej Kawulski potwierdził informację, że na gali KSW 33 w Krakowie Karol Bedorf (12-2) zawalczy z Michałem Kitą (16-7). Stawką [...]

/SFD/Images/2015/9/15/fda25ea2d0a142eaae9a926b6a522f86.jpg Kamila Porczyk vs. Katarzyna Lubońska na KSW 33 w Krakowie Kamila Porczyk (2-0) vs. Katarzyna Lubońska ( 2-0) ten pojedynek został dodany do rozpiski KSW 33 w Krakowie. Kamila Porczyk miała ponad roczną przerwę od startów z powodu kontuzji (zerwane więzadła krzyżowe). Na KSW 26 wygrała [...]

średnio danio bez cukru 180 gram ma 11 gram węgli Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-16 09:29:53

Artur „Kornik” Sowiński vs Kleber Koike Erbst o pas KSW w wadze do 66 kilogramów Anzor Azhiev vs Vaso Bakocevic Karta jedna z ciekawszych jakie były na KSW Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-09-21 13:01:04

https://www.facebook.com/konfrontacja/videos/864805946908232/ Kleber koike ma dużą szanse na pas, pojechał Anzora i w stójce i w zapasach jak amatora. Tutaj Vaso o walce z Anzorem Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-09-22 19:27:46

[...] ogladac. Ostatnia walke w keswu widzialem tylko dlatego ze zawalczyl Drwal. Jedyne "lepsze umiejestnosci" to ulepszone cardio Materli innego rozwoju u zadnego z nich nie bylo od 2005 Najsmieszniejsze w fanach kaeswu jest kiedy probuja wszystkim wmawiac, ze i tak "na pewno" beda ogladac. Zmieniony przez - grind w dniu 9/29/2015 10:34:32 PM

Co za "logika"... Kiedy sie wypowiadales ostatnio w temacie gali UFC bo nie kojarze? Hmmm, wlasnie. Jestes fanem kaeswu a nie MMA Zmieniony przez - grind w dniu 9/30/2015 5:13:31 AM

Co za "logika"... Kiedy sie wypowiadales ostatnio w temacie gali UFC bo nie kojarze? Hmmm, wlasnie. Jestes fanem kaeswu a nie MMA Zmieniony przez - grind w dniu 9/30/2015 5:13:31 AM No dokładnie o tym mówię. Na tym forum jest jakaś chora tendencja do przerzucania się kto jest naj-naj-naj-naj-aleToNaj-zajefakenbistym fanem MMA. Dodatkowo, przy [...]

[...] strony po prostu czasem beka a czasem współczucie w stosunku do cb. "Jestes jak DC placzacy ze Jones go nie obchodzi ale nie potrafiacy przezyc tygodnia bez wypocin na moj temat." Widzisz analogię?%-) sam masz w dupie KSW, ale zawsze wpadniesz w temat skrytykować wszystko co z tym związane. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-09-30 18:43:58

[...] lubilem zanim zaczal buraczyc. Nie ogladam w sumie zadnych innych walk w kaeswu, Garmota kojarze ale nie zamierzam sledzic, jak wejdzie na wyzszy poziom typu UFC/Bellator wtedy na pewno sie zainteresuje walkami Te osoby ktore sledze to z osobistej sympatii a nie poziomu sportowego raczej Zmieniony przez - grind w dniu 9/30/2015 7:41:09 PM

[...] zawodników i wreszcie mają okazję ze sobą zawalczyć. Pewnie, że walka mogłaby być wcześniej, ale jeszcze nie jest przeterminowana, obaj są na szczycie. Ostatnie takie starcie to chyba Grabowski z Kita, wiec obojetnie w jakiej organizacji jest walka, jak ktoś się interesuje to ja obejrzy. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-11-06 10:06:56

/SFD/Images/2015/11/6/68525baaa1f6484293f9e98d35a92a7d.jpg Bartłomiej Kurczewski nowym rywalem Łukasza Chlewickiego na KSW 33 Jeden z najefektowniej walczących zawodników w polskim MMA Bartłomiej Kurczewski (9-5, 5 KO, 1 Sub) podpisał kontrakt z KSW i zastąpi kontuzjowanego Grzegorza Szulakowskiego na KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w [...]

/SFD/Images/2015/11/10/6bc2c32a790a4658be892579095a4437.jpg Ariane Lipski nową rywalką Lubońskiej na KSW 33 w Krakowie Piękna reprezentantka Kraju Kawy Ariane Lipski (5-3, 3 KO) zastąpi kontuzjowaną Kamilę Porczyk w jedynej kobiecej walce na KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w Krakowie. Zawodniczka z Kurytyby skrzyżuje rękawice z nie mniej [...]