chwile

idę do wucetu na chwilę

nie sądze, mam chwilę, przypomniałem sobie o sfd więc zajrzałem. Chyba, że "złapie ponownie bakcyla" ;-)

Cris nie sądzisz aby trochę rozruszać dział by trzeba było trochę tematy powinny być bardziej szczegółowe. Cos na zasadzie news co chwile i wypowiedzi na ten temat, jak w serwisach, news i komentarze do niego.

[...] w przysiadach zrobie w 40 sekund chyba nie. Może jak bym się bardzo sprężył to 10 minut bym wcześniej skończył ale poco mam biegać jak głupi? Napewno się nie opierdzielam Edit: Aha już wiem czemu dolicz do tego rozgrzewke ogólną i serie rozgrzewkową, a na końcu chwile rozciągania Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 20:35:53

spoko_loko ty jak zawsze potrafisz dowalić. Chciałbym wkońcu zobaczyć twoje foty. Ten sport nie jest na chwile tylko na kilka naście/dziesiąt lat, a ty byś chciał żebym był zaraz bykiem? Może gdybym nierobił przed wakacjami troche redukcji to mialbym więcej ale tłuszczu napewno też. kasteta spoko wkońcu poto jest ten test żeby wymieniać się [...]

[...] przybyło :/ nie jest to moja szczytowa forma miałem lepszą. Mam nadzieje, że powróci, a fat się jeszcze spali może na wakacje bo teraz okres masowy Dzięki i zapraszam. Zabrakło mi twarogu dlatego ugotowałem jajka na twardo i zapiłem oliwą :-] Za chwile wypije 4 g Lecytyny, łykne propolis i do spania bo jakoś szczeólnie jestem zmęczony. Dobranoc

[...] technika jeszcze nie jest doskonała ale będzie lepiej. - Przedramię nieźle skarowałem. To cieszy Mam nadzieje, że teraz trening już jest o wiele lepszy? Naprawde przełamałem się z tym, żeby zmniejszyć serie ale chyba teraz troche przytne węgli w diecie co? Za chwile odpowiem na komenty Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-27 20:02:20

[...] do przodu. - Dzisia bardzo dobrze odczułem tylni akton barków! Ogólnie dzisiaj dzień był bardzo z***any. Dzisiaj 3 h rozwiązywałem 18 zdań z matematyki jako "powtórzenie" do sprawdzianu. Nie miałem dzisiaj prawie na nic czasu. Ale dieta trzymana w 100% Właśnie jem twaróg, pije oliwe, a za chwile popije lecytyną i lece nareszcie spać.

O 19:30 zjadłem potreningowy czyli: - 50 g ryżu brązowego - kurczak - 200 g surówki Za chwile zjem 120 g twarogu chudego popijając 10 ml oliwy, a potem 4 g lecytyny. zbyleq Na 6 powtórzeń pewnie bym musiał ze 100 kg założyć i sądzisz, że to nie obciązy mojego kręgosłupa? chyba jednak tak... Narazie dobrze czuje ten ciężar co mam ale pewnie [...]

A więc zaraz wyjeżdżam. Już się spakowałem kreatyne i tauryne łyknąłem a teraz jem omleta Za chwile łykne 1 kaps glukozaminy, msm i żeń-szenia a potem wypije lecytyne i JADE! Do usłyszenia w niedziele.

Mam zmęczone, opuchnięte i przekrwione oczy. Czasem drżą mi powieki Takie objawy to zwykle skutek długotrwałej pracy przy komputerze, przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu (lub pełnym dymu tytoniowego). Mimowolne drgania powiek są najczęściej spowodowane niedoborem pierwiastków, przede wszystkim magnezu i potasu <Bahu, egzamin zdany >, [...]

kos co chwile poprawia spodenki i myśli że zaskoczy highkickiem chyba...

oby cos za chwile te dwa grubasy coś atmosfere rozluznily bo zasnac idzie :D

To już wiedziałem chwile temu hehe. Anderson FTW! Lipa nie chce mi się słuchać bełkotania reszty, chciałem zobaczyć co ma condit i diaz do powiedzenia, sadam spac narazie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-05 07:57:14

posłuchacie chwile Janisza i tu wrócicie zaraz z OS %-)

Arek miał pecha.Największy był,a przeważnie się ludzie jego czepiali(może dlatego,że zawsze na wejściu).Nawalony dziennikarz jednej ze szczecińskich gazet, bez wejściówki próbuje wejść na zamknięty koncert na którymś tam festiwalu(przy okazji mały raut był,bo ktoś reklamował nową wódkę i było gratisowe chlanie).Arek grzecznie tłumaczy,że nie [...]

ja na clenie zawsze biegam co chwile do kibla...

Panowie za chwile to was wszystkich przeprostuje. Zreszta najwyzszy czas. Kazdy ma prawo do swojej opini ale w sposob cywilizowany

Masz cos odemnie , http://www.t-nation.com/free_online_article/sex_news_sports_funny_grok/steroids_in_mixed_martial_arts , jak nie lapiesz za bardzo ang to napisz to ci skroce mniej wiecej co tam jest napisane jak znajde chwile ;)

[...] ten kregoslup? jedno cwiczenie wiecej to nic tak? zapewne niewiem czy jestes pewny tego co piszesz.po co przemeczac jeszcze bardziej kregoslup skoro mozna zyskac to samo bez tego? proste. Co do autora to mialem to samo tylko mnie lapalo w momencie konczenia cwiczenia w powtorzeniu 12-13.Ale dlugo trzyma Cie ten bol czy po cwiczeniu chwile i mija?