chwile

na chwile obecna nie mam ale opisze to tak: jasno zolte plamkina klacie jedna z lewej druga z prawej strony 1cmx1cm druga polowe mniejsza nie jest to duze, wiec moze niepotrzebnie sie przejmuje ale zapytac warto.

[...] tak... dokladnie nie pamietam ale wiem ze zalatwial to grecki lekarz ale czy to bylo kupione w polsce czy w grecji,to nie wiem, nie wiem nawet jak to sie nazywa,moj znajomy to bral,na te chwile nic wicej nie jestem w stanie powiedziec! pozdrawiam" proponuje zajrzec na stronke Venoma - tam jest nieco o "miejscowych przyrostach"

[...] siłowy i obserwuj. Jak waga stanie obetnij delikatnie kcal , ewentualnie dodaj aerobów. Jak zaczniesz zbyt "mocno" to pomijając, że odbije to na twoim ogólnym samopoczuciu (a i możliwe, że i zdrowiu) to za chwile dojdziesz do ściany, że waga nie drgnie w dół, a i nie będzie z czego ciąć kcal. Zmieniony przez - runej81 w dniu 2021-04-13 08:44:13

niektorzy polecaja tak wlasnie robic. ja jednak bardziej ufam badaniom, o ktorych czytalem w kilku roznych zrodlach, wg ktorych spozycie chwile po treningu wheya + carbo daje lepsze rezultaty niz spozycie samego carbo - to glowny powod. jest tez inny - godzine pozniej mam normalny posilek z weglami zlozonymi i bialkiem, a gdybym chcial sie tak [...]

Z tego co mi wiadomo to na chwile obecna nordic jest nie osiagalny , jakbym wiedzial ze tak bedzie to bym sobie zachomikowal z pare flakoników.

NO TAK A CZY JA PROSZE O ROZPISANIE CYKLU Z METY I PROPA PRZPRASZAM BARDZO POCZEKAJ AZ SIĘ INNI WYPOWIEDZĄ BO DO SAA TO TY SIE NIE KWALFIKUJESZ NA CHWILE OBECNĄ

Aż tak może wpłynąć na mój organizm ? na treningach dawałem z siebie 110% , lecz nie zadowalały mnie moje efekty , było fajnie tylko przez chwilę ,czyli po treningu... Dlatego chciał bym spróbować z metanabolem.

zalać przed spożyciem na chwilę gorącą wodą.

jeżeli mowisz o obciażeniu na kostki to odradzam !!!sam kiedyś tak trenowałem i teraz mam tego efekty(chwile pogram - bola mnie kolana strzelaja mi stawy )także nie popełnij tego błedu co ja bo bedziesz zalował

Zacznij od wdrożenia się w trening :-) staż krótki i spora przerwa za Tobą, więc daj sobie chwilę czasu na wejście w rytm treningowy Ciężko Ci przytyć a poczyniles ku temu odpowiednie kroki? Dieta z nadwyżka kcal jest? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-06 22:30:24

Nic co syfiaste nie jest Ci potrzebne, chyba, że wymaga tego Twoja psychika i faktycznie organizm będzie się tego domagał co chwilę, ale najczęściej wygląda to tak: "zjem tylko jeden kawałek" - zaraz znika pół placka; "jeden raz nie zaszkodzi" - i na kilka dni jadłospis ląduje w koszu, ale do niego wracasz pod wpływem wyrzutów sumienia (na kilka [...]

Morfologia "nie ma takich możliwości". Coś mi chodzi po głowie ale nie mogę tego wydobyć - więc napiszę tyle ile wiem na obecną chwilę. Przy witaminach może dojść do ich niedoboru lub nadmiaru. Przy niedoborze witamin (awitaminozie) określa się poszczególne symptomy jakie się pokazały i ocenia jakiej witaminy/witamin brakuje i zaleca się [...]

chłopie, posłuchaj mnie przez chwile ok? na temat mety jest co drugi post na forum. kilka razy temat mety był poruszany w postach podwieszonych. dlaczego po prostu nie klikniesz na szukaj i nie wpiszesz hasła 'metanabol'? znajdziesz tam bardzo dużo ciekawych wątków m.in z naszym udziałem. i to nie o to chodzi, że nie wiemy jak brac metkę. my już [...]

Kalorii obecnie dostarczam jakieś 3800 kcal, aż tak ostro też nie idzie, chodziło mi bardziej, że waga nie stoi tylko wzrasta. Wydaję mi się, że nie podlewa. Jak będę miał chwilę to cyknę zdjęcia i wrzucę. Makro: Białko 210g Węgle 450g Tłuszcz 135g

Bo mi sie nudzi szybko robienie tego samego i nie potrzebuje silowni do poswiecania sie az tak jej.Mam ochote to cwicze,nie mam to nie.Teraz chce wrocic i potrzebuje jakiej kretyny i tyle.A ankiety nie bede wypelnial bo to jest bez sensu na ta chwile.I nie marudze,widzialem tego linka dziekuje.I Dzieki ogolnie za pomoc..pzdr

mozesz popic woda , mozesz tez gdy jestes ekto carbo, po porcji kreatyny odczekaj chwile do sniadania ok. 20 minut

soory bylem na chwile i nawet nie ogarnolem ze nie jestes autorem

Witam jeszcze dzisiaj rano było ok.. W chwili obecnej zaczynają się lekkie stany podgorączkowe , łep pęka i zimno/ciepło na zmianę... Wziąłem już sobie leki itd. Ale pytanie jest następujące co z dietą na redu ? Nie mam kompletnie chęci na nic , siłke sobie odpuszczę przez chwilę.. Ogólnie lipa.. Z góry dzięki za pomoc ! Trening możesz odpuścić, [...]

Mysle, ze mozesz, ale jak miales dluga przerwe to najpierw chwile potrenuj cos lekkiego zeby przygootowac ogranizm to ciezkiego 5x5.

[...] jak wyglada twoja dieta ile masz wzrosu waga zapotrzebowaie kal,i jakie proporcje masz ustlone wtedy bedzie ci mozna doradzic czy jest czegos za duzo czy za malo,ogolnie bylo to na forum i jest all time o tym samym .....ww wiecej przed i po treningu , przed treningiem mniej bialka a po wiecej..to tak ogolnie co mozna ci napisac na chwile obecna