[...] naraz leciało. A umiejscowione było też głeboko bo czasami żeby cokolwiek zaczęło lecieć musiałem cały pośladek ściskać a jak pierwszy strumyk poleciał to potem już przez chwile leciało. Bolało jak diabli ale i tak chyba wolałem to niż wbijać w to bolące miejsce igłe i ściągać to strzykawką (jakoś nie mogłem się do tego przemóc). Jeśli chodzi [...]
No niestety pech masakryczny;/ Najpierw cięcie gino, człowiek ucieszony że może wrócić do saa, no i k***a od razu następny problem masakra po prostu... Ja najpierw od razu pobiegłem do rodzinnego po antybiotyki, dostałem 2, Augmentin + Apo Naprox ( ten brałem chyba nawet w podwójnej dawce niż mi zaleciła ), jednego ropnia z prawego pośladka [...]
morphine Dzięki :) Wiadome, a mi mega szybko włosy odrastają więc jak był chciał chodzić cały czas w normalnym fryzie to strzyżenie co najmniej co 2tyg :) Więc stwierdziłem że pyerdolę kupię maszynkę dobre nożyczki i sam się nauczę, a wyszło mi bdb więc już do fryzjera nie muszę chodzić, a z czasem tak jak mówisz będzie coraz lepiej :) :-) Tak [...]
[...] 78cm- 8 cm Brzuch - 88 (pod pępkiem) – 83 cm- 4 cm Klatka - 112 cm – 110 cm– 2 cm Biceps - 42cm – 41.7 cm - 0.3cm Udo - 60cm – 59 cm– 1 cm Łydka - 38cm – bez zmian Forma na chwile obecną znacznie sie nie różni od tych zdjęć po prawej stronie :) http://oi60.tinypic.com/vdlaog.jpg http://oi62.tinypic.com/24q72av.jpg [...]
[...] na kogo i jak to inny odbierze, raz sie uda a raz nie.Sam mialem nieciekawa sytuacje, przechodzilem kiedys tak o 23.00 pod ciemnym mostem wraz z kumplem. Naprzeciw po chwile wylonilo sie juz 4 kolesi, podeszli do nas i spytali sie skad jestesmy odpwiedzielismy skad itd(to niejest wazne) i po tych odpowiedziach normalnie sie oddalili. [...]
[...] w siłowni i wpadają ci z PDST. i sie zaczyna Cwaniactwo " ja to bym ze 100 wzioł " itp. itd. to ja mówie " to bierz a nie gadasz " - uciszyło sie na chwile , wpada ten chłopak ze znamieniem i Oni doniego " ty dwie twarze *******laj stąd " w tym momęcie mnie strzeliło i powiedziałem doniego " Zamknij pysk [...]
Co do metod jak myślicie jak zachowało by się pozostałych 4 gości gdyby dajmy na to jakoś al'a comabt wziąśc w duszenie - w anakondę "wodza stada" (najlepiej jeszcze w jakiś efektowny sposób to zrobić :) ) i powiedzieć "Albo spadacie stąd albo wasz kumpel posiedzi w tym trzymaniu jeszcze chwilę..." jak myślicie co się stanie [...]
Mnie kiedyś też skroili. Ukradli komórkę, złamali nos i trochę obili głowę. Jak tylko wróciłem do domu rodzice zadzwonili na policję. Policjanci przyjechali, popytali co i jak, napisali coś w notesiku i poszli sobie. Zrobili jeszcze radiowozem rundkę przez osiedle. Już mi się wydawało, że tyle ich widziałem, ale tydzień później dostałem telefon z [...]
witam jakies 3 tygodnie temu kupilem sobie glukozamine i moge smialo stwierdzic ze mi pomogla na kolna, zwykle po treningu lub po meczu zaczynaly mnie bolec. Teraz moge cwiczyc 2 razy wiecej i nic mnie nie boli kolanka jak nowe. co do dawkowania to ja biore chwile po posiłku ( tak jak zaleca producent) pozdro consuetudo
buhahaha shnosnas ty w Polsce mieszkasz? Jak do ciebie podejdzie czterech kolesi to zaczniesz ich po ryju lać? A może powiesz im, że nie mają prawa cię 'kroić', ani nawet zaczepiać? Człowieku swoich praw to możesz w sklepie dochodzić, jak ci nieświeży towar sprzedadzą! Jak wracasz ciemną ulicą do domu i się przyp***doli jakaś grupka, to zapomnij [...]
[...] w wlace zazwyczaj gore bierze adrenalina i najczesciej w obronie nie patrzy sie gdzie sie tnie czy bije. W walce trzeba caly czas myslec. A rekoma tez nie trzeba pookladac, jezeli zada sie odpowiedni cios. Np. w nasade nosa, splot sloneczny, szczeka itd. Wtedy napastnik na chwile zostaje pozbawiony swiadomosci i w nogi zeby swiadkow nie bylo:)
[...] dokladnie nie patrzyłem i pada standart: za kim jesteście(jako ze nie jesteśmy z tego miasta nie wiedzileiśmy za kim to siedle jest)więc mówiemy ze my nie stąd noi dali na chwile spokój ,mija jakieś 10 minut i idziemy kolejnymi ulicami i za sklepu wylatuje chyba 8gości,i karzą nam dawac komórki ja powiedziałem że nie mam i goście sie odczepili [...]
zgadzam się z opiniami kolegow, mialem taka sytuacje to bylo jakies 6 lat temu. siedzialem w lokalu z laska nagle zadzownila mi komorka odebrlaem, skonczylem polaczenie. za chwile podszedl koles i chce 20 dychy ja mu na to ze nie mam a on na to to komore bo mnie rozwali i reka za pazucha (podobno mial gnata)wyrwalem mu sie i z powrotem do stolu [...]
[...] po chwili się na niego spojrzałem a on na Mnie spojrzał z poważną mminą... dość często chodziłem na miasto bo miałem powody...co go mijałem spogladalismy isę na siebie, chwile po tej sytuacji stałem kupując sobie podajże frytki...patrze a 20 metrów dlaje 9oczywiśce bardzo duzo ludzi było jak to na miście) idzie z grupa kolegów gdzieś tak z [...]
[...] o 20% z ciezaru, ktorym z trudem zrobiles 8 powtorzen. Popros partnera treningowego aby za Toba stanal. Podnies sztange i opusc ja normalnie na linie sutkow i oprzyj na chwile na klatce. Twoj partner treningowy nachyla sie teraz nad Toba aby widziec dokladnie a nie pod katem i wyciaga reke trzymajac otwarta dlon nad szatanga w miejscu gdzie [...]
Chętnie poczytam może zmienię zdanie i uznam,źe zawsze i wszędzie dłuższa przerwa jest lepsza ale na tą chwilę podtrzymuje. Dzisiejsze siady, myślę źe spokojnie mogę powiedzieć ,źe robione na 100 proc. Co daje ogromną dawkę informacji. Mi. Nadal trzeba szukać punktu do trafienia ale jest lepiej ,odejście nadal do poprawy ale też widać poprawę, [...]
Sorki tak jak pisałem wcześniej działam z tel.i często nie zauważam jsk mi podmienia wpisy na te z pamięci słownika np zamiast mc 196.5 poprawiło na 166.5 stąd ta różnica. Domkniecia analizowałem kilka tygodni temu i to kwestia ustawienia kamery, dużej dupy. Generalnie jest ok, ostatnie powt. W sądziłem aź za bardzo ale z przyczyn j.w. ono wygląda [...]
Standardowo juź krótko przed treningiem. Wczoraj wiadomo trochę zabawy i technik pod SW. Dzisiaj beznadziejny dzień ,głowa boli i nie mogę się zmobilizować do wygmeralnia z łóżka na trening. Paracetamol i 400mg kofeiny wrzucone do tego szejker z Carbo od SFD i świadomość odkryta po długim czasie treningów ,że to właśnie takie dni są najważniejsze [...]
[...] tylko z 5 wskakuje na 3. Przerwa w treningu od zawodów w wyciskaniu w sobotę. Powinna być mega moc a jest mega słabo, juź na rozgrzewce czułem ,źe coś nie tak. Na ta chwile zrobione martwe ciągi. 207.5kgx3x10 ( rekord w serii,zbliża się max na 1 powtórzenie który obecnie wynosi 220kg),lecim dalej z treningiem https://youtu.be/xpbBpbWW0Q0