Na Silverstone tak asfalt nowy położyli, że w trakcie deszczu woda zostawala na torze i nie dało się rozegrać wyścigów. Czułem się trochę tej niedzieli jak podczas zawodów skoków narciarskich, bo co chwile pojawiały się informacje o kolejnym spotkaniu dyrektora wyścigu z zawodnikami %-) A już w ten weekend Misano i GP San Marino
[...] ze jestes zadowolony pewnie z tej diety 5797723 (20:17) tak 5797723 (20:17) ja teraz sie podobam laskom 5797723 (20:17) zaraz wystawię ją spowrotem 5797723 (20:17) czekaj chwile Ja (20:18) extra Ja (20:18) to daj mi link jak wkleisz Ja (20:18) 5797723 (20:18) ok 5797723 (20:18) kupisz napewno? Ja (20:18) no pewnie stary jezeli to ma dzxialac [...]
No dobra, a powoedzcie mi panowie jeszcze taka rzecz. Hcg przybije za chwile, nastepne 2500 za 3 dni. W tym czasie dostane dobrego tescia i pociagne jeszcze ze 6 tygodnii na krotkim, a pozniej juz konkretyny odblok. Doradzcie czy ma to sens. Zaczynac pct juz teraz czy przybic 2x 2500hcg (bez tescia) skolowac propa i wydluzyc cykl o 6 tygodnii? Ta [...]
ja mam takie dziwne "jazdy" powiedzmy mam aero, robie je tam 45-60minut wiadomo poce sie, ale gdy tylko to skończe i na chwile przystane tak sie ze mnie leje, że to ch@j
[...] reka trzymaj sie siedziska.Zegnij lokiec do kata prostego miedzy ramieniem a klatka.Wycisnij hantelke w gore ,starajac sie prowadzic lokiec w linii barkow.Zatrzymaj na chwile ruch w gorze ,po czym wroc powoli do pozycji wyjsciowej. 4serie,w kazdej 5-7 powt na lewa i prawa strone.przerwa pomiedzy powt. 90 sek 2.WYCISKANIE HANTLI NA LAWCE [...]
[...] rozkład b/w/t bo bez węgli i tłuszczy też nie wiele zdziałasz Ok dzieki, a wiec poczekam jeszcze troche i zobacze jak to sie rozkreci...co do b/w/t jak bede mial wolna chwile to sie postaram dokladnie wyliczyc ile czego wychodzi... Znasz jakis dobry kalkulator/tabele co do wartosci odzywczych? A teraz rozpisze po prostu jeden dzien z moeje [...]
Dzieki za odpowiedzi. @OBELX Nie "od wewnątrz ręki". Ból czuję "wewnątrz ręki", od środka powiedzmy kości, na całej długości od łokcia do pachwiny/barku (w samym barku już nie) Też się zastanawiam, czemu mnie to boli w trakcie i chwilę po treningu, a nie cały dzień... @pb08110 Polecasz jakieś maści w szczególności, czy cokolwiek mi w aptece [...]
Nie wiem czy dobrze kojarzę, ale w tym filmie nawet nie ma przez chwilę pokazanego "wbijania" ani innych tego typu akcji, a wrecz pzreciewnie panowie negują "steroidy", ale nie wiem czy dobrze kojarzę jak juz wyżej napisałem.
Zostaw jeszcze na chwile ten sok. Zanim rozpoczniesz cykl idz do normalnego lekarza, zrób badanie prl pod obciążeniem (z metoklopramidem). Tobie jest potrzebna diagnostyka w celu wykluczenia gruczolaka przysadki. BTW lekarz zyeb jakiś.
No dobra, styuacja na chwile obecna jest bardzo srednia. Jestem ne enanie 125mg e4d od 2 miesiecy. Prolaktyna w normie, estro tak samo. Ogólnie przy tak niskich dawkach samo spadlo do widelek. Problem jest polega na tym, ze od 2 miesiecy nie mialem porzadnego treningu. Przez pierwszy miesiac kwarantanny jeszcze jakos cwiczylem w domu. Na [...]
[...] to nikt nie powie ci nic zlego o tobie mimo ze jest to prawda ? co jest prawdą, że jestem idiotą? To że nie pije i odradzam innym świadczy o mnie źle? Zastanowiłes sie choc chwile co piszesz? skoro dlatego cwiczysz zeby ludzie bali sie ciebie to drugi raz juz gratuluje inteligencji noi nie wymyślaj, nigdzie nie napisałem że "ćwicze aby sie [...]
[...] to pocieszylo,ale wiem ze teraz musze zapieprzac na treningach jeszcze wiecej zeby cos osiagnac:),mam nadzieje ze wkrotce sie wyrobie bo po sparingu wczoraj mialem przez chwile moment zwatpienia... Aha macie moze jakies skuteczne kombinacje do przecwiczenia dla mnie?Typu lewy na korpus a pozniej na glowe,tylko cwiczenie tego na slucho a [...]
Witam ponownie odświeżam temat obecnie na redukcji 7 tydzień waga na tą chwilę 74 kg /SFD/Images/2016/2/19/ada772fbdb1e4dd08f3a9d59438d8565.jpg /SFD/Images/2016/2/19/3d4875d5d80942cfa0362fe6af642286.jpg /SFD/Images/2016/2/19/ae1797a9e9264c83863f04be3434d71d.jpg /SFD/Images/2016/2/19/eb6563c3b9654076a312ba7d579db9d8.jpg [...]
[...] nie będzie wygladać a i przy takim poziomie tkanki tłuszczowej dodatkowe kg chętnie się pojawią w newralgicznych miejscach które chyba widzisz na swoich zdjęciach i za chwile będziesz musiał biustonosz nosić. Po co psuć sobie ciało. Wątpliwości mógłbys jakieś mieć co do wyboru drogi gdybyś obecnie startował z etapu jak z 1-wszego starego [...]
Dziękuję za odpowiedź. Tak, chodziło mi o firmę HES. TEXAS ma dużo chińskich znaczków na swoich sztangach .. A mnie zależałoby na łożyskowanym (igiełkowo) gryfie, 4 na stronę, dwie na początku rękawa i dwie przy gryfie. Byłoby super, niestety już raz się nadziałem a dałem za niego sporo pieniędzy, więc dmucham na zimne. Ktoś ma jeszcze jakieś [...]