SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • z progesteronem ciezko proviron czy winstrol tylko maskuja wg mnie, mifepriston tabletka poronna zbija jaki masz wynik progesteronu wstaw Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-11-16 23:10:57 Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-11-16 23:11:53

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14426 Data: 2015-11-16 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie żródła węgolowodanów zamiast chleba ? i czy mógłby spożywać jako przegryzke płaty ryżowe? I czy tego Gainera mógłbym pić w szkole jako dodatkowy posiłek ? @UP2 : w piątek chodzi o barki tak ? Zmieniony przez - Oxemen w dniu 2015-09-06 19:38:35 Zmieniony przez - Oxemen w dniu 2015-09-06 19:44:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2015-09-06 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ramach początków takiej owocnej współpracy oraz żeby było ładnie i kolorowo na pierwszej stronie, wstawię zdjęcia pizzy twarogowej jaką wsunęłam wczoraj na kolację: /SFD/Images/2015/10/11/409796b3436a44688b88427d3db6f4b5.jpg

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powodzenia. Ja się podepne do waszej rywalizacji poza konkursowo ze swoim dziennikiem za 2-3tygodnie. Maly uparty stary dziad będzie was bardziej motywowal do rywalizacji.hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-10-11 21:33:49

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie lubisz owoców, czy jest jakiś inny powód, dla którego nie widzę ich w źródłach węgli, na jakich się będziesz opierać? Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-10-12 17:15:11

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-13 06:36:54

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 06:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie wiem co na to Krystian… Sprawa takiej wagi wymaga konsultacji z trenerem. %-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-14 22:25:12

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prowansalskimi smakuje naprawdę nieźle meiner meinung. Mi na początku tez nie leżały, bo źle je robiłam (m. in zbyt długo je gotowałam). Nasze polskie trochę mi się przejadły. Po za tym najbardziej lubię te młode ziemniaczki, w mundurkach. Albo z koperkiem! Jak był sezon to się napchałam. :F Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-20 04:30:29

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 04:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam pojęcia co to znaczy sucho, jeżeli to co myślę, to ja uwielbiam sam smak kaszy, który tylko podkreślam sobie olejem, np. lnianym i wcinam. Czasem jak mam ochotę to sypie czosnek (taki z młynka), zioła prowansalskie… Ale "sucha" absolutnie mi nie przeszkadza. ;) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-22 04:50:46

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 04:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie co, tylko kto %-) /SFD/Images/2015/10/25/20144f9556704c7294da56ff15667ec4.jpg sorry, zapominam się ciągle ze to dział junior %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 15:13:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] naturalnym izotonikiem, mnóstwo witamin, uzupełnia elektrolity. Ja pije schłodzoną - ma świetny smak, orzeźwia, a dzisiaj akurat w trasie potrzebowałam "odświeżyć" głowę. Minusem jest tylko cena, więc zbyt często sobie nie pozwalam na taki rarytas (500ml to około 10 złotych, zależy od firmy). Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-25 21:43:55

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hmm to dziwne bo u mnie w południe było tak ciepło ze w koszulce w pracy na dwór wychodziłem :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-10-27 20:08:07

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zasuwam w kurtce zimowej i bluzie, a na gorąc nie narzekam, ale ja wyjątkowo ciepłolubna jestem. :D Co innego jak wychodzę biegać - wtedy paradoksalnie wolę jak jest zimno, biega mi się najlepiej w takich jesienno-zimowych temperaturach. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-27 20:12:07

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosimy podsumowania Waszej pracy na 02.11.2015 :-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Takie białko zostało mi polecane już dawno temu, więc takie stosowałam, a że zmieniły się nieco… okoliczności to inna sprawa. Ale spokojnie, izolat BieTechUSA już czeka na swoją kolej, nie będzie po oczach tak Was kłuć. %-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-29 21:01:18

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zgadza się, gotuję sama dla siebie :) . Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-31 15:56:15

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fajne podsumowanie. Napewno znacznie ciekawsze niż wersja słowna :-)) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-11-02 07:14:56

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 07:13:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] junior np :P A co do progresu to niespodziewałem sie gorszego pod okiem takiego trenera i też patrząc po wypiskach i trzymaniu michy , musiało być dobrze , nogi wyglądają już konkretnie a nie jak parówki ( co u niektórcyh dziewczyn %-) Wogóle to uda mam tak duże jak Ty aż mi wstyd }:-( Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-11-02 15:23:42

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 15:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I tak będe miał lepsze efekty :D - %-) bo znam jeden sposób Heńka8-) /SFD/Images/2015/11/6/1eb2153586ee48c4969a300fcb610b72.jpg

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri ty dodajesz filmiki pokazowe na YT?? Krystian R to ty??? Tak z ciekawosci pytam bo przed różnymi ćwiczeniami wzoruje się odnośnie techniki na filmach YT .A znalazłem filmiki z siłki z twoim avatarkiem :P Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-07 14:54:59

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 14:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)