pisane w tym temacie x razy. zobacz na wyniki badan one ame mowia za siebie wynik na nowedeksie masz taki jak ja na 4tyg mety z enanem. teraz pomysl chwile. pzdr
Jestem otyły przeciętny nic nie trenuję bo nie mogę a obok mnie mieszka 38 babka nieraz latem widziałem jej piękne smukłe umięśnione ciało. Nogi nie jak u koksa ale takie ładne sexi łydki uda brzuch ramiona.Tak mnie załatwiła że nie wiedziałem co się dzieje dostałem z nogi w kark za chwilę poczułem uderzenie w brzuch siadłem po czym wykonała tak [...]
Jeszcze raz dzięki za zapotrzebowanie i dwa krótkie pytanka do dietki: 1.Z jakich produktów czerpać tłuszcze? 2.Czy do podanego bilansu azotowego wliczać białko pochodzenia roślinnego. P.S. Za chwilę napiszę swoją dietkę to może jeszcze coś skorygujesz. Danone
Srednia gala, nawet specjalnie nie chcaio mi sie jej ogladac, przewijałem co chwile zeby dojsc do main Eventu i ten był nawet ok, ale bez szau, Czekam na GSP-Diaz zobaczymy co GSP wymysli.
Cro Cop i tak jesteś wielki. Szkoda bo w drugiej rundzie przez chwilę myślałem, że go położy na ziemi tymi lewymi bombami. Smutno, że znów przegrał ale to już nie ma ani 1% sensu dalsza kariera.
Nie zrozumieliśmy sie. Nie obrażam ludzi ze wsi tylko tego typa ze wsi. I nie chodziło mi o to, ze jak ze wsi, to od razu ktoś jest głupi etc., tylko napisałem o tej wsi w kontekście braku zajęć, prawdopodobnie braku pracy czy bezrobocia w okolicy, "braku perspektyw" dla młodych, który wymieniłem chwilę potem.
[...] ? Gdybym miał nawrót ( czego bardzo bym nie chciał ) to bym się tak wkur.wił że hoho Ale przecież w leczeniu IZOTEKIEM o to chodzi, żeby się tego pozbyć raz na ZAWSZE, a nie na chwile. Nawroty ryją psychikę. tak na marginesie czemu nie ma opcji 'cytuj'? czy ja nie widze? Nie ma, kopiujesz i dajesz kursywą i masz "cytowanie" /pzdr
widać poprawę...znaczącą...choć z Twoim pytaniem trzeba jeszcze poczekać...zawsze może być nawrót...tfy tfu,,,odpliuć, odpukać..ale na chwile obecna jest git...good work
[...] z 17.11.2006 http://www.voila.pl/082/hsvoh/?1 i zdjęcie z 27.04.2008 http://www.voila.pl/083/pve38/?1 Aknenormin to według mnie bardzo dobry lek choć drogi. Nie każdego stać. Ale na tą chwile mówię że warto. Ale wszystko okaże się co będzie dalej. To jest pytanie!!! Mam nadzieje że to już nie powróci. Pytajcie jeżeli coś nie jasne. Pozdrawiam
Więc widzę że tylko ja pije na Izoteku ;(. A co do slońca to trzeba bardzo unikać mnie pali nawet jak chwile jestem na słońcu, natomiast dłuższe przebywanie bez odpowiedniej ochrony grozi powstaniem trwałych przebarwień.
[...] polecam czysty kwas migdałowy do kupienia za 20 pln 30gram i wtedy rozrabiacie sobie tuz przed uzyciem w szklance troche proszku i potem przemywacie buziulki jak tonikiem, chwile czekacie , spłukujecie i krem nivea regenerujacy na noc smarujecie, tak mozecie sie pozbywwac tych resztek naskórka, stosowac co 5 dni na poczatek potem buzia sie [...]
pytałem bo chciałem sprawdzić czy brak postępów nie wynika ze zbytniej intensywnosci treningowej(np gdybyś ćwiczył jeszcze na siłowni). na tę chwilę do głowy przychodzi mi: -dodanie pompek porannych, o czym pisze Armstrong -może spróbować dodać trening z obciążeniem w ostatni dzień -zrobić przerwę tygodniową
[...] chodzę na 6.10 rano ) bardzo dobrze się czuje mam dużo energii do ćwiczeń i pozytywnego nastawienia. Wypijam dziennie bardzo dużo wody na treningu 1,5 butelka jest mi mało , w ciągu dni staram się dodatkowo wypić 2-3 litrów wody . To chyba tyle na tą chwile , w miarę postępów kolejne wyniki. Zmieniony przez - crkce w dniu 2014-03-29 13:29:48
Powracając na chwilę do tematu, celem uzupełniania informacji dotyczących bezpieczeństwa stosowania aspartamu... Niedawno, tzn 2 dni temu (10 grudnia 2013) opublikowano na stronie EFSA komunikat prasowy informujący o zakończeniu pełnej oceny ryzyka spożycia aspartamu. Aspartam oraz produkty jego rozpadu uznano za bezpieczne przy obecnie [...]
[...] zero blisko 3800-4000kcal to jestem na deficycie - 1200/1300 kcal. Dodając co tydzien po 200 powinienem wejsc za jakieś 5 tyg na zero, i wtedy bedzie mozna potrzymac kcal, chwile odpoczac i leciec dalej - poki co to maly plan, zobaczymy jak co tydzien bedzie leciec, strzelam, że w poniedziałek bede mial na wadze 85-86kg, zejdzie glikogen i [...]
[...] 2500kcal dziennie. Jestem z siebie mega smutny i niezadowolony, ale jak widac znaki z gory wskazuja czasem na jakis odpoczynek - taki okres w zyciu ktory kazdy z was przechodził - nowa praca, szukanie mieszkania na ostatnia chwile i wyprowadzka, trzeba sie ustabilizować, żeby móc dać z siebie 150% na treningach niebawem. Pozdrawiam wszystkich :)
W takim razie dwa-trzy tygodnie to nie powód do paniki. Sylwetka nie będzie się zmieniać co chwilę, to trochę bardziej złożony proces. Wychodząc z takiego założenia, że dodając kalorii co kilka tygodni będziemy optymalizować progres to doszlibyśmy finalnie do kosmicznych wartości - co byłoby niezdrowe dla organizmu i ciężkie do zrealizowania. [...]
Hey w załączniku jest zdjecie, za chwile dorzucę drugie. Kurcze ten spalacz to tak intuicyjnie wziąłem. Własnie gdzies przeczytałem o tym zeby zacząć od FBW, na stronach rożnie piszą i kurcze potrzebowałem czyjejś opini, kogoś doświadczonego. Co do diety gdzies widziałem przedział tłuszczy miedzy 0,5-1g na kg, w diecie te tłuszcze głownie opierają [...]
Ciekawy wynik badań
