chwile

Lecisz bolda leć bolda dalej, piszesz że Ci się nie spieszy to nic poza bold test nie potrzebujesz na tą chwile. Bo tak to zrobisz koktajl, po roku braknie pomysłów co dalej.

Ogólnie apetytu nie mam. Teraz sobie Febrisan kupiłem i pomaga, ale czy na stałe, czy na chwile to zobaczymy, tęsknie za treningami :)

Mumin wez sobie akurat 2 Flexit Drinki z Nutrenda. Moim zdaniem najlepsze co moze byc na stawy na ta chwile na rynku/ Rewelacyjny kompletny sklad i z praktyki sprawdzona ta opinia Gratuluje jeszcze raz wszystkim

Witam, tutaj należy poprawić dietę i zająć się ułożeniem poprawnego treningu siłowego - spalacz na chwilę obecną jest zbędny. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Pewnie że sypki, kasza w workach przecież choćby nawet, to dwa worki po 100g mogą być na 3 posiłki. Nic się nie marnuje, spokojnie :) Postaram się za chwilę wrzucić ankietę.

[...] niejednokrotnie sen ostrzegawczy, sygnalizujący zakłócenia pracy mózgu lub słuchu, o ile nie jest to reakcja na zakłócenia snu pochodzące z zewnątrz; być: przeżyjesz miłe chwile, które jednak nie wniosą niczego istotnego do twojego życia; widzieć pijanych: rozczarowanie natury duchowej; upić się na balu maskowym: narażasz się na wyśmianie. Pić [...]

ja szczerze mowiac bardzo czesto robilem rzeczy takie jak Ty Valko to znaczy chwile po treningu nie bieglem od razu sie kąpac, ale odpoczywalem z 5 minut siedzac sobie na laweczce, kąpiel dopiero po tym zdaje mi sie ze wszyscy po trenigny robia sobie cos w tym stylu(moi znajomi tez to robie) btw. widze Valko ze probujesz rozkrecic ten dzial życze [...]

Chwile przysiasc, choc nie zawsze. Potem prysznic o temperaturze ciala, zamykam oczy i stoje w bezruchu ok 5 minut. Potem mycie i lodowata woda ok. 1-2 minut az cialo przyzwyczai sie do tego chlodka. Spod prysznica wychodze jak nowo narodzony. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-01 22:36:53

Sporo namieszałeś ze swoim żywieniem, więc tak naprawdę trudno jest określić na tę chwilę jakie rzeczywiście jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Nie wiemy na ile zanurzeniu uległ metabolizm i jak wpłynęło to na gospodarkę hormonalną. Najprościej będzie policzyć zapotrzebowanie kaloryczne dokładnym wzorem i wejść na taką sumę kalorii [...]

[...] przydarzyło że w 10 sekund koleś zawalił mi 2 mocne tuby, mnie weszło takie coś nie wiem jak to opisać, taki strach ze przegram w połączeniu z taką ciekawością co bedzie za chwile, zero czucia bólu, tylko agresja i w myślach takie coś "za to cie za**be" i zasadziłem kolesiowi jedną bombe i poleciał do tyłu, wstał dopiero jak [...]

Też średnio lubię Andersona Silvę. Najbardziej mnie irytuje tymi swoimi ukłonami. Po co te ukłony przed publicznością skoro potem pluje wszystkim w twarze odstawiając żenującą szopkę? Fighter okazuje szacunek publiczności dając dobre widowisko. To samo z ukłonami przed przeciwnikiem, któremu chwilę później śmieje się w twarz i próbuje zrobić z [...]

Hmmm.... Wiedzaj jak wiedza. Wydaje mi się że nawet na tamtą chwilę wiedzieli wystarczająco dużo aby nie trzeba było pisać tego, co już Czech zamieścił. Jakkolwiek jest już po rybach. Bardziej budzi we mnie zainteresowanie kupna książki Anabolics 2004 czy coś zbierznego z księgarnii USA. Czy ktoś już liznął tej materii trochę?

dobra uwaga... u cybera w tym temacie o AN, chca pokazac ze Robert to łyka czyli dobry towar i takie tam.... co chwile wchodzi jakas nowa firma tych PH, a jak wiadomo nie od dzis cyber ma swoja linie produkcyjna, wymysla nazwy firm, tworzy strony www z opisami tych srodkow i nowicjusze po prostu jaraja sie tym towarem i kupuja... takie chwyty [...]

PONIEDZIAŁEK - HST 1/24, A6W 1/42 trening: 1. przysiad 30kg 2. wyciskanie hantlami skos 7.5kg 3. wyciąg górny 4sz. 4. dipsy 2x4powt 5. wiosłowanie półsztangą jednorącz 20+5kg 6. wyciskanie żołnierskie 20kg żarcie: śniadanie/przedtreningowy - placek z płatków owsianych i jajek, pomarańcza, rodzynki i jogurt naturalny II/potreningowy - WPC z mlekiem [...]

cześć. musicie mi wybaczyć że chwilę nie pisałem, ale mam parę problemów, z których większość ma tytuł doktora na mojej uczelni ;) HST idzie bez zastrzeżeń, i coraz lepiej się po nim czuję, jutro zaczynam cykl 10tek. przedostatni trening 15stek musiałem opuścić, a na ostatnim zamiast MC zrobiłem przysiady. brzuch: na proste robię po 5 serii ze [...]

Kup makaron Lubelli "Pełne Ziarno". Sos zrób sam ze świeżych pomidorów, cebuli i czosnku. Wołowine lub inne chude mięso upiecz dodaj do sosu i chwile podduś. Na koniec dodaj oregano, bazylie i majeranek, posól i wymieszaj z makaronem. Takie spaghetti jest jak najbardziej ok ;]

bo facet zmienny jest jak nie teraz to za chwile :P

podeslij jak bd miał chwile

Na chwile obecną jestem w stanie kupić 50 kg obciążenia za Twoją cenę. Za godzinę może się to zmienić. Spróbuje zadzwonić

[...] 2g przed treningiem, 5g po treningu, 2g przed snem Rano- czyli po przebudzeniu, czy np 30 minut przed 1 posilkiem Jezeli po treningu silowy, robie 15 minut aerobow to przyjmuje te suplemetny po calosci czy np po silowym? Czy z posilkiem potreningowym tez chwile poczekac, czy od razu wziac suple i zajadac ryzyk czy cos tam? Dzieki za pomoc eMeM