Witajcie Proszę jeszcze o chwilę cierpliwości gdyż szukając potwierdzenia słuszności pewnych teorii zawartym w jednym z artykułów natknąłem się na kolejne które zawierają równie ciekawe informacje Stąd postaram się jeszcze dzisiaj a najpóźniej jutro napisać to i owo Zapewniam że będzie co analizować... Przy okazji chciałem przeprosić za [...]
Faktycznie przedstawiłem poglądy innych ludzi które są dość odmienne od przyjętego kanonu Na chwilę obecną cięzko jest mi jednoznacznie stwierdzić czy jest to słuszne Na ile należałoby ograniczyć produkty mleczne itd Równie cięzko jest stwierdzić co by się stało w obecnych czasach gdybyśmy całkowicie produkty mlecznego pochodzenia wyeliminowali z [...]
[...] ciągu próbuję i obserwuję (swój organizm jak i inne osoby) Obecnie staram się tak dopasować sposób żywienia aby zmniejszyć insulinooporność i obserwuję efekty (jak na chwile obecną jestem zadowolony - szczególnie pod tym wpływem że dało to nowy bodziec pod budowę czystej masy mięśniowej oraz zauważyłem mniejsze amplitudy pomiędzy [...]
Witaj Trekrostop Owszem Temat trochę ucichł gdyż niestety nie dysponuję wystarczającą ilością czasu na poruszanie nowych wątków Niemniej z miłą chęcią podejmuje dyskusje jak również odpowiadam na pytania... Faktycznie do ochrony wielu roślin w tym owoców stosuje się pestycydy Jest to podyktowane tym iż wiele owoców w tym winogrona jest bardzo [...]
bol glowy moze byc spowodowany brakiem elwktrolitow sód , potas , magnez , ale co mnie martwi to ta ilosc kalorii ktora masz ustalona czy oby za chwile nie zrobisz sobie krzywdy w hormonach bo orzy Twojej wadze 150 Kg spokojnie moznaby te 3000 jesc, ja rozumiem ze na tluszczach nie chce sie tak jesc ale niech tu gore wezmie zdrowy rozsadek a nie [...]
Jestem mega zaskoczony (pozytywnie oczywiście) takim odzewem. Dzięki :-D Pokładam duże nadzieje w tym modelu żywienia(?), u lekarzy proponują mi jedynie głodówki albo operacje bariatryczne czy jakoś tak... Badania planuję zrobić pod koniec stycznia i powtórzyć za kilka miesięcy. Na chwilę obecną czuję się bardzo dobrze. Zgodnie z radami zwiększę [...]
Ok Ok , szkoda tylko ze mieszkam 300 km od Wawy , jestem 23 miesiace mlodszy i okolo 7 cm nizszy ale combo tez sie ucze traz chwile przerwy i zaraz znowu , polski jest wywalony "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli [...]
[...] http://www.bodybuildingpro.com/nimrodking.html http://www.youtube.com/watch?v=OORKLwT0hic&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=9ffr6Id3vBA Według Pana Kunza Aleksey na chwile obecna nie jest super Atletą, jest on nie oszlifowanym diamentem który może odnieść wielki sukces na scenie kulturystycznej, jednak oprócz talentu sa również ważne [...]
[...] położyłem sie ok 01:00 nie mogłem zasnąc strasznie sięczułem powody ? -problemy osobiste -szkoła / studia / stresy - scorch ... zasnąłem koło 3:40-4:00 , wstałem po 6 chwile ... czułem sie wyspany jak siemasz sniadanie , 3 tabsy scorcha omega i witamina i ? poszedłem spać , wstałem o 9 , wszystko git. śniadanie ( przedtreningowe ) i na [...]
[...] cwiczeniem na wzmacnianie tej parti sa owe cwiczenia : 1. Trzmasz np piłke lakarska przed soba w lezeniu na brzuchu i unosisz tyłów wraz z rękoma do góry przytrzymujesz chwile i odpoczynek 2. Lezysz na brzuchu za wysokosci stawu skokowego ustawiasz pachołek (miedzy nogami) , tak starasz sie podnieść tułów aby złączyć nogi nad pachołkiem i [...]
tzn piszesz mi sparing , czyli mam rozumiec ze grasz w klubie i tam sie przygotowujesz ? Tzn czy to co napisales wyzej jest to plan ulozony przez trenera ? jezeli tak to ja nie bede ingerowal bo na pewno wie co robi , ja postaram sie pomoc co mozna robic itp. Napisz dokladniej mi czy teraz na ta chwile przygotowujesz sie w klubie czy sam
Zdecyduj, siła nóg czy szybkość bo możesz się zajechać, tym bardziej, że nie chcesz trenować na pełnych obrotach. Jeśli zależy ci na stabilności kolan to proponuję skupić się na sile na obecną chwilę. Ile masz lat? Grasz w jakimś klubie? Bo jeśli tak to chyba właśnie zaczynasz sezon. Zmieniony przez - lipa888 w dniu 2009-08-29 14:37:31
za chwile bede robil i chce wymaksowac białko w tym, cala blaszke zrobie to 200g białka i 4 białka od kury da rade czy przesadzam + reszta wg przepisu ?
fascynuje mnie twoje podejscie do tematu. zamiast szukac z lekarzem przyczyny wysokiej bilirubiny, zastanawiasz sie jak ja zbic farmakologicznie, zeby NA CHWILE miec dobry wynik. otoz musze cie zmartwic - jesli nie bedzie leczona przyczyna, bilirubina nie spadnie.
do vlnt.pixie możesz spróbować ,venom naprawdę działa fajnie pali i ogranicza apetyt ,tylko nie przycinaj za bardzo kalori i po venomie coś zjedz ,ja jem tak ok 5-10 min po przyjęciu ,jakie modyfikacje proteinowej wprowadziłaś ,mnie osobiście wielkiego pobudzenia venom nie daje no może w pierwszych dniach ,natomiast ogromnie się pocę po nim [...]
a to ja Bródzia;-)
