chwile

Ja nigdy nie widziałem siebie w sztukach walki i niech tak zostanie :D ja to myślałem przez chwile żeby zostać zawodowym graczem lola, ale już nie gram. Platyna była :d

Ja nigdy nie widziałem siebie w sztukach walki i niech tak zostanie :D ja to myślałem przez chwile żeby zostać zawodowym graczem lola, ale już nie gram. Platyna była :d ja to bym cie w polityce widzial Hahahaha :D

Biore co laska Jade za chwile w swiat i jak wroce to program bede mial i sie wezme do roboty btw macie jakis program do gifow?? Bo tez nie mam na chacie, chodzi mi o linka Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-20 09:47:50

na epapierosy to tez szit, bo ludzie łażą z tym i non stop "ciągną" co chwile

mnie mega wk***ia jak ci ludzie laza po uczelni czy gdzie kolwiek i non stop te epapierosy, wisi na szyji i co chwile bucha .... yebac....

ja mam mało białka teraz chwile.. ale daje więcej węgli troche potem zzamienie i dam mniej węgli i białka 2,5g +

odszedłem na chwile a tutaj postów natrzepne

To fakt Kazik, lepiej porzadnie raz sie napiwerdalac na jakis czas niz co chwile

w łape za szybko bym zjadl... tak to sie chwile podelektuje :))

jol na chwile.. lece zaraz na poczte

1. 12 ciwczen razy 3 ?? I mozna wyrobic taki trening??? Wiesz to jest silownia wolal bym nie latac co chwile na inne urzadzenie, zwlaszcza ze nie jestem sam... 2. Czy moglbym zaczac odrazu od planu ktory podalem jako ostatni? 3. Jezeli tak to na jakich zasadach a) ilsoc serii b) ilosc powtorzen c)przerwy miedzy seriamy d)orzerwy miedzy [...]

śmigałem chwilę na gumach , no dupy nie urywa ale jak bedzie trzeba to bedzie trzeba licze tylko po cichu ze po 2-3 tyg zacznie to się wypłaszczac i lecieć w dół i zluzują kolejna sprawa branża fitness powinna się postawić , w teatrze może być 25% pojemności to na siłkach również tak powinno być

Na ta chwile jestes wygrany

[...] sobie w kolano a to co nas w tym temecie tyczt to ze przez ten ruch na ulicach sa tysiace ludzi i wirus bedzie szalal, sluzba zdrowia zacznie sie zalamywac i niestety lockdown na ta chwile jest raczej nie unikniony. I bardzo prosze panowie o odpuszczenie tematu TK i aborcji w tym temacie, jedyne co wyszlo teraz to sklocenie narodu bardzo mocno.

Mama gadała z kuzynem, którego kolega z podstawówki pracuje w krematorium i.. Ludzie opamiętajcie się z tymi "danymi ". Chcesz być rzetelny, weź dane z oficjalnych statystyk, obejmujących cały obszar, a nie argumenty z dupy w stylu j.w. Przecież to brzmi jak komedia, "Szury nie wierzo we wirusa", a za chwilę pada argument pobrany z instytutu [...]

bylam przez chwile za granica, wiec sie nie odzywalam troche porzadkujac sprawuy od tygodnia robie ten trening, ale poki co troche lamerkso: A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 25 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 40 kg C2. wznosy tułowia z opadu - bez obciazenia [...]

Ruda, tak sobie myślę, że jeszzcze z półtora tygodnia będę robić ten trening a potem się przerzucę na ten kolejny Obliques: Myslisz ze to dobry pomysl?? Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) / 2b. wiosłowanie [...]

skad taka decyzja? z tego co czytałam u Was na forum po ok 2 miesiącach robienia jednego treningu warto/można zrobić chwile regeneracje (do 2 tygodni) - chyba że coś źle zrozumiałam :/ nad techniką ćwiczeń w międzyczasie chcę popracować

Ludzie !! tak to jest jak się czeka na ostatnią chwilę , wyciąg z regulaminu : "Na załączonych zdjęciach wymagany jest widoczny, aktualny (wrześniowy, październikowy lub listopadowy) numerem miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") " A ostatni kolega daje zdjęcia , z gazetą "KIF" Niestety zgłoszenie [...]

witam co proponujecie po ok 8 miesiącach ćwiczeń (act,fbw i ostatnio split)właśnie robie sobie przerwe ok 2 tygodnie ale mam chwile czasu to bym sobie ułożył kolejny plan, dodam żę na masę;)