chwile

Szczerze mówiąc aktualnie mam chwilę zwątpienia jeśli chodzi o działanie wszelkich syntetycznych cudów farmakologi. Co bym nie łykała, w jakich dawkach i konfiguracjach - niewielka poprawa. Momentami wyniki są ok, a samopoczucie i tak do bani. Na mnie novo nie zadziałało, więc nie polecam. Słyszałam też kilka opinii podobnych do mojej, ale wiesz [...]

Oczywiście bziu masz rację. Mi bardziej chodziło o to, że najbardziej obrywa u mnie tarczyca i to jest ten najbardziej odczuwalny skutek. Z pewnością też jelita, mózg, wątroba i inne organy (ale tego nie odczuwam tak mocno jak w przypadku tarczycy właśnie). Nie podejrzewam u siebie znacznym problemów z kortyzolem, chociaż "fałda kortyzolowa" na [...]

ja za Ciebie trzymam dalej kciuki i uwazam, ze jestes na dobrej drodze do wyjscia na prosta, wszytsko niestety wymaga czasu i cierpliwosci, ale kto jak kto, Ty sobie poradzisz :-) tez zmnieniam na na naturalny ekstrakt tarczycy, tj dopiero zamawiam, wiec jeszcze chwile to potrwa.

Prin Kremy to super sprawa, ja też niestety nie mam ostatnio czasu aby się bawić w bardziej skomplikowane receptury. Wybieram najprostsze kosmetyki, których przygotowanie zajmuje chwilę, a lista składników jest króciutka ;-) Na szczęście dobre ekologiczne kremy można w tym momencie dostać w bardzo dobrych cenach. Co do "kolorówki": akurat nie [...]

Wcięło mnie na chwilę = niedoczas. Dwa słowa o moim "wspomaganiu". Cały czas doskwiera mi problem z niedostatecznym poziomem energii. Ten specyficzny rodzaj uczucia "zmęczenia" jest trudny do opisania, to coś innego niż niewyspanie czy zmęczenie fizyczne. Uczucie to jest permanentne i niezależne od stopnia aktywności czy ilości snu. Taki [...]

bziu - GABY nie próbowałam ale też słyszałam o takich jej właściwościach, kolejna rzecz do przetestowania ;-) prin - pewnie, ze da się przeżyć. Pewnie dodatkowo guarana od różnych producentów może się różnić. Moja jest wyjątkowo... "trudna" w obsłudze :-P night - zdarzyło mi się kilka razy wziąć dużą dawkę i faktycznie: może nie miałam drgania rąk [...]

biceps bokiem (2) Za chwile część pisana.

[...] czuje tylko na niej zmeczenie , a prawa jak by nie tykana , na prawej nawet nie umiem napiac miesnia Czesto widze np przy robieniu bica , uginanie ramion stojac , i francuz .Co prawda przy francuzie , prawa reka piecze ale chwile , ale lewa tyra mnie z 20 min... tak z ciekawosci pytam:) Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2010-10-08 22:49:32

Spoko, to przynajmniej wiesz że na chwilę obecną max = 160 kg. Zawsze coś.

Hells napisałem na priv jak będziesz miał chwile to odpisz pozdro

Dzisiejszy trening raczej średnio mi wszedł, ale to chyba dlatego, że zjadłam obiad 2 godziny wcześniej i dla mnie to jednak zbyt krótka przerwa. Poza tym nie mogłam poczuć pośladków przy HT, nie wiem co tu się zadziało, ale miałam wrażenie, że to czwórki się zmęczyły. I pierwszy raz moja siła chwytu okazała się słabsza od mięśni - przy ściąganiu [...]

kaczor76: Trening, w sumie, bardzo dobrze napisany. Tylko drobne poprawki z mojej strony poniedzielek-nogi przysiady 5-12,10,10,8,8 wyprosty 4-15,15,12,12 zgiecia 4-15,15,12,12 wspiecia na palcach stojac 5-30,25,25,20,20 wtorek-klatka,brzuch wycisk sztangielek skos rotacja 4-12,10,10,8 wycisk sztangielek płasko rotacja 4-10,10,10,8 [...]

dajcie prosze Piotrowi chwile na odpowiedzi

[...] zawartosci ampulki SHOT spalo mi sie i wstawalo na prawde przyjemnie, inaczej sprawa miala sie wlasnie z kapsulkami, Ale wychodziz tego troche absurd Jezeli bede mial chwile wolnego czasu, pojde i spytam czy dostae skierowanie na badanie krwi, chodz jedno robilem jakis czas temu (2miesiace? wlasnie z powodu infekcji, ale czuje sie juz w [...]

Arros: Biorąc pod uwagę, że absorpcja ze światła jelita do krwiobiegu wolnych aminokwasów jest praktycznie natychmiastowa, także jak wypijesz BCAA przed wyjściem na trening, a potem jeszcze spędzisz ok 15 min na rozgrzewce, to wraz z rozpoczęciem faktycznego treningu będziesz już odpowiednio "zabezpieczony metabolicznie". Carbo + WPC bezpośrednio [...]

[...] na początku nie wiedziałam, jaki ciężar dobrać. Zostaję na tym :-)) Reszta ok. Straaasznie przegadany trening. Panowie byli zdziwieni moim widokiem na wolnych ciężarach i co chwile zadawali jakieś bezsensowne pytania: a po co ćwiczysz, a ile już, a gdzie wcześniej, a co bierzesz? @-) Bardzo ciekawscy. Ale przynajmniej sympatycznie było %-) Tylko [...]

09.05 - DZIEŃ 25. trening rozgrzewka: 5 minut wioślarz 8-) UPPER B 0. Podciąganie na drążku chwyt naturalny 2x max 5/4 1. Ściąganie drążka nachwyt 3 x 6-8 23kg x 8/8/8 2. Wyciskanie żołnierskie 3x 6-8 + 2 serie rozgrzewkowe 15kg x 8/8/7 18kg x 8/8/8 16kg x 8/8/8 3. Przyciąganie na wyciągu dolnym 3x 8-10 23kg x 10/10/10 4. Wyciskanie sztangielek na [...]

21.06 - DZIEŃ 68. trening BARKI, BICEPS, TRICEPS 1 Arnoldki 3x 6-8 60sek 8kg x 8/8/8 2a Wnosy przodem 2x 8-10 6kg x 10/10 2b Wznosy bokiem 2x 8-10 30sek 3kg x 10/10 3a Wznosy ramion w opadzie tułowia 2x 8-10 3kg x 10/8 3b Podciąganie sztangi pod brodę 2x 8-10 30sek 17kg x 10/8 4a Uginanie młotkowe 3x 6-8 8kg x 8/8/8 4b Pompki odwrotne 3x 6-8 [...]

Dobra chwile temu trening skonczyłem ;)

ja nie bakam teraz tak praktycznie juz poszło wszystko wiec teraz na spokojnie moge sie zając masą(jak wyjde z choroby), no a imprezowe chwile (jak sobie kiedyś pozwole) uzupelnie alko kulturka pare bronksów P.S fajne potrawy jecie Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-21 10:57:02 Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-21 11:15:29 [...]