2015

Witam o poranku /SFD/Images/2015/5/26/d6da23c518c2481b92d920c7822cae5d.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-26 07:40:18

byłem blisko %-) co by aż tak nie offtopić wrzucam jakies starsze zdjecie omleta (oczywiscie wyostrzone, bo LG L5 nie S6 :)) ) /SFD/Images/2015/5/26/71c653b15f4041bd827e0a708920f17e.jpg Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-05-26 17:19:32

Rozpusta /SFD/Images/2015/5/26/eac2deb15003459ab4642fba83d8340a.jpg /SFD/Images/2015/5/26/3a28246bb344402595b14dce551cdda3.jpg

Ale dzisiaj festyn tutaj :D U mnie omlet z tuńczyka z cukinia /SFD/Images/2015/5/30/8371c5bd8cc7461c94895277517ef03c.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-30 20:15:31

Udka z piekarnika, młode ziemniaki, kapusta kiszona z marchewka i pepsi max:-) .. /SFD/Images/2015/5/31/8f819fdcdbe44dabbc0875b38e434dcf.jpg Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-05-31 14:02:46

1.Omlet z płatkami owsianymi, orzechami i owocami 2.Ciasto z płatkami owsianymi,żółtkiem,białkami, żurawiną, odżywką białkową /SFD/Images/2015/6/2/193ea7c8819d475a8d3d32b9db1ab03b.jpg /SFD/Images/2015/6/2/a2b868bcb7e34b69a8407f00683e5509.jpg

Wcześniejszy obiad i karczek na zaraz :-D /SFD/Images/2015/6/3/890b6cbec2a34f4499d2d3dd34ba202e.jpg /SFD/Images/2015/6/3/be28a2734a2648ce9e84952834682ce8.jpg

Dawno nie było pankejksikow /SFD/Images/2015/6/4/0d2e463645364f1fa65b80e59e155097.jpg /SFD/Images/2015/6/4/fa3d4773e1cd41d28ddf224f15b320ce.jpg

1.Zapiekana owsianka 2.Omlet z truskawkami z polewą jogurtowo-kakaową . /SFD/Images/2015/6/4/225c525f9f9c4ab19deb179b738280c9.jpg /SFD/Images/2015/6/4/fe7ec569f6124c0fb0503d5d4545c6f9.jpg

Znowu narozsypywałeś %-) zmniejsz dawki /SFD/Images/2015/6/6/fa2ba980e0bf4b64ab9add737c33befc.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-06 15:12:40

SERNIK Z MIKROFALI :-) Pół kostki sera chudego 2 całe jaja 2 białka słodzik, cynamon, imbir syrop truskawkowy Waldens Farm Wszystkie ser, jaja przyprawy zmiksowałem blenderem a następnie upiekłem w kuchence mikrofalowej. /SFD/Images/2015/6/9/d1b998a67123429b9be689b5c36920ce.jpg /SFD/Images/2015/6/9/11a05931eb64494f8994bf0e185f2ee6.jpg

Pstrąg, frytki, kapusta marchewka ogórek, koktajl z truskawek i pomarańcza /SFD/Images/2015/6/11/56ce59b8a6574011b3ac2b497aec5efa.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-11 15:39:46

Śniadanie i na trening :-D po miarze jednego i drugiego do tego tabs Black Mamby i na cardio ciśnienie 220/180 hehe :-D /SFD/Images/2015/6/12/c8dc5926148c49c08c2e409c06668373.jpg /SFD/Images/2015/6/12/0a87d275062f4f6a8fc19b5bf25af015.jpg

Gulasz karkowo batatowy z czebulką, czosnkiem, masłem, serem żółtym, śmietanką, kminkiem, curry, garam masala i mizeria z orzechami /SFD/Images/2015/6/14/c26dca46c9934c679f2497dd0dd3eb49.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-14 18:47:05

Do domu i do pracy :-D /SFD/Images/2015/6/18/87a700164520442c9bd0e51ea647ab7e.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-18 13:35:20

sernik z wpc sfd banan-truskawka, posmarwany dżemorem truskawkowym z ksylitolu, maliny, truskawki, banan. /SFD/Images/2015/6/19/881b2b7634ba4a92bb884af8df74d8ae.jpg /SFD/Images/2015/6/19/c8714ee1f88b4b6287f61a6697a2dbc8.jpg

Sobotnie śniadanko. Omlet : cukinia+2 jajka+kasza jaglana+15 g Wheya+ starte rozsmarowane jabłko+cynamon i płatki migdałowe /SFD/Images/2015/6/20/405050d0b97d41eab59f57471a34cc02.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-06-20 08:35:54

Wróciłam :-) /SFD/Images/2015/6/20/0790122312714840b7f190db15aee87e.jpg /SFD/Images/2015/6/20/53909b35795b4e7aacebea2a4e3ed22f.jpg

Pizza orkiszowa siły Ci doda :D /SFD/Images/2015/6/21/b6bb45c36e64489cbd7be8f90cd8be44.jpg /SFD/Images/2015/6/21/0cba7b3476984430a6c69d6fb727bb27.jpg

. /SFD/Images/2015/6/25/1165563d61e049dd8adfd6b048811633.jpg /SFD/Images/2015/6/25/4f4055b7a1d04a9dbb5c6dbd0b2949d8.jpg