chwile

pomysł świetny, ale ja nie dam rady. Wrocław za daleko dla mnie na chwilę obecną (miałam tam się z koleżanka przy okazji spotkac, ale się nie udało umówic). Mam nadzieję, że chociaż jakies fotki ze spotkania będą :-)

Dokladnie, wal co 3 max co 4 dni inaczej nie ma sensu ;) Fajnie ze robisz ta relacje, jak doprowadzisz do konca przynajmniej do tego 4 tygodnia, masz mojego soga ;) Na ta chwile mam 20amp w domu tego samego co ty wiec dobrze ze sprawdzasz ;)

No ja akurat uważam, że ekto mają o wiele lepiej niż endo. Fakt, że masa idzie im wolniej, ale jak już coś przybędzie to będą to mięśnie, a nie tłuszcz, a endo co chwile musi sie redukować.

1. Pobudzenie 2. Koncentracja 3. Pompa Dużo jest opinii na necie tego wszystkiego ale co chwile się składy zmieniają, coś dodają, coś nowego wychodzi i już mam mętlik w głowie. Ok 100-120 zł, w miarę ekonomiczne, bez kreatyny przypominam. Ostatnio mam mocny zastój i brak motywacji w treningach i upatruje właśnie to w słabym treningu bo dieta i [...]

Niestety nie mam zbyt dużego dostępu do sprzętu, więc obciązenie do każdego ćwiczenia zmieniac bym musiał co chwile.. Trochę za dużo przy tym zamieszania :)

Proces zrastania się kości zaczyna się praktycznie w chwilę po złamaniu. Wiadomo, że w tydzień po urazie ten zrost nie jest jeszcze wystarczająco skostniały i łatwo jest go naruszyć. Idź koniecznie do lekarza. Zapewne trzeba zrobić RTG, żeby zobaczyć w jakim położeniu jest kość. Źle zrośnięta kość nadgarstka może powodować nawet niedowład. Nie [...]

[...] z druzyna fryzjerow (80 miejsc za Polakami w rankingu Fifa). A angole ktorych nienawidze to na mistrzostwach Europy grali swietne mecze Angole wygraja bo sa po prostu na chwile obecna lepsi. A my czym ich postraszymy??? No czym??? Chyba nie Jockerem Janasa - Rasiakiem??? Z Wisla tez byla duzo szumu ze Real pojedzie ale rzeczywistosc okazala [...]

Proponowałbym zwyczajnie zmniejszyć intensywność, zredukować ciężar i dać mu chwilę odsapnąć. Ponadto należy przeanalizować to co poszło nie tak, bo jeżeli przy treningu klatki i ćwiczeniu typu wyciskanie etc. nadciągnąłeś ten obszar to znaczy że albo technika kulała albo nieodpowiednio oceniłeś swoje możliwości względem ciężaru co zaangażowało w [...]

Właśnie dokładnie to samo znalazłem, stosując dawki 30g dziennie (po przebudzeniu)powinno wystarczyć na 2,5 miesiąca czyli całkiem ok. A wracając do tabsów BCAA powinienem je spożywać chwilę przed treningiem i bezpośrednio po, czy razem z jedzeniem, czyli godzinę przed i po treningu? Bezpośrednio po treningu wcinam również 3 banany nie będzie to [...]

krac- ponoc teraz juz nie ma zadnej roznicy, kiedys proporcje w estrach byly inny miedzy susta i oma. dlatego susta mniej wody ciagnela ale na chwile obecna nie ma zadnej roznicy. jedynie cena

ale pewnie na chwilę obecną niezbyt to się prezentuje??

Cześć! Widziałem temat od początku, ale teraz mam chwilę, żeby coś napisać od siebie. Bieganie tak kompletnie w nocy, żeby tylko ludzie Cię nie widzieli, to z Twojej perspektywy dobry pomysł, ale nie warto tego robić. Człowiek przestawia się kompletnie na tryb nocny, wstajesz, a ludzie dookoła już są zmęczeni całym dniem. Mijanie się z [...]

[...] na treningu (trenuje reczna) przesuwalem za atakujacym i nie wiem co sie stalo nagle zaczelo mnie ocs kuc (czy jak to sie tam pisze ) w kolanie!!!! myslalem, ze przejdzie za chwile, ale nie jestem w domu teraz i kazdy ruch co robie noga to mnie kuje jak nie wiem!!!!!!!!! nie kuje mnie dpiero wtedy gdy nie bede ruszal kilka sekund noga, czyli [...]

[...] tego ryz i jeszcze polej to oliwą. Z mojego punktu widzenia jest to dieta bardzo uciążliwa i wymagająca a tak jak pisalem wczensiej powineneś wziąć na poprawke ze bedizesz sie masował miesiącami i ok może dasz rade cały dzien wciągać co chwile jakieś jedzenie ale po co się meczyć. Nie musisz mieć 10 posiłków i na każdym posiłku jakieś pitaszki.

zaraz będą kolejne chwile to potrwa

Kilka dni temu MSD informowało że nie będzie rezygnacji z dalszej produkcji, a może komuś nie chciało się zaglądać w papiery Więc tak panowie z dniem 2 kwietnia 2020 Ministerstwo zdrowia otrzymało pismo od MSD, lek pregnyl 5000 faktycznie z dniem 30 września przestaje być już produkowany w tej dawce Czy MSD będzie produkowało w innej dawce tego [...]

no zobaczymy może wyjdzie pregnyl od MSD w mniejszej dawce, może inna firma Na ta chwile nic nie wiadomo

[...] do lekarza poszedłem i robili mi echo serca i przeswietlenie płuc . Na przeswietleniu super , serce super a problemy z oddychaniem zniknęły po ponad tygodniu zeby potem na chwile co któryś dzień wracać jednak odpukac teraz jest już ok . Teraz nikt nie wie czy to jakas alergia czy moze miałem jakiegoś dziwnego wirusa i powikłania [...]

żarcie i glukoza 2najlepsze rzeczy na świecie jeśli chodzi o picie w trakcie kura - sporo przed cały dzień jedz chwile przed - coś tłustego jak masz dostep - to pij cukry /soki owocowe etc/ i jazdaaaaaaaaaaaaa /heheh/ ale ja nie pije

1. Ławka ok, nadaje się do brzuszków. To czy da efekt na chwile czy na dłużej to nie od ławki zależy %-) Jak wyobrażasz sobie ustawić ławkę pod kątem 90 stopni? przecież to pion... Ta jest git 2. Zestaw fajny, jeśli masz kase to się nie zastanawiaj tylko bierz.. 3. Marbo to dobra firma, w tej cenie nic lpszego nie kupisz ;-)