SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • AAKG a SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bo to dziala na chwile

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-02-25 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, korekty i pomoc wskazane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (standardowy mielony, schabowy, czasem jakies golabki czy zeberka). Do tego raczej nei mam co liczyc na wyrozumialosc i oddzielny budzet na diete, atkie chyba dosyc typowe rozterki... Mimo wszystko dziekuje i dalej bede kombinowal jak by tu to i owo poprawic. P.S. rozumiem ze na te chwile to co stworzylem porzucic i nie zawracac sobie tym glowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-01-05 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą koszulkę wybrać?

    Post
    Piłka Nożna

    Balbołka ostatnie ostrzeżenie, bo za chwilę Ty trafisz na stos.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-01-22 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko - sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z płatków owsianych nie musisz od razu robić owsianki, możesz też zrobić Placki Brzózki Podstawowe składniki to: - 10 białek z jaj - 2-4 żółtka - 100 g płatków owsianych - 20 g mąki żytniej pszennej Wszystko miksujemy przez chwilę, smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub na „Pamie” tak jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-08-24 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy: HST czy FBW??

    Post
    Trening dla początkujących

    rozwiazanie jest zalezne od wielu czynników, np twoich potrzeb mozliwosci celów, HST dla osoby dopiero zaczynajacej napewno nie jest dobrym rozwiazaniem, chcesz pomocy, żeby twoj trening miał sens. wyplenij ankiete dzialu, jest łatwa pozwoli zobaczyc ogolny zarys twojej osoby i chwile sie pogawedzi i znajdzie sie jakies rozwiazanie!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-06-15 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletownie domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    Może być. Przejrzyj ofertę marbo czy nie ma takiego gotowego zestawy taniej albo za tą sama kasę lepszy. Zapytaj u nich w dziale na SFD (nie wiem jak na tę chwilę ale sa może jakieś ekstrasy dla forumowiczów)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-02-04 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed = co dzien ile tego prolo szło 100mg co 5dni ta?Nie były wielkie dawki więc widocznie takie pct starczyło, bo jak był by blok to test był by poniżej skali, czyli tamo skończyłes chwilę temu,parę dni tak? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-07 19:23:07

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2015-07-07 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na motyle i kołnierze.........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekszym niz szerokosc barkow, - sztange chwytamy tez szerzej niz szerokosc barkow i sciagmy ze stojakow, - rece nieco ugiete w lokciach, - I faza: podciaganie sztangi tak srednio na wysokosc brzucha( rece ugiete w lokciach), - II faza: zarzut sztangi na klatke, - nastepnie chwile przytrzymujemy sztange i wracamy do pozycji startowej. Mariux

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2001-12-02 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a zmiana diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bialko bierzesz jak brakuje w diecie z tego co piszesz w diecie jest ok wiec zbedna na chwile obecna odzywka dla Ciebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-09-09 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek roku przeciez jak auto kupujesz 2014 to tez je produkują pod koniec 2013 bo jezeli produkcja zaczęła by sie w styczniu to w którym miesiącu 2014 kupiłby klient? A co do drugiej kwesti jak rozpakujesz telefon i go tylko włączysz na chwile to tez sprzedaż go jako używany czy nowy? Wkleję zdjecie opon daty produkcji i temat zakończony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-11-05 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 80 Kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa to istotny element diety, więc włącz je do większości posiłków, nie tylko wtedy gdy Ci się zachce. ;-) Co z urozmaiceniem? Na chwilę obecną dieta jest pełna niedoborów(pomijając już warzywa).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-05-29 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Mass XXl 2 kg

    Post
    Targowisko

    numer telefonu mam do domu 017xxxxxx ja akurat przelałem kasę na inne konto. A z gościem gadałem i się zapierał i motał najpierw że ma potwierdzenie potem że on takiej rzeczy nie sprzedawał. W każdym razie sprawa idzie na policje tylko w tyg znajdę chwilę czasu by zadzwonić. Dowody widzę że nie tylko ja mam. A w ogóle nie wiem czego jeszcze bana [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-07-09 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy na ciele - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety, ale musisz zdawać sobie sprawę z tego, że jesteś na forum sportowym, a nie medycznym. Poza tym, nawet gdyby był tutaj jakiś dermatolog, to nie wydaje mi się, że stawiał diagnozy przez internet. Od tego są wizyty u lekarza specjalisty, który przeprowadzi z Tobą wywiad i zobaczy dokładnie w czym problem. Bez wątpienia coś jest nie tak, być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2022-05-20 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech autor bierze tyle matrixow czekoladowych ile da rade a i tak wszytskie pojda w chwile

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2007-01-03 01:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo zakładasz co chwile nowe tematy, nie możesz zadać wszystkich pytań w jednym? Możesz jeść w nocy, ale nie polecam. W nocy powinno się spać, regenerować siły przed następnym dniem, a nie jeść. P.Z.D.R

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-07-07 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wieczorem lub rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano trzeba poswiecic dluzsza chwile na rozgrzewke, bo inaczej jest kicha. Wieczorem za to mozna byc zmeczonym, ale to juz zalezy bardziej od trybu dnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-08-29 00:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogenna, a alkotest . . . .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paskami keto diaksis)) wiec z tego powodu wybralem sie do laboratorium w celu zbadania krwi, wynik wyszedl 0 czyli w razie zatrzymania, najlepiej nie zgadzac sie na dmuchanie i odrazu chciec na krew (tak mi sie wydaje na chwile obecna, chociaz skonsultuje to jeszcze ze znajomym radca prawnym). Pozdrawiam wszystkim i zycze udanego weekendu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-01-08 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej okej dzięki za odpowiedzi ale powiedzcie mi jeszcze czy zbijać już estro czy poczekać jeszcze chwile

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2019-05-27 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli muwice ze niezle postepy :) hehe dzieki wam wszystkim Ps. moj brat ma 31 czy 32 cwiczyl chwile i tez ma 19 lat :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2004-10-05 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilę obecną zostały 2 x 5kg Barbell cena 45zł . 4x5 Mafidy na 90% sprzedane :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2013-05-08 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)