chwile

Cięzko określić, wydaje mi się, że gdzieś w środku jakby przy panewce i przy każdym kolejnym powtórzeniu promieniuje w strone ramienia ( okolice przedniego aktonu). Są to moje subiektywne odczucia z wykonywanych ćwiczeń, nie byłem z tym u żadnego specjalisty więc nie wiem czy opis jest poprawny. zapalenie ścięgna głowy długiej bicepsa - taka jest [...]

Chirurg w zwiazku z operacja klatki piersiowej zalecil mi odstawic silownie i suple do czasu zabiegu w celu unikniecia dalszego rozrostu miesni piersiowych. Jak przez ten czas utrzymac forme, tym bardziej po odstawieniu kreatyny, diety, suplementacji.na. akuralna chwile oraz okres rekonwalescencji do 3 miesiecy po operacji i wyjsciu ze szpitala?

Jeśli nie widzisz swojego jadłospisu bez tradycyjnych kanapek, dodatkowo na chwilę obecną nie jest dla Ciebie jasne, że dieta bardzo niskowęglowodanowa nie powinna być uboga jednocześnie w węglowodany i tłuszcze, a głównym żródłem węglowodanów powinny być niskowęglowodanowe warzywa, to ostra restrykcja węglowodanów nie będzie dobrym pomysłem... [...]

[...] Bedorf - KLASA!!! kurrde nie wiedzialem ze enterem sie zatwierdza... no wiec jak mowilem - dla mnie swietne walki, dobra gala, chociaz ogladalem tandetnego streama gdzie co chwile mulilo uwazam, ze bylo ladnie. Rozala troche szkoda ale takie zycie. bylo widac nawet w stojce ogromna roznice poziomow pomiedzy nim a Overeemem. Bazelak jest [...]

Mariusz Pudzianowski zaatakował mnie we wstrętny, obrzydliwy i ordynarny sposób na swojej stronie internetowej. Jego wypowiedź jest godna pożałowania i żenująca. Nie będę się zniżał do jego poziomu i polemizował w tak trywialny sposób. Współczuje mu bardzo, gdyż poziom wypowiedzi jaki sobą reprezentuje to zwykły rynsztok. Jeśli Mariusz [...]

areoby rób w dni treningowe po skończeniu ćwiczeń 20-30 min. plan wydaje się ok, za chwile dokładniej go sprawdze.

[...] glukoze bo płynna) następna dawka leci koło 17:30 tak mniej wiecej to bedzie wyglądało za tydzień 1-2 10iu. 3-4 2x10iu. 5-6 3x10iu dawki takie bo w zupełności mi na chwile obecną starczą a też nie chce aż tyle ładować w siebie jedzenia bo wiadomo spory koszt a pierogów czy pyz z mięsem się na takim cyklu nie je jak macie jakieś pytania [...]

[...] dopingu znaną z niejednego forum i jak już zechciałeś napisać coś w temacie to fajnie jak byś sie jeszcze wypowiedział o tej metformine bo dojście mam a może czasem lepiej zastąpić kardridz tabletką i miał bym jeszcze jedną prośbę Napisy jak ma sie insulina do testosteronu bo słyszałem że obniża jego działanie a za chwile że pomaga w produkcji

[...] znam osobiście nikt nie zaznał skutków ubocznych a są po sporej ilosci towaru z insuliną jak i insuliną solo \ co do wzroku to ja widziałem znaczne zmiany w jego pogorszeniu wstając rano widziałem na dekoderze rozmazaną godzinę na chwile obecną nie biorę insuliny i widzę wszystko dobrze dziś idę kupie Metformine i połączę ją z humalogiem

miczelx dostałem propozycje kupna gh firmy synoks czy synox coś takiego ale na chwile obecną nie mam o tym pojęcia a chciał bym brać ze slinem t3 testo obecnie leci omka 500mg c2d i jest miło albo inaczej i rosnę bo miło to jest jak mi laska loda robi

Dzień rozpoczęłam od basenu. Nie wiedziałam, że o 6 rano tyle ludzi pływa zamiast spać w najlepsze. Pierwszy raz byłam na basenie olimpijskim i jak dal mnie masakra pływać 50 metrów. Tzn. muszę poćwiczyć oddech bo brak tchu. Jednak na 25 m pływa się łatwiej. Tak więc dystans 16 x 50 metrów = 800 m. Ja nie wiem jak Fela pływa kraulem sobie 2000 m [...]

d0l4r99: Hehe tylko najlepsze jest to, że skoro nie założył w pojedynkę stylu to argumenty osób twierdzących, że miał za małe kwalifikacje na założenie własnej szkoły są z nie powiem skąd wzięte. Wisi mi to, mam to gdzieś, czy to on, czy jego kumple, czy jego żona założyli styl tsunami - nie obchodzi mnie to. Obchodzi mnie natomiast to jaki [...]

[...] ok 10-12 herbat z 2 lyzeczkami cukru. Problem w tym ze poprzez dojadanie "smieci" podnosisz sobie szybko poziom cukru we krwi co daje ci uczucie "przyjemnosci" ale tylko na chwile bo poziom cukru bardzo szybko spada. Sprawia to ze chcesz sprawic sobie "przyjemnosc" jeszcze raz i znowu siegasz po "smiecia" itd. Moze to prowadzic do uzaleznienia [...]

[...] ok 10-12 herbat z 2 lyzeczkami cukru. Problem w tym ze poprzez dojadanie "smieci" podnosisz sobie szybko poziom cukru we krwi co daje ci uczucie "przyjemnosci" ale tylko na chwile bo poziom cukru bardzo szybko spada. Sprawia to ze chcesz sprawic sobie "przyjemnosc" jeszcze raz i znowu siegasz po "smiecia" itd. Moze to prowadzic do uzaleznienia [...]

Wiec moze znajdziesz chwile Lukasz by cos znowu popisac. Irytuje mnie pytanie z tego boardu Ogolnie chodzi w skrocie o sposob brania tam gh przez kolesia ktory na podstawie swoich doswiadczen stwierdza ze najlepiej czul gh biorac przez kilka tylko dni w miesiacu Dajmy na to tylko poczatki kazdego miesiaca ale w duzychdawkach tzn 1-3 dnia po 24iu [...]

ale u mnie dzisiaj;-) skopiowalem trening na plecy: 1 cwiczenie podciaganie hantli takiej ktora mozesz uniesc max 10razy, pozniej 1x15,1x20,1x25 robiles 10 powt odkaldales na chwile i robiles np do 20 powt? na tym to polega?

Ok dziękuje, jak będę maił chwilę to ułożę (prawdopodobnie sobota-niedziela)

[...] sie podpalil w glupi sposob i sprowadzil,bo raczej team ustawi mu taktyke pod tytulem "zadnego parteru z tym gosciem". Chyba,ze wzorem Mameda bedzie chcial sie sprawdzic chwile,tyle,ze na chwyty %-) o ile w ogole do ich walki dojdzie,bo to tez nie jest pewne przeciez. no ale fakt,ze boksersko bedzie mu ciezko ugrac cokolwiek,nie te [...]

Ziumol, akurat ten uppercut od JDS prawie każdego by posadził, jak Hunt po cepie w mniej podatne miejsce siadł na dupę. Do tego Werdum został tylko na chwilę zamroczony jednym cepem Nelsona, reszta nie robiła na nim wielkiego wrażenia, więc nieźle to zniósł. Ogólnie uważam, że Werdum i Cain mają podobnej "jakości" szczęki, tzn. naprawdę wytrzymałe.

JDS/Cain to poziom wyżej niż czołówka. Mir, Werdum, Bigfoot, Reem, Hunt, Cormier - to z pewnością czołówka, ale jeśli ktoś chce być na szczycie musi pokonać JDSa, albo Caina - tak ja to widzę na chwilę obecną. I to nie jest nic odkrywczego, Ci dwaj goście przegrali tylko między sobą od paru ładnych lat, resztę gwałcą równo jak leci - to chyba [...]