everlasta to ponizej 300 raczej nie schodza ceny;p przynajmniej na tje stronce. wybor maja spory. jak znajde chwile to poprawie te linki. nie wiem czemu tak wyszlo, wydawalo mi sie ze za kazdym razem inny wklejalem ;p
Witam, właśnie jestem w ostatnim tygodniu mojego cyklu: 1-18 cypio 500mg 1-14 deka 375mg 13-19 wino 40mg Myślałem najpierw zrobić odblok i przerwę do kwietnia, ale z drugiej strony czy warto schodzić z bomby żeby za chwilę znowu wracać? Myślałem żeby cypio zamienić na mixa i dać bolda, a wątroba niech się trochę zregeneruje i za jakiś czas wrzucę [...]
Przede wszystkim nie rób niczego na siłe- nie jedz za bardzo na siłę, ot tyle ile można i ile musisz, treningi można odpuścić na te chwile, a może raczej należy- natomiast cóż są spadki, przecież wiadomo, żę takie rzeczy jak się już jest zdrowym odrabie się prawie rownie szybko jak traci... nie próbuj więc zatrzymywać to czego się nie da... i nie [...]
aha zapomnialem dodac ze wszystko to sie zaczelo jak achorowalem na grype zaladkowa nad morzem mialem sranie na maxa przez dni a od tamej pory leje co chwile
po 1 formularz działa:) sprawdzałem przed chwilka po 2 nie wiem co sie stało z polskimi literami przez chwile;/ ale niedawno działalo poprawnie. Juz to naprawiłem po 3 ta strona jest chwilowa, niedługo planuje ja przebudowac
W Twojej diecie widać podstawowe błędy. "na oko" to.... wiesz co. Ja też mogę spełniać zapotrzebowanie kaloryczne na samej czekoladzie. Jutro sobota, pojutrze niedziela. Masz weekend. Poświęć chwilę i usiądź nad tą dietą, a rezultaty będą procentować na długie miesiące. Swoją drogą, długo czekałeś zanim zdecydowałeś się napisać.
1.ok 2.ok 3. to ćwiczenie ma wiele wariantów jak robisz z łatwością 20 lub 15 to zacznij robić Diamentowe pompki, Pompki z nogami w wyższym punkcie niż ręce lub krokodylki ^^ 4 i 5 napisz normalnie, bo ćwiczeń na brzuch jest dużooo . :) 6. Przysiadów robisz 30, więc zastanów się nad przysiadami na jednej nodze Brakuje mi tutaj : wykroków wspięć [...]
[...] kwestia czasu! w szczytnie bywam raz na 2 tyg bo nie dostaje wiecej wolnego ale zawsze jak tu bede to sie tutaj odezwe i cos napisze!! prosze cie tylko że jak znajdziesz chwile to cos odpisz! bo bedzie mi bardzo miło!!zastanawiam sie jak odebrales to co tutaj napisalem?moze pomyslałes ze jestem "czubkiem" że pisze o takich rzeczach [...]
[...] mowisz o tym urzadzonku bo bylem juz u lekarzy z tym, co do zespolu fartucha masz racje mam tak u lekarza skacze nawet do ponad 150, a w domu jak sam siedze i sie odpreze na chwile to jest wlasnie to ~ 140 / 80, no ale poki co nie chce mi sie bawic z tym holderem, pozatym dla mnie to jest oczywista sprawa ze skacze mi cisnienie w sytuacjach [...]
Witam Jestem w pobodnej sytuacji. Tez zaczęły mi się problemy z nadciśnieniem, nigdy dotąd ich nie miałem. Zaczeło się od tego: kilka tygodni temu mama mierzyła sobie ciśnienie no i też sobie zmierzyłem dodam że nosiłem syna, złapałem trochę zadyszki i wyszło mi 145/85. Czułem że może wyjśc wysokie ciśnienie ale i tak odrazu zmierzyłem zamiast [...]
[...] Karaeva w przypadku gdyby znokautował Hariego (jednak mimo wszystko gdy ten był na ziemi to i tak był liczony więc dla mnie tu była jakaś paranoja) , ale w przypadku jaki miał miejsce tzn. jak Hari wstał , Karaev powinien dostać ostrzeżenie i oczywiście otrzymać odjęcie punktów e strony sędziów a Hari chwile czasu by dojść do siebie.
[...] v 2.00, ale narazie wykasowałem suple, i zastąpiłem je innymi produktami, nawet jezeli cos sobie kupie, to napewno nie będzie tego aż tyle. Narazie poniedziłek, ale za chwile będą następne dni, prosze nie komentować, aż nie wpisze całej. A Zresztą, po co mam to przepisywać, oto link: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm PONIEDZIAŁEK: 1 [...]
[...] i mimo tego wątroba nie tylko prawidłowo pracowała ale nawet odrastały utracone fragmenty.Bardzo trudno jest zajechać ten narząd i nawet ciężko uszkodzony jeśli mu dać tylko chwile wytchnienia i czasu + odpowiednia dieta (bogata w węglowodany) i sumplementacja potrafi działać cuda.Jeśli chodzi o ciężkie uszkodzenia wątroby np.marskość to jest to [...]
skorzystalem z kalkulatora kalorii i pierwszym razem wyszlo mi ponad 1700 a chwile potem do tego jadlospisu dolozylem buraczki ogorki kiszone itp w duzej ilosci bo w takiej je zjadam i kalorie mi spadly do 1300 i nie wiem czemu tak jest
Jeśli technika wyciskania jest w porządku to trzeba wprowadzić jakąś formę periodyzacji. W tym przypadku to albo bym zmienił tempo wykonywania powtórzeń czyli jeśli do tej pory wyciskałeś z tempem 4010 to teraz bym dał 3010. To pozwoli nieco zaoszczędzić sił i powinno nieco ruszyć. Innym sposobem jest obcięcie na przykład dwóch powtórzeń w serii. [...]
Gala była budowana w okół Jonesa i dlatego jest winny głównie on advert. Raczej winny jest ten, kto budował galę wokół Jonesa, czyli Silva i spółka. Shit happens, równie dobrze Jones mógł kontuzję złapać i co, nadal to byłaby jego wina? Dlaczego to Jones ma brać na siebie odpowiedzialność, skoro to inni spyerdolili sprawę? Spyerdolił Silva, [...]
"I wreszcie spyerdolił Hendo, doznając kontuzji dosłownie chwilę przed walką. " - weź Ty lepiej zamknij morde :-D dokładnie, o ile inni tutaj mają argumenty aby jechać po Jonesie (SŁUSZNIE) o tyle Ty nie masz żadnych by jechać po Hendersonie. Hendo to legenda PIERWSZY raz w jego całej długiej karierze i 37 stoczonych pojedynkach został w trakcie [...]
ZOBACZCIE MOJE FOTO I POWIEDZCIE CO NIE TAK...
