chwile

Zarówno treningi jak i biegi to plac zabaw i świetna zabawa. Można się oderwać na chwilę od codzienności i poczuć jak dziecko. Zadziwiające jest to, że nawet dorosłym zabawa w błocie może sprawiać przyjemność %-) Niewiele jest takich okazji. Wrzucam zdjęcie kolegi z drużyny z wczorajszego biegu (nie muszę dodawać, że jest straszy ode mnie ;-)). [...]

Zapomniałam jeszcze dodać, że byłam wieczorem na basenie, takim będącym częścią siłowni. W szatni mnóstwo luster. I nie wiem o co chodzi, ale jak patrzę w domu w lustro to nie wyglądam tak fajnie jak na siłce. Krata nie jest tak widoczna w domu, mięśnie też się nie rzucają w oczy (np. barki). Nie wiem czy oni jakieś inne lustra mają, czy to [...]

Cześć :) Orientujecie się czy na chwilę obecną ktoś tu prowadzi dziennik z treningiem z kettlami? Wyszukiwarka wypluła mi kilka dzienników ale pokończone w ubiegłe wakacje lub wcześniej. Sama się do kettli przymierzam i przydałoby się wsparcie :) Pozdrawiam Anka

A miałem chwilę przerwy od Was %-) a tak miewam się całkiem ok, zaraz fajne zdjęcie wstawię na dowód

spoko, już Ci przekopuję daj mi chwilę

mi tez kiepsko idzie a to swieta a to sesja, nie ma tak ze sie rozpedze na 3 miesiace bo co chwile cos mnie zatrzymuje

tez macie sfd co chwile wylaczone?

Ja bym może trzasnął. W minutę z 45 pewnie zrobię. Kwestia tylko jak głęboko to ma być. Czy można na chwilę zejść z poręczy i inne pierdoły. ;D

Na razie nie. Wazę 90 kg na chwilę obecną, będę chciał, to zrzucę. Przy 188 cm wzrostu nie wygląda to tragicznie

Venc,jeśli do mnie pytanie to na tę chwilę brak możliwsci. Musiałbym wrócić na siłownie bo w domu nie mam sensownego obciążenia na te 3 ćwiczenia. Kumpel od ćwiczeń garażowych niestety wrócił do miasta rodzinnego. a inna para kaloszy że nigdy nie przepadałem za siadem tylnim, wyciskiem sztangi leżąc czy martym ciągim. Zawsze wolałem inne formy,jak [...]

Venc, wiesz tyle lat na forum to i człowiekowi się raz bardziej chce a raz mniej, ale teraz jest zapał więc go wykorzystuje mimo że już stary się robie ;-) Wiadomo, sam często nie mam chęci na forum pisać. Venc,jeśli do mnie pytanie to na tę chwilę brak możliwsci. Musiałbym wrócić na siłownie bo w domu nie mam sensownego obciążenia na te 3 [...]

Witam :D widzę , że nadal te same osoby na spamie. Chociaż się większość wykruszyła. U mnie po staremu, zalałem się tłuszczem bez ćwiczeń , waga pewnie jakieś 93kg na chwilę obecną. Co jakiś czas coś poćwiczę, ale to raz na ruski rok. W międzyczasie się okazało , że mam dyskopatię i trochę mi się to daje we znaki . Może będę tu częściej zaglądał, [...]

popuri kiedy książka będzie do kupienia? Ale co racja to racja, tylko że z taką to na poważnie na pewno nie będziesz nigdy, tylko na chwilę

Ja mam na fonie 3 zdjęcia, w szczegółach sprawdziłem godzinę: 23:10 nie pamiętam żebym pozował %-) a mam na przykład takie, ta parka całą noc się całowała, musiałem na chwilę się wyebać im w akcję i prosić o foto %-) twarz zamazuję bo mielibyście bekę ze mnie jeszcze parę lat ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47f4fb4c821944dcace82715d9807b51.jpg

Zastanawialy was kiedys te wszystkie straszne, śmiertelne choroby, które sa tylko na chwile? Ptasia grypa, świńska grypa, ebola... wszystko tak samo, umiera pare osób, najlepiej z trzeciego świata, potem przenosi sie do cywilizacji gdzie ginie kilka osób, nagle wymyslają w ch** drogie szczepionki, ludzie masowo sie szczepią wydając kupe kasy... [...]

Ja w sumie w ogóle zmęczony nie jestem na chwilę obecną

Tak feodr była siesta ... strasznie mnie zamula po tak małej ilości kcal a w nocy ciężko zasnąć wczesnie. %-) Maksyms nie przez cały sen ( 4 h ) czekałem aż babka z pizzeri mi ją zrobi %-) Co chwile mówiła że jeszcze 10 minutek :))

Jest pole truskawek a obok niego zakład psychiatryczny. Pewnego dnia pole to było nawożone przez traktorzystę. Z zakładu wychodzi mały chłopczyk i podchodzi do tego traktorzysty i się pyta: - Przepraszam, a co pan robi? - Widzisz synu ja nawożę truskawki. - Aha - i poszedł. Chwilę potem ten sam chłopczyk podszedł do tego samego traktorzysty z [...]

ide kufa spać zaraz, a potem chwile na mini impreze może selfie walne kto wie %-) 3majcie kciuki

nie mowcie mi o skutecznych technikach, wrocilem chwile temu z treningu krav magi. %-)