pomysl

po pierwsze technika zawsze bije siłe a na ulicy liczy sie psychika ( cechy wolicjonalne tkj.odwaga,checi,nieustepliwosc itp. ) -technika (styl) -Pomysł na walke - Siła ciosu -spryt niejednokrotnie widzialem jak duzo mniejszy 'zawodnik' poprostu oszukal rywala (koksa) na ulicy

Tak, tak porównuj gości tego pokroju w konfrontacji z żulkami Pomyśl co by z gościem zrobił Crocop lub Tyson. Nie byłoby co zbierać...

Chyba nie . Skad taki pomysl? Nawet na zawodach masz przeciez kategorie wagowe a nie "wzrostowe".

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg czw 29.11.12r przysiad przód z deską pod piętami 40/20 50/15 60/15 70/12 80/8 wyprosty siedząc 60/20 70/15 80/15 90/12 100/10 suwnica 200/20 225/20 250/15 mc proste nogi 60/15 80/15 90/10 Trening nóg przed 7 rano to nie najlepszy pomysł, ale juz wolałem je zrobić przed niz po robocie. O [...]

to nie jest zly pomysl ! Nutifarmie ?

OPAKOWANIE: W piątek otrzymałem Mega strong protein, pierwsze wrażenie-opakowanie, bardzo mi się podoba, zero udziwnień czy jakiś kosmicznych grafik, brak dziwnych czcionek i tła, po prostu schludnie, przejrzyście. Trudno się do niego przyczepić, świetny pomysł z pójściem w samą biel. SMAK/ZAPACH Zapach- zwyczajny, jak to przy odżywkach, [...]

Jakie odczucia dziś po wczorajszym treningu? Mięśnie dostały nowe inne bodźce niż zazwyczaj-i wyraźnie się to czuje na plecach. Śmiało polecam-popróbujcie przy okazji treningu ta metodę i podzielcie się wrażeniami. Poza tym przyszedł mnie do głowy inny pomysł,który dziś zrealizowałem z Dawidem Damasikiem i Karoliną Szczegóły wkrótce a na razie na [...]

https://i.imgur.com/UVGRXTB.jpg Charles Oliveira zwraca się do fanów, aby wybrali z kim ma się zmierzyć w następnej walce, z Conorem McGregorem czy Justinem Gaethje Mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira stworzył ankietę, w której fani mają wytypować, czy w drugiej obronie tytułu ma się zmierzyć z Conorem McGregorem czy Justinem Gaethje. [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira odpuszcza walkę z Conorem McGregorem i rzuca wyzwanie Islamowi Makhachevowi i Khabibowi Nurmagomedovowi Charles Oliveira ma nadzieję, że pokonanie Islama Makhacheva, protegowanego Khabiba Nurmagomedova może wywabić byłego mistrza z emerytury. Islam Makhachev od dawna zabiega o walkę z byłym [...]

a ja jem mniej niż mi wyszło a tyję, nieważne gdzie to policzę, w tym programie wyszło mi 500 kcal więcej niż jem no chyba że podliczając dietę robię jakiś błąd sog za dobry pomysł

Musisz się zdecydować, czy to ma być dieta ketogenna i jaka będzie Twoja aktywność? daj więcej warzyw zamiast tej WASY..., ułóż sobie plan na dzień treningowy i nietreningowy, ewentualnie pomyśl o alternatywnych produktach, które możesz wykorzystać, ale nie rób takiego zamieszania, że w każdym dniu jesz co innego...

[...] pic odrazu po treningu i do tego jeszcze odzywke a tak 45 minut po jakis posilek o wysokim IG moze byc ryz z twarogiem lub tunczykiem i przed snem jakis lagodny posilek zeby nie meczyc ukladu trawiennego zupka chinska to nie najlepszy pomysl strasznie niszczy watrobe, Kretke robisz rano a pijesz wieczoram chyba tez lepiej to zmienic. Pozdrawiam

Proszę Moderatora o zablokowanie możliwości pisania tym dwóm osobą chyba jest taka możliwość ? Nie wniosły nic do tematu po za kilkoma szczegółami a już 2 strony tematu. Jak mam czytać takie bzdury to jestem arogancki, zawsze w każdym dziale przyczepi się do mnie "15 latek" i za każdym razem gadasz głupoty nabijając sobie posty. Jak mogę wziąć [...]

wszystko rozumiem, dzięki piękne za wytłumaczenie :) Jeszcze jedna rzecz mnie nurtuje..akurat jestem w 5 tyg tego planu i powoli zbliżam się do maksów. Waga ciągle idzie do przodu, ostatni miesiąc to 2-3 kg (waga z rana to 88kg), jednak nie ma żadnych różnic w wymiarach, właściwie to od wagi 83kg nie widzę jakiejś różnicy, a ostatnio zwiększyłem [...]

Spox2001: Wtedy gdy żył Oyama kyokushin nie był tak*****owo usportowiony były normalne uderzenia na głowe i był to styl porównywalny z muay thai ale widać co się dzieje gdy robi się z takiej twardej sztuki - sportowe g**** z zasadami (wkurza mnie to trochę bo jest tyle karate na mate że od kyokushin mogli się od******lić. Co prawda mam u mnie w [...]

Napisałem: porównywanie sportów i sztuk walki. Pomyśl najpierw 2 razy zanim zaczniesz pisać swoje niezbyt przemyślane odpowiedzi. Jak Mod wskoczy na ten temat to Ban murowany. P.S. Znasz może takie pojęcie, jak czytanie ze zrozumieniem tekstu ? Zmieniony przez - małpa131 w dniu 2005-12-30 20:40:54

PRZEGLĄD PRASY. Bayern Monachium szuka następcy Oliviera Kahna, który ogłosił, że po tym sezonie kończy sportową karierę. W kuluarach mówi się, że jednym z kandydatów na jego miejsce jest polski bramkarza Artur Boruc. Taki pomysł popiera Łukasz Podolski, który mówi w wywiadzie dla Super Expressu, że chętnie widziałby Boruca w bramce Bawarczyków. [...]

Po kolejnym błędzie Artura Boruca trener Celticu Gordon Strachan stracił cierpliwość. Polski bramkarz ma tydzień, by udowodnić, że zasługuje na miejsce w bramce mistrzów Szkocji. W sobotnim meczu Pucharu Szkocji z Dundee (2:1) 29-letni Polak popełnił kolejny w tym sezonie błąd. W 14. minucie wyszedł przed pole karne i usiłował wykopnąć piłkę. Nie [...]

http://www.efakt.pl/Boruc-kupil-zegarek-za-110-tys-zlotych,artykuly,58181,1.html Ciekawe, co na najnowszy zakup powiedzą koledzy Artura z rodzinnych Siedlec. Oni na pewno mieliby lepszy pomysł na wydanie 110 tysięcy złotych, choćby kupując dwupokojowe mieszkanie w mieście. są smieszni,ma hajs to kupuje,ma pieniadze kolegom na mieszkanie wysyłac [...]

No nie wiem. Taka poradę dostałem. W zestawieniu łącznym aż tak duzo nie wychodzi patrząc na to ze są główne 4 ćwiczenia barki priorytet no i podciąganie . Tylko na 5 dni zrobione. Może jak ten Brdzie zbyt ciężki to może FBW. Masz jakiś pomysł na taki FBW ?? Zmieniony przez - MaciejBajcep w dniu 2018-06-27 10:28:36