chwile

http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir.jpg mmaweekly.com Volkan Oezdemir o walce z Jimim Manuwa – Jedyną rzeczą jakiej pragnę, to znokautowanie go Volkan Oezdemir stanie do bardzo ciekawej walki z Jimim Manuwa na gali UFC 214 i nie marzy o niczym innym jak znokautować swojego rywala. 29 lipca w Honda Center w Anaheim w Kalifornii [...]

Na chwilę obecną faktycznie JJ to goat. Głównie ze względu na to jak kończył zawodników, którzy byli na topie przed erą Gustawa i DC czy AJ. Fakt, kończył ich głównie przez ogromną przewagę warunków, ale co z tego? Mieści się w kat. wagowej to w takiej walczy. Szkoda, że nigdy nie doszło do jego walki z AJ, bo byłbym bardzo ciekawy jakby się [...]

kurde dudek z kad ty bierzesz te plany .... ja za chwile nie bede wiedzial co mam robic ... sog juz nie wejdzie ....

[...] głodzeniem. Ten pierwszy jest istotną częścią całego procesu anabolicznego. lepiej pchnąć ten proces do przodu niż hamować coś, co zachodzi naturalnie. A w tym właśnie pomagają nam węglowodany proste.” I nie wiem czy dobrze zrozumialem ale nie powinno sie odrazu po treningu spozywac wegli prostych czy jak ? Tylko odczekac chwile ?

[...] , ew. jak nie mam czasu to daje banan z twarogiem,albo jajecznice z razowcem Po treningu : banan , Za ok.40 minut kolacja, twarog +garstka rodzynek i orzechy wloskie Tak mniej wiecej wyglada moj jadlospis oczywiscie co chwile cos urozmaicam, jedyna zasada jaka trzymam (a przynajmniej sie staram ) to nie jesc wegli po 18, ew. po treningu banan

to teraz ja z roznych przyczyn obecnie nie moge teraz cwiczyc. oczywiscie miche trzymam.waznym powodem sa oczywiscie wzgledy kulturysztyczne, jednak na ta chwile bardziej cenie sobie zwyczajnie podejscie do zaczecia dnia, nastroj, czy humor. pytanie: jak ma sie trzymanie w miare suchej michy do czynnikow wyzej wymienionych?na moim organizmie ma to [...]

celem jest masa obecnie mam 83kg czyli na chwile obecna jest to 2,77 białka i 6,1 g wegli

[...] wątpliwości, dlatego chciałem usłyszeć jakieś trzecie zdanie (nie bierz tego do siebie koles08, jestem Ci bardzo wdzięczny że w ogole postanowiłeś poswięcić mi chwile swojego czasu.. po prostu chciałbym miec pewność) :D link do "diety" gdyby ktoś był tak łaskaw i zerknął [...]

górskie możesz zalać gorącym mlekiem lub wodą lub pogotować chwile zwykle radziłbym pogotować chwilkę

Na 8 serii 80% Twojego ciężaru roboczego to maks, z jakim możesz zacząć. I pomyśl, masz taki rekord dla 5 powt, nie wiadomo czy na te chwile o ogóle byś go powtórzył a Ty chcesz wykonać 8 serii. Powodzenia.

w końcu mam chwilę czasu na wypiskę z wczoraj

u mnie za chwilę wpadnie 1230kcal + to co nie liczę

Seba ... ale zobacz jak ja bym zapłącił za grę naszykował się i miał ją przejśc w 10 12 godzin waląc naprzód i waląc fire non stop to chyba bym wolał w kapsle pograć albo w bilard kieszonkowy " gałka czy pałka " przeciez to klijent "wymag" ale jak teraz dzieciaki podczas czytania meczą się "fizycznie" albo na kreskówki popatrz ... za chwilę będą [...]

Ściągnąłem Dark Souls, chwile pograłem i usunąłem bo tylko sieczka była bez finezji%-) Ale po prostu kwestia tego, że mi szkoda było czasu aż dojdę do czegoś ciekawszego, może i by się poprawiło.

najgorszy jaki mialem, to jak mi pajak na twarz jakis skoczyl i zaczalem lbem machac zeby go zrzucic, a lozko mialem kiedys waskie, z dwoch stron drewniane oparcia, to machajac lbem przez sen, rozcialem sobie luk brwiowy o to oparcie, przebudzilem sie na chwile i poszedlem dalej spac, a rano sie budze w kaluzy krwi jak w gta %-)

Najgorsze sny jakie miałem to: spadanie z wysokości i tuż przed uderzeniem w ziemię się budziłem. Uczucie lekkości piórka i powolnego opadania a za chwilę ogromny ciężar jakby coś z ogromną masą chciało zgnieść. Przy tych snach budziłem się zawsze zlany potem i wystraszony.

[...] jakieś inne gówna, no ja p******e jaka wiocha, myślałem że jakaś młoda laska będzie śpiewać a nie stara k***a" -nie wiej co powiedzieć, kiwaj tylko głową i mów "hehe" -za chwile godzina wychowawcza, na której wychowawczyni p******i jak to fajnie było na studniówce, na końcu dodaje "noo, a anona mama tak ślicznie śpiewała " -wszyscy się na [...]

[...] po siłowni, pod pachami jakby telewizory niósł, nałoży na sztange żelastwa ćwierc tony, połozy sie pod to, trzy razy sapnie głosno zeby cala silownia zwrocila uwage ze za chwile sie "spuści" (okrzyki typu "EEEESSSSS, AAAAAASSS, EEEESSS" i ****a podniesie to góvno pare razy po czym odstawia to z impetem takim ze tynk sie sypie z suwitu i nagle [...]

Przez chwile sie zastanowilem czy aby na pewno jestem przeciwnikiem eugeniki.

No i nici z wyjscia w piatek wieczorem, caly likend w pracy - jedyne co mi zostaje, to obrazac ludzi przez Internet. Zastanowcie sie czasem przez chwile zanim zaczniecie jechac na "internetowych hejterow".