Tam...tzn..gdzie ?? w Klubie ?? w Klubie od nowego sezonu będzie stał atlas do ćwiczeń dla uczestników Klubu .... Faktycznie z otwarciem obok siłowni zastanawialiśmy się , ale nie dojdzie do skutku , bo nie ukrywam, że właściciel budynku chce kolosalne pieniądze za czynsz .... Natomiast może jeszcze w tym roku a może w przyszłym otworzymy siłownie [...]
tracę cierpliwość kiedy mozna będzie zobaczyć sam projekt plakatu albo coś? jest jakaś konkretna data? czy tak będziemy chwilę czekać kolejne tygodnie? tak tylko chciałem się przypomnieć - nie jestem napalony albo coś - więc proszę z góry abyście po mnie nie jeździli Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-16 23:13:42
[...] ćpałeś ? Po małym wyjaśnieniu mamie sprawy ta zadzwoniła po pogotowie. Podali mu kroplówkę i leżał tak do rana. Rano lekarz powiedział, że miał szczęście, bo gdyby jeszcze chwile zwlekał to mógłby się udusić. Taki z tego morał że kolega ma problemy z sercem i sterydy są nie dla niego. Po tej historii dał już sobie spokój na zawsze z koksem...
Ostatni plan jaki miałem: Poniedziałek: Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2. Rozpiętki w siadzie na maszynie 3. Rozpiętki na ławce skośnej 4. Rozpiętki na ławce poziomej Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z supinacją nadgarstka 2. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano 3. Uginanie [...]
...w Asyżu to slonce świecilo... ..co do wloszek to musicie chwile poczekac poniewaz musi mi kumpel zmniejszyc do 600pixli , a ja nie jestem komputerowiec i nie doszlem do takiego przelomu sprawnosci komputerowej zeby sobie to zrobic sam, wiec musicie jakis czas poczekac a napewno sie pokaza,naprawde wart zobaczyc te 2 dziewczynki.... [...]
no, ta modelka to kosciotrup niezly Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
Odnośnie cytatu to tutaj spojrzenie na ciała ketonowe na chwilę obecną uległo zmianie. Początkowo właśnie taka była o nich opinia: `niebezpieczne niedopałki tłuszczowe`. W końcu znaleziono je po raz pierwszy w moczu diabetyków, więc może być inaczej? warto to kwestionować? Pojawiły się jednak osoby, które to zakwestionowały np: Dr. George Cahill. [...]
[...] poczytaj naprawde sie przyda jesli chcesz uzyskac pomoc. Trening dla początkujących http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Tam pytania ktore zadajesz sa co chwile walkowane. Zajadasz sie odzywkami a nie ma nasz nawet diety. suplementy to dodatek do diety aby wyrownac braki ! Diety i treningu ci tutaj nikt nie rozpisze jesli [...]
Poza tym miałem wczoraj na mityngu 7,36s na 60m i 0,06s zabrakło mi do finału. Zrobiłem parę błędów, a przede wszystkim po ok 30m usztywniłem się i nie robiłem maksymalnie długich kroków. Myślę, że na tą chwilę stać mnie na czas poniżej 7,25s i to na samej sile statycznej bez treningów szybkości. Przez te 2 tyg dołożę ze 3-4 treningi szybkości i [...]
[...] , 2xviper /ed . na poczatku jak pisalem wczesniej bole glowy ,problrmyz zasnieciem i budzenie sie po ok. 3 godzinach snu . po paru dniach wszystko wrocilo do normy . na chwile obecna 3x tight , 3x viper , pierwsze objawy podobne do wczesniejszych tylko naszczescie juz bez bolu glowy . doszla potliwosc podczas snu ktorej nie bylo . budze sie [...]
ja lubie sie ubierac w new yorkerze i co prawda duzo ludzi tam kupuje ale jest tyle ciuchow ze nie spotykam co chwile osoby w takich samych rzeczach,ale... kupilam tam taka czarna kurtke zimowa z pomaranczowa duza sniezynka na plecach i od tego czasu takie dwie kolesiowy co maja takie same maja do mnie ogromne wonty prawie o wszystko hehe do [...]
[...] nikt mnie nie chce pobić w szkole Pod koniec 6 klasy poszedłem na siłownie osiedlową, która znajdowała się w garażu kolegi, kupa mleka w proszku i chłopacy pawiujący co chwile tym cudnownym specifikiem na mase to było to, co pamiętam do dzisiaj, swoją drogą 40 kg targnąłem przy 42-48 kg wagi, czyli za***iście No potem w drugiej gimka [...]
[...] Pamiętam jak byłem idolem wsród moich rówieśników , bo robiłem rozpiętki z cięzarem 8 kg (wow i każdy gadał, że chcialby miec juz taki bic jak ja. Później ćwiczyłem chwile na MOSIR w bytomiu. SIłka na basenie. Musiałem dojeżdzać. Później chwilke altis w bytomiu. Teraz dosyc dobra siłownia w suszarni. WMMPW Wszystko oprócz wyciągów. pzdr
Do 90+1 wskazywalo na dogrywke ale po ogromnej farsie w wykonaniu obrony Interu Brandao strzelil bramke a chwile pozniej Mandanda dostal 2 zolta po faulu na Pazzinim a ten zamienil owa 11 na gola natomiast w meczu Bawarczyków z Basyleom nie bylo praktycznie zadnych emocji Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-14 00:32:09
CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010
