SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Mistrzostwa świata w kulturystyce - Hiszpania 2015-11-05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mistrz świata 2015 w kategorii 95 kg Szymon Łada ze swoimi trofeami. /SFD/Images/2015/11/9/a9b7ce8fb419412c9daa758e2051f011.jpg /SFD/Images/2015/11/9/f43fce78744a43a0bda5a668d4f3805b.jpg /SFD/Images/2015/11/9/a3e39ca6ed8243168e838a056dabe14d.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Lipiec 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlecik ryżowy z bananem i kakao %-) /SFD/Images/2015/7/18/69f999981d1641efa10bf55958ebba86.jpg Kurczaczek grillowany, sosik i warzywa /SFD/Images/2015/7/18/ca7750cd436140b3b0c32da8582870de.jpg Kasza gryczana z wątróbka i burak gotowany na parze ( słodki na maxa) /SFD/Images/2015/7/18/f143b73daa6744249bba234de8074f6e.jpg Klasyka czyli znowu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2015-07-18 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dana Linn-Bailey

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/7/5/24c03604912d4cbea9f71d9654dc88ce.jpg /SFD/Images/2015/7/5/88c8c18b5b6a46d8b00210e297775614.jpg /SFD/Images/2015/7/5/d1de44faaf0648baa79e34dc80553b41.jpg /SFD/Images/2015/7/5/a60950f49bb44fd5bbedc1e88106aec3.jpg

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dana Linn-Bailey

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/7/9/fe5627a28ac34468b5948be4a3b9ad1e.jpg /SFD/Images/2015/7/9/ce5ef0b2a3084826bf487a044764ecca.jpg /SFD/Images/2015/7/9/a9e4f2dbe1a342e9b849e1ce270f4d12.jpg /SFD/Images/2015/7/9/9f3278f98bdb422298103b9d7f8eb847.jpg

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wczoraj dzień nieliczony, poza domem. Bez grzechów, ale kalorycznie pewnie max.1500. MICHA z dzisiaj i poniżej TRENING A Warzywa: 3 pomidory, 3 ogórki kiszone, mix sałat /SFD/Images/2015/5/3/e2bc84cb34c94b97bdc625f5137fdc39.jpg TRENING A /SFD/Images/2015/5/3/5d2e00421f4642e0b1e8bd62d216afe5.jpg Zmieniony przez - chloe w dniu 2015-05-03 18:21:06

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak w dziale podwieszonym masa 2014, dlaczego uważasz że jest przeładowany? Dodam zdjęcie poglądowe pewnie wyjdzie dużo więcej braków. Zmieniony przez - ma83 w dniu 2015-03-27 18:08:15 /SFD/Images/2015/3/27/d708ba6888bd40578b671689005e6b45.jpg Zmieniony przez - ma83 w dniu 2015-03-27 18:08:59 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-03-27 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Grecki kulturysta mieszkajacy w Niemczech Valantis Dokos, tydzien przed i goscinne pozowanie na trzy tygodnie przed. /SFD/Images/2015/6/7/6e7672ee64264ce3bdfd18a037407def.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c1936623588b483fb7e4324c11d8137e.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f54d33cdd4c74733b28e06fa3604c3c9.jpg /SFD/Images/2015/6/7/2a5623f95237486ba0369514f953539d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-07 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    backstage /SFD/Images/2015/6/14/6ea37978eb9d42c88c80e7cfc60a8306.jpg /SFD/Images/2015/6/14/724da023b4644bb9a12fdb6c893e8b13.jpg /SFD/Images/2015/6/14/7f93a2c048404de0b713aca7fad5457d.jpg /SFD/Images/2015/6/14/cca68265fd3240e09e08488705f261aa.jpg /SFD/Images/2015/6/14/9c0482f8820d4e54af4a72b1d9b95211.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-14 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/14/cca8b531da3a4fdbb9e296568476fec4.jpg /SFD/Images/2015/6/14/086bcf8d016046b9ab1c56be1d39e974.jpg /SFD/Images/2015/6/14/33d43b712961431d9c24244909e1edcc.jpg /SFD/Images/2015/6/14/29e9b54c5ab545d090500a4e328faef9.jpg /SFD/Images/2015/6/14/af99fa89fe5f498a9f51875e345693ba.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-14 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/14/1097f0744fea42e1a2ea668bda507591.jpg /SFD/Images/2015/6/14/99d3fdabb78e44228226d6d73b94b370.jpg /SFD/Images/2015/6/14/679b659b3c264285a95ac7b26b07559d.jpg /SFD/Images/2015/6/14/3d0f917179a2424592df811ac764805c.jpg /SFD/Images/2015/6/14/c16c09358ac047e7bdf2e3fa8d869c4a.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-14 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/14/651d7fa5cdaf4167991c870c44adccf5.jpg /SFD/Images/2015/6/14/c4dfa8b82f7c4ecbaff972ecd1571ab7.jpg /SFD/Images/2015/6/14/7b09bfbf4eeb43828190e8754e9254cf.jpg /SFD/Images/2015/6/14/4ca62d49684340e9b7d65b9ce153bf8d.jpg /SFD/Images/2015/6/14/0b14b10c1f484cd3bf62626d8d457579.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-14 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Amateur Spain 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/14/f83411cfcc264bac84c4735cedb2d4a1.jpg /SFD/Images/2015/6/14/69c995e0444441e680d1c913b9a1069f.jpg /SFD/Images/2015/6/14/a6e37ca3c62b4b77a5947c5be5094dbf.jpg /SFD/Images/2015/6/14/e6e6900ef98c4741b78e942f8644b182.jpg /SFD/Images/2015/6/14/531c81392ce648de85b95a6fa8f5bf05.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2015-06-14 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wrzucam poprawioną tabelkę z wymiarami. Teraz zauważyłem, że same cyferki to swego rodzaju zagadka :) 17-12-2015 04-01-2015 11-01-2015 Szyja 44 44 44 Klatka 125 125 125 Klatka luz 116 116 116 Talia 106 108 105,5 Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Courtney King - Bikini Olympia 2016

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Courtney zajęła 5 miejsce na IFBB PITTSBURGH PRO 2015 /SFD/Images/2015/5/3/f2df58f34f344919845cadf197f41519.jpg /SFD/Images/2015/5/3/71fe53ae4b784935a16b31fcb6c4c896.jpg /SFD/Images/2015/5/3/cd7725c0af5d4009845a9dc208ca986e.jpg

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 09:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    A oto wypiska na kolejne 2 tygodnie. /SFD/Images/2015/5/10/103bf41a963d4271af59cb323875e5c5.jpg /SFD/Images/2015/5/10/49e95847230747078107d23bb9e111b6.jpg /SFD/Images/2015/5/10/eff386264b134ce7899ac41e858daf65.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 13:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucam ciężary na 9-10 tydzień. Liczę że pójdzie i w tym tygodniu wszystko to polecę tym treningiem jeszcze 4 tygodnie, albo i dłużej aż padnę :D /SFD/Images/2015/6/5/f4711560f04a4f43b03d19b3c5866c60.jpg /SFD/Images/2015/6/5/378466cbad944039993c7e067fe01796.jpg /SFD/Images/2015/6/5/d55283d280854e07846dcc803ced10f9.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to pseudo podsumowanie 8-) Wymiary: 26.04.2015/21.06.2015 Waga 74,7/ 76,4 Klata 104/111 / 104,5/112 Barki 124 / 125 Pas (na wysokości pępka, 2 cm nad pępkiem) 80 77,5 / 79/76 Biodra 90 / 88 Biceps prawy/lewy 36,8/35,5 / 37,5/36,5 Udo prawe/lewe 58/55,5 / 58/56 Łydka prawa/lewa 36/35 / 36,5/36 Ogólnie po wymiarach nie widać dużo, jednak [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    po tygodniu przerwy, są i foty gruuuuubasa 8-) /SFD/Images/2015/10/31/342924e2c89e447486892bd693a61c76.jpg /SFD/Images/2015/10/31/cd8a6f2bd5b14663ac700231ed58a8c5.jpg /SFD/Images/2015/10/31/ecf56e77318e42d8b57791eaee13f844.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jajka, szynka wieprzowa 2. wątróbka z cebulką 3. twaróg z masłem orzechowym 4. tutaj już imprezowo... karkówka, udko z grila plus pare paluszkow i alko... /SFD/Images/2015/8/30/9ea26233e9414189b7e777ed46e0f6d7.jpg /SFD/Images/2015/8/30/5625cf0ea63d4707bf1a90477f47f8f2.jpg --------- NIEDZIELA Dzisiaj bez treningu siłowego tylko jade na mecz [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bob Cicherillo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/4540ccb7c30f471e8e82f7b9557e7b87.jpg /SFD/Images/2015/6/17/c6945010b49e489194cc14bb0a114e16.jpg /SFD/Images/2015/6/17/c1cbd3c6a64d4e919a551f1f494d718f.jpg /SFD/Images/2015/6/17/a68d5143eea7451383a7253aeef27c7f.jpg

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane