chwile

Przyprawy do kury ( oczywiście wszystkie składniki do smaku): Papryka ostra, czosnek granulowany, sól, pieprz. Podsmażoną kurę zalać odrobiną wody ( w zależności ile chcesz sosu. Im więcej wody tym odpowiednio więcej przypraw trzeba dać żeby nie straciło smaku), 1-2 łyżeczki koncentratu, 1-2 łyżeczki musztardy, 1-2 łyżeczki śmietany. Ja do tego [...]

mniam ! :) ja mam jeszcze zapas orangu wiec jeszcze chwile potrwa zanim sie przesiade na stale ... choc kusi mnie aby kupic na upaly wlasnie fruita a orange zostawic na pozniej .... bije sie z myslami bo podobny dylemat mam z Mega Strong Protein czekolada a Strawberry Power kupiony na probe zszedl mi blyskawicznie .... ehhh za dobre te nowe [...]

Dziękuję K_PS za odp na chwilę obecną czekam na Mesomorpha jest już w drodze do mnie jak dojdzie wyrażę swoją opinię, jeżeli się nie sprawdzi następnym razem spróbuję twoje zestawienie z Iron Horse. :) Dziękuję wszystkim za chęci i pomoc :) Pozdrawiam SebaAwP

Ważne, że jakieś treningi są :-) Z Iron Flex mam podobnie, daje dużo wody i mnie to zapycha chociaz na chwilę - dobre na redukcji ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-26.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk o swojej wygranej z Michelle Waterson i walce o pas z Weili Zhang w Polsce Joanna Jędrzejczyk wygrała pojedynek z Michelle Waterson w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 161, dominując Amerykankę w stójce. Celem byłej mistrzyni [...]

[...] Miałem kontuzje i się troche zatłusciłem teraz. Może na zdjeciu tak nie widać, ale na twarzy skóra i kości były A to jak zacząłem biegać. koksu nie było Trening co chwile się zmienia. Tutaj pzykładowy tydzień z dzienniczka: PN 2x5x60m 95% p=4/5min WT 150+200+250+200+150m p=6-8min ŚR skoczność (jakieś skoki do piaskownicy itp.) kilka [...]

człowiek netu nie miał chwile a tyle się wydarzyło i zonk

Ja gotuje 5-6 posiłków max 40min. Ryż do gara na 30min, mięso na gril elektryczny 6min, i placek z owsianki zrobie to nie dłużej niż 15min. Studiuje żywienei człowieka a ja tam jedyny co diete trzymam i każdy sie pyta co chwile a co jesz? Same zdrowe i niedobre rzeczy? Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-01-05 00:11:35

Bicu, o co ch. z tym filmikiem bo mi się co chwilę zacina? jakbyś tak w dwóch słowach streścił bo mnie czołówka zaciekawiła a nie wiem czy warto oglądać czy lepiej komuś w dzienniku naspamować Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-09 21:18:18

kolo powiedział:"no bo przy tym wzroscie z 80 kg jak szkapa bym wygladal,ale mysle ze ejst ok na rzeźbie potrafie 44 cm miec w lapie bedzie godd proporcje so coraz lepsze ,mam 21 lat bedzie dobrze." zadaje sobie pytanie co oznacza rzeźba według kolegi ,być może u niego na siłowni jest OK ,a chyba na zawodach to juz trzeba mieć [...]

witam! Panowie apropo tyłu ud i łydek coś zrobię na dniach ,ale juz mówię ,że tam na t`a chwile się nic szczególnego nie dzieje ,zresztą ocenicie sami ,czwórki w porównaniu do dwOjek są dużo lepsze członek-mafia.suple.hardcor.pl

jaka rekreacja co Ty piszesz młody jesteś odczekaj chwile i zapodaj supla z wyzszej półki napewno wrócisz do formy ! jak się myle to możesz mnie kopnąc w dupsko ! a jak nie to ja Ciebie kopne i na dodatek przyjade na zawody zeby Ci kibicować !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

FabioBB: w udzie masz 65cm? Wygladaja na wieksze. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Na chwilę obecną technika mnie przerasta. W avidemux nie umiem nawet filmu wyciąć %-) a gdzie muzyka, napisy....

Kabo w sumie racja, z jednej strony nauczka dla organizatorów, żeby zakończenie konkursy było o takiej porze, żeby można było po upływie czasu dać posta z informacją, że koniec konkursu - może być i północ, jeśli ktoś chce tyle siedzieć przy kompie. Z drugiej nauczka dla uczestników, żeby nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę, w końcu był [...]

Nigdy nie miałem z nim styczności, więc nie mi mówić. Ale patrząc na niego nie wydaje mi się by to na dłuższą drogę miało sens. Możesz sobie ustawić tak trening by np biceps trenować oddzielnie raz w tygodniu, możesz spróbować 2 razy.. Trening to sprawa indywidualna dla każdego. Możesz skupić się np przez okres 4-6tyg na mięśniach dwugłowych [...]

[...] mam - ale dzieki za ten dosadny text, jest motywujący. Pewnie ze zamierzam zastosowac te wszystkie cenne wskazowki, a jesli chodzi o moja "przykladowa diete" - tak sie odzywiam na chwile obecna (tzn do wczoraj) i wiem ze to nie jest ok- dlatego liczylam na komentarz zeby utwierdzic sie w przekonaniu ze cos musze zmienic i to od zaraz.

Nie musisz grozic Keskowi, przeciez nie musisz z nim rozmawiac-po prostu go olej i nie pisz takich maili, bo ten temat sie nigdy nie skonczy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] co on usunal a czego nie, ale zapewniam Cie ze wyslal 2 takie same posty i jednego usunal, by nie zasmiecac, wiec nie naskakuj na drugi raz jak nie wiesz Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-27 15:53:31

nie mozna poprawic duplikatu tylko trzeba go usunac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"