SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no, po prostu nie wierzę w te spadki. albo nigdy nie miał 47, albo teraz nie ma 37 \-) ja ostatnio siady z obciążeniem zrobiłem w maju 2016, a jako taki trening nóg z prawdziwego zdarzenia w kwietniu 2015, a nadal mi siedzi blisko 70cm w udzie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 12:56:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 07:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-) Wez im pry okazji przekazz odemnie ze gardze nimi i chooy w dupe Marszalkowi Karlowi jego kotu i Andrzejowi :-))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 11:00:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-) https://www.youtube.com/watch?v=5M3Ruomx1KY a kto k***a tyle lat faktury trzyma%-) Pika kiedy zostaniesz feldmarszalkiem kriegsmarine ? %-) trzeba by zrobic jakas inwazje na UK [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 11:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-) Wez im pry okazji przekazz odemnie ze gardze nimi i chooy w dupe Marszalkowi Karlowi jego kotu i Andrzejowi :-)) Pyerdole rzucam kancelarii podatkowej hajs i niech zalatwiaja za [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest dziara http://i1.wp.com/pomysl-na-tatuaz.pl/wp-content/uploads/2015/08/Gladiatorzy-koloseum.jpg?fit=523%2C633 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 23:07:26

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ponad 25 tys. delegatów z całego świata przyjechało do Katowic, by obradować nad tym, jak wcielać w życie porozumienie paryskie z 2015 roku. Tegoroczny raport ONZ nie pozostawia złudzeń – mamy 12 lat na uratowanie świata przed katastrofalnymi skutkami zmian klimatycznych. Czy przywódcy staną na wysokości zadania?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do 2015 chyba

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niewiem pika jak teraz ale w 2015/2016 na wiekszosc statkow bez papierow mozna bylo

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 08:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siła %-) kamien 200kg dziwgnał z ziemi i wrzucił na bark hehe a ktos na fejsie wstawił obrazek fajny xD https://i2.wp.com/lekturaobowiazkowa.pl/wp-content/uploads/2015/02/obelix.jpg?ssl=1 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 18:01:09 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 18:03:05 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pofer widizlaes ten filmik z 2015 Rooney knockout

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bardzo przyjemny ale i ciężki okres przed UNS SUPPLEMENTS jakim są liczne wyjazdy na zawody, targi itd itp. Jest to między innymi część założeń i strategii firmy na rok 2015. Każdy taki wyjazd to dla nas bardzo dużo pracy. Tak na prawdę są to dwa pełne busy rzeczy, które ze sobą zabieramy- począwszy do stoiska po towar czy też sprzęt do [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2 /SFD/Images/2015/8/19/171ab7a40402456baad8382283e3c972.jpg /SFD/Images/2015/8/19/8a009bd14f6e4df1a9b18ac811ff2c5f.jpg Wszystko smarze na oleju rzepakowym w spreju- genialna sprawa jedno psikniecie ma praktycznie zero kalorii a wszystkofajnie sie przypieka. /SFD/Images/2015/8/19/ec7d0f305dc84636a00d428ff6c4651d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2015-08-19 10:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 3 /SFD/Images/2015/8/19/171ab7a40402456baad8382283e3c972.jpg http://s5.ifotos.pl/img/dieta2015_wqqprxr.jpg Poszedł cheat meal :D : /SFD/Images/2015/8/20/ffc06a2fca4247cb9d3466f0c28e0e7b.jpg Tak dla odmiany: /SFD/Images/2015/8/20/aaeaaa30133d43cfad823a992c517ddf.jpg Mój ulubiony posiłek.(pomijając cheat) Jest w nim kazeina vitalmaxu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2015-08-20 21:40:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] telefon za pół roku jak mnie najdzie ochota - to już chociaż wiem gdzie stanąć ale przynajmniej wrzucę zdjęcia - ostrzegam,nie dla ludzi o słabych nerwach! SFD/Images/2015/7/29/5ad94d72c5c04f259359b04058a7900d.jpg SFD/Images/2015/7/29/c8831664a5d943c58b3ff6d74263e884.jpg chleb bułki bułki maślane pączki 3 x 7days gofry jabłka 1,5kg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela - 12/7 - DnT SFD/Images/2015/7/23/4a3fdfbc4ef3445ba2ba51560bd61d0b.jpg Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g w niedzielę między innymi: SFD/Images/2015/7/23/e1379dea11984ed9b23387a567f1b25a.jpg 350g mięsa warzywa masło orzechowe żeby nie było że ryb nie jadam: [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FATU Wto - ~55g ww / ~95g FATU Sro - ~45g ww / ~90g FATU Czw - ~55g ww / ~95g FATU Pią - CARB NITE Sob - ~58g ww / ~90g FATU Nie - ~40g ww / ~85g FATU SFD/Images/2015/7/23/95342b94bea94615a1655ac3b175b24e.jpg Tydzień 13 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Pon - ~55g ww / ~75g FATU Wto - ~55g ww / ~90g FATU Sro - ~55g ww / ~90g FATU [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwartek - 16/7 - DnT SFD/Images/2015/7/23/80c9a99a75024aab83125787f8bcd242.jpg Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: African mango x1 * FAT burner Witamina C 1g 0] Shake 50g białka 1] SFD/Images/2015/7/23/8790faff494849428f07c7d66ae6c589.jpg tortilla 350g mięcha 2] SFD/Images/2015/7/23/129a6297d2e44597ab95e2c06da36c8e.jpg 450g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj niedziela,wolne. Dietetycznie będzie to wyglądać tak: 1] /SFD/Images/2015/11/22/cd51758e9b1f4944904f50802b7a839e.jpg /SFD/Images/2015/11/22/6ebb08bd647c42edb6af73670fc3067e.jpg 2 x burger 2x 120g miesa wieprzowego 40g sera 2] /SFD/Images/2015/11/22/8e6fa5909a2743b2bb021793b26fa438.jpg 300g pieczonej karkówki 3] [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecą do mnie takie /SFD/Images/2015/11/28/8ea72f4c5af64a6e906ffe2964201043.jpg Te stare bardzo dobre, jak na batony /SFD/Images/2015/11/28/603ea906212e4d508961cbc78ccd2b0a.png Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 20:08:06 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 20:23:29

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)