chwile

Nie no nie moge Słuchaj bądz człowiekiem!Moderatorów banowych na forum jest tylko dwóch! i musisz chwile poczekać bo jeden wyjechał a drugi poprostu oglądał mecz i zapomniał ty też pewnie ogladałeś więc uzbrój się w cierpliwość i nie denerwuj sie bo każdemu mogło sie zdarzyć zwłaszcza że oni dają te bany teraz za darmo bo kiedyś płaciło sie [...]

Bardzo pokrzepiająca jest postawa Wuchty i bolka oraz Dudy Reakcja tak jak pisałem mogła byc tylko jedna. Reszta użytkowników chyba nie bardzo rozumie powagę sytuacji, skoro próbuje jeszcze coś ugrac i pyszczy w najlepsze! Tłumaczycie się i bronicie spalonego tematu - uważajcie bo takie wypowiedzi spalają Was w oczach innych. Nie obrażajcie się, [...]

Adrian, wiesz teoretycznie nie można tak bez pozwolenia, wrzucać cudzych fotek. Ja wkleiłem ja na chwile, dałem link, wszyscy się pośmiali z idiotów, a teraz pozbywam się dowodów P.S dziś miałem już 3 głuche telefony, a kurier zamiast odzywek przyniósł zdechłego kota

Jak mi tak będzie co chwile zmieniać to dziękuje

Na chwile obecna mam linki do nastepujacych relacji (kolejnośc przypadkowa): 1. smyryyyy http://www.sfd.pl/_KONKURS_2_%3A_3_Pojedynek_Gigant%C3%B3w_by_Smyryyyy-t347396.html 2. Grrabek777 http://www.sfd.pl/Konkurs_2_PP_Strong_Man_Skierniewice_by_Grabek777-t345984.html 3. pisko0r [...]

daleko ten Olsztyn a jakaś data ustalona ? ja chyba tych studiów nie skończę - na chwilę obecną mogę siebie określić jako lekko przytępawego lenia i jak tak dalej pójdzie zostanę takowym do końca życie idę walczyć dalej

bardzo ładny wynik, mi zabrakło wiary w swoje możliwości no i ubzdurałem sobie że jak zaczynać przygodę z maratonem to od razu od wyniku poniżej 4 godz. Druga sprawa że na chwilę obecna nie mieszkam w kraju a takie latanie tylko na maraton to jednak trochę wydanej kasy, no ale w 2014 na pewno się spotkamy na lini startu :)

[...] jak zawsze, BF jak dla mnie rewelka choc pewnie sam masz wieksze wymagania ;) Greg to zdjecie juz chyba cale SFD zna :) Wklej cos nowego, nie wstydz sie :)) Jak bede miał chwile to cos pstrykne i wrzuce :) Teraz macie tutaj takie robocze z moim z dwutygodniowym kulturysta heh :) P.S chlopaki jak bedziecie mieli chwilke wpadnijcie w temat i [...]

[...] zrobily, reszta spoko:-)). Brzuch tez kraty brakuje jak dla mnie. No i nogi dowal, bedzie git. Ile lat na scenie, jakie zawody na koncie? Podbij na priva jak bedziesz mial chwile czasu, dzieki z gory:-)). Plecy widze od martwego raczej rozbudowane i dodatkowo masz szeroka talie genetycznie tak mi sie wydaje. Odpusc martwe, dowal plecy na [...]

wiec forma troche slabsza jakby mniej pelny jestem na gh jednak regeneracja lepsza i spalanie fatu szybsze takie odczucia na obecna chwile ,wszystko okaze sie na scenie tak naprawde.

http://s18.postimage.org/hxxv3pivt/asdf.jpg jpg upload Na razie masa, jest smalec. P.S 20 cm w kości i słaba jakość. Wiem jakie mam priorytety na daną chwilę. Barki a potem zjechać z bf. 1 x 205 na klatę poszło Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-04-22 16:04:04 Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-04-22 16:11:47

Nie wiem ja nie walę konia . Ale barki ciągle mi puchną w pracy , do tego stopnia że muszę odpocząć chwilę w neutralnej pozycji rąk . Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2012-04-23 19:37:20

[...] bialka/100g jest czyli 180g bialka. E, nie to w sumie jest te ponad 3g/kg jak dodasz jeszcze wolowine czy rybe, myslalem ze mniej:-). Co do jajek to jaka cena na wyspach na chwile obecna? Co do supli to oprocz BCAA dajesz jakies bialko, chociaz jakies wpc po treningu z carbo/innymi weglami? Kult, ja tez jem okolo 0,5kg miesa dziennie, do tego [...]

kulturystyka nie jest tania ale chwile na scenie bezcenne

lucas jest naprawdę ogromny gadałem z nim przez chwile na expo.Cenię go za to co osiągnąl będąc obcokrajowcem w UK ale tak jak mówisz zawsze na scenie ma problem z podlaniem a i tak wygrywa czasami nie rozumię tego sportu.

[...] oxe w malej dawce i nie pamietam nawet, ale ogolnie kazde saa w tabsach hamuja mi apetyt, czy to meta, wino czy antek. Co do wegli prostych jaki czas juz nie jesz wcale? Szykujesz sie na scene? Ile kalorii dziennie i aero? Ze spalaczy co leci? Tyle pytan, ale nie bede pytal co chwile po jednym, napisalbys ogolnie jak to u ciebie wyglada:-).

wrzuce swoje dwie chwile prawdy %-) z 2000r i teraz foto po lewej masa na diecie fasfood 2kg tygodniowo }:-( waga 87kg %-) grubas foto obecne masa jakościowa z wagą o 5kg więcej niż 2 lata temu około 92kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/202dcf2c7ab34a219c87cdf5da5f9d81.jpg człowiek uczy sie na błedach %-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-07-16 [...]

Filmik nagrany, trochę nerwów, przed kamerą po raz pierwszy haha :) Filmik 900 mb troche czasu sie wrzuca, niestety. Rano powinien byc na serwerze, majac nadzieje, ze nie padnie na chwile internet :)

chudy522 niech poczeka na kolejną edycję nie możemy co chwilę przedłużać. Wyniki niebawem, kolejnej edycji także myślę możemy się spodziewać.

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć co jest miarą efektów i jak dobierać cel kształtowania sylwetki. Bez wątpienia nie jest to masa ciała. Nie świadczy ona o wyglądzie sylwetki. Istotne są obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i ogólny wygląd sylwetki. Wrzuć zdjęcia przodem, bokiem i tyłem. Na ich podstawie określimy jaki należy obrać cel na tę [...]