chwile

nie pienia się? nitro-techa pilem owszem dobry ale pienić się pienił ostrovia smak truskawkowy,bananowy,naturalny o tyle o ile ma zapach to smaku w ogóle mogę wypić ile we mnie wejdzie i mi nic nie przeszakdza piana opada za chwile i luz

tzn. , używam tylko jedną sztangielke przy której ćwicze ok. 10kg , na tą chwile , bo nie mam tyle kilo (krążków) aby używać 2 sztangielek

Za wcześnie Davisowi dają takiego przeciwnika. Coś czuję, że w stójce Phil wyłapie strzała. Lubię go, ale Evans jest moim zdaniem na tę chwilę za mocny.

Dużą za dużą, te drzwi są strasznie nie wymiarowe bo są szerokie, rozporowy jest 10 cm za krótki :-( to i tak tylko tymczasowe bo jak się ociepli będę chodzić na plac do streetworkoutu co mam niedaleko uczelni tam będę wykonywać treningi chyba że mnie wpierw wykopią z uczelni to ... %-) W poniedziałek był pierwszy trening, dziś drugi, tylko [...]

[...] brzuszki ). Wstawałem wypijalem kawe no i 30-60 minut brzuszków (spięć), przy czym nogi trzymalem caly czas w gorze (tak ugięte). Jak juz nie moglem to opuszczalem na chwile i znow. Uda mi schudly dosyć z 62 to 55 cm. No i do tego dobra dieta by Ci sie przydala. Ja nie wiem ile miesni na nogach stracilem, bo nog nie cwiczylem nigdy, także [...]

co chwile mi wywala błąd serwera ja pitolee

masc cynkowa ma takie dzialanie wysuszajace, natomiast jeżeli nie zmienisz diety, to wszystkie "domowe sposoby" pomoga na chwile następnie powrócą. Ostatecznie terapia laserem, która nie odpowiednio zastosowana również może doprowadzić do problemów jak wcześniej.

[...] badz szkola to jest za duzo. Moim zdaniem lepiej odjac te dwa trenngi w tygodniu czyli 4 x boks i dwa dni FBW i zachowywac ciaglosc treningow niz jechac na maxa jak koledzy pisza i co chwile robic tydzien przerwy. Nagdorliwosc gorsza od faszyzmu jak to mowia ;) A gdy jestes przetrenowany latwiej o kontuzjie choroby itp. Wszystko z umiarem...

Dokładnie! Zostały 4 miejsca, nie czekajcie na ostatnią chwilę.

mozesz miec lipe przez genetyke tak jak ja };-) ile masz w nadgarstku ? ja 16 cm....(niespotkalem sie zeby mial ktos mniej) Na chwile obecna waze 90 kg przy 180 cm wzrostu,a w przedramieniu mam 31 cm:)) i strasznie ciezko je ruszyc, taksamo z lydkami, chodz lekko i tak ruszyly z 38 na 41. Obojetne co robie, czy czesto cwicze przedramiona, czy [...]

Na tą chwile w nadgarstku mam 19 cm .Czytałem trochę o genetyce i to trudny temat lecz podobno są jakieś sposoby jestem "świeżakiem" więc liczę na jakieś dobre rady które pomogą mi w ćwiczeniach oraz pomogą mi zdobyć cenne dla mnie CM :) Zmieniony przez - masakratus w dniu 2013-04-17 22:14:05

ok dzieki za pomoc, bede lykal w domu, ale mietki jak bedziesz mial chwile to napisz dlaczego tak lepiej - jak cos robie to lubie wiedziec dlaczego tak sie dzieje, a nie inaczej. Interesuje mnie nie tylko samo pakowanie, ale takze zdobywanie wiedzy teoretycznej

[...] i koenzymu 175/95. Taka moja obserwacja : Jadlem Axio, Turka org. i jakis homebrew. Homebrew dzialal najlepiej, ale .. Nieczulem takiej zamuly, apetyt jak szalony bez ograniczen moglem jesc, wogole nieczulem sie pelny i ciezki, nawet taka retencja niewyszla jak na underach. Niewiem czym to spowodowane ale takie moje odczucia na chwile obecna.

Panie Janie ja tak nie umiem ładnie i nastrojowo usiąść, w ogóle nie lubię siedzieć %-) I się ciągle dziwię, czemu moje dziecko nie umie usiąść na chwile na tyłku i się czyms zająć %-)

Inni tak sie tym przejmują a to przecież to trwa chwile i później wwracamy do punktu wyjścia heh :)

tylko jak ja wytrzymam 4 dni bez treningu, chodzę ćwiczyć 4xtyg i wciąż mi mało, spróbuje jeszcze chwile pochodzić 4x w tygodniu i zobaczę jak będzie

jakakolwiek ingerencja w działanie organizmu ma zazwyczaj skutki uboczne. jeden element zaczyna działać inaczej, to za chwilę inne dostosowują się do tego by utrzymać homeostazę. nie ma nic za darmo, wysiłek(dieta+trening) trzeba włożyć. cudów nie ma

jakakolwiek ingerencja w działanie organizmu ma zazwyczaj skutki uboczne. jeden element zaczyna działać inaczej, to za chwilę inne dostosowują się do tego by utrzymać homeostazę - zjedzenie marchewki też wpływa na sekrecję hormonów i "zaburza homeostazę" - Ty się człowieku zastanów co Ty piszesz, albo najpierw choć zapoznaj się z tym co [...]

[...] dzialu doping, gdzie by istnialo jakies ryzyko, ze faktycznie te estro bedzie wysokie poprzezkonwersje jakis srodkow, to ok, mozna by w ciemno bylo zadzialac. ale chcesz na chwile zobaczyc fajna sylwetke by pozniej kombinowac z hormonami jak w nich cos pokrecisz? jak zrobisz badania, to chociaz bedziesz wiedzial do jakiego poziomu estro wrocic, [...]

Ja będę się cieszył, jak nawet 1 kg przytyję ;p jak bym dał wam moje zdjęcie, to byście ze śmiechu popadali jak mi wszystkie żebra widać :D. Jednak nie mam często możliwości, by pozwolić sobie na jedzenie co chwilę, ponieważ dużo czasu spędzam poza domem, ale jakoś to pogodzę. Są jakieś przeciw wskazania co do alkoholu?