SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakby co jeszcze zyje %-). Znajdę chwile czasu to cos nabazgrze , ostatnio duzo zmian

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i obrane jablko w srodku) Twarog brz laktozy +3 tosty z "wyskoczka" tostera z ciemnego chleba z dzemem 100% truskawka Kisiel. Czyli nie najgorzej , poprostu nie licze i mniej bialka, akurat proch sie skonczyl i chwile nie kupie bo sie tydzien zle złożył i braknie na to %-). Zycie. Tyle. Dalej cos w niedziele napisze, albo jak wyniki dostane

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie chciałem przeginać, bo nie wiedzialem jak żołądek zareaguje na taką akcje. Zareagował bardzo dobrze, sylwetka też się trochę wypełniła i wiecej energii chociaż przez chwile rano, bo po 2 ćwiczeniach myślałem że zejde. Niestety to kwestia już mnożących się skutków ubcznych leku, w tym momencie na porządku dziennym do 3-4h po wzięciu [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 01:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez poprawy, a nawet jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z 80mg nolpazy zostaje 40mg bo już jest za dużo tego, znów dzisiaj widziałem przez mgłe, co chwile bóle mięsni brzucha , chodziłem jak napyerdolony slalomem i zero koncentracji. Miałem 80 do wtorku brać , ale trudno. będzie na dziś. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , dzis doktorka mi lek zmienila ale bede go dawal doraznie tylko. Na ten moment czekam na gastroskopie (5 marzec). Podejrzenie wyslizgowej przepukliny przelyku , stad mam co chwile tachykardie po wysilku, kolatania serca po jedzeniu i piciu ,dusznosci itp.. Z traweniem jest lepiej ale prawdopodobnie helicobacter sie rozgoscil ,to tez wyjdzie na [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 17:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema i po wizycie. Psychiatra dal leki na osrodkowy uklad nerwowy + cos co bedzie wplywac na te zaburzenia somatyczne. Spamilan i setaloft - okres leczenia 3-6msc. Mam chwile to odrazu napiszę co suplementuje. Białko, magnez, wit c, witaminy i mineraly, gaba na noc albo po treningu, mk677 wrzucilem do testu, mix 300mg raz w tygodniu z deka 200mg [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 17:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. Dzisiaj w koncu, nareszcie trening gdzie nawet przez chwile nic mi sie nie dzialo, serce nawet nie zadrżało, czulem sie w koncu wolny od.tego wszystkiego. Radość niesamowita. :-). Rano 4h na rybach, potem lozyska wymienilem w rolkach bo 2 były trefne , ale dzis sie nie udalo.pojezdzic Zrobilem klatkę + biceps dzis bez cardio. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 22:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis mialem jezdzi c caly dzień ale niestety instalacja sie coa zyebala i gaz mi co chwile wylacza. To mowie porozsylam zbiorke, tez chooy bo zaraz blokady weszły za spam. Wiec tylko zrobilem lody, pojezdzilem na rolkach z kropka i spalem. :-/ Chooynia, dzisiaj kliknalem foto plecow bo bylem ciekawy jak.to.tam sie trzymie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 19:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kanapki z twarogiem i tahini czekoladowe. 100 propa i 100 mastera to wszystko co biore teraz, wrzuce jeszcze od jutra t3. I GH 8-) w postaci mk677 mialem chwile przerwę od tego i wrzucam od nowa bo fajnie działa.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 19:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    Pieczona też dobra, najlepiej w formie frytek chociaż wolę cukinie bo bardziej chrupiąca. Northwestpassage: aaa ten dżem to jaki? Własnej roboty?? :D bo właśnie poszukuję też jakiegoś sprawdzonego przepisu na coś do słoiczka z dyni co można zostawić na zimę Przepis na zupę z dyni: -1kg dyni -cebula -ząbek czosnku -marchew -około 1 litra [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2018-09-11 09:04:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    19-06 Dt 0.drazek 3xmax opuszczanie 3x5p 10sec 1.wioslowanie sztanga 4x12-10-8-12 25-30-35-20 2.ściąganie do klatki 3x12-12-10 30-30-30 3.Wyciskanie płaska 4x12-10-6-12 8kgx2-10-12.5-8 4.Wyciskanie siedząc 4x10-8-6-12 6kgx2-7.5-8-4 5.biceps 3×12-10-10 6kg 6. A.Chodzenie na boki z guma x40 B.hip trust na jednej nodze x12 C.wykroki x30 7.5 X3 min [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2019-06-19 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwile tylko zniknac.. geno,odbity.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 23:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet mi przyszlo do glowy, czy nie isc do policji albo do woja - chwile popracujesz i emeryturka. ale qrva do policji juz mnie nie przyjma, a w wojsku to chyba jednak nie mam ochoty sie znalezc

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dzieki temu, bedziesz rosl najszybciej, jak sie tylko da. bedizesz robil sile najszybciej, jak sie tylko da. i jaki juz znajdizesz sie na wysokiej wadze, pobedizesz tam chwile, to organizm tak latwo juz jej nie odpuszcza - bo dla niego ta waga jest nowym punktem rownowagi. to najszybszy sposob. moze nie estetyczny, ale sie oplaca. jakbym [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 00:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxiu-dietetyk co chwile zakłada jakieś konto na sfd tak czy inaczej wjazd im trzeba zrobić dla zasady proponuje wieczór

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordi zamocz na chwile we wrzatku , zmixuj i pij Łańcuszek

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycie to ciagla walka a cwiczyc trzeba nawet jak jest chojowo i deszcz i jak jest pogoda i ladnie,ja nie kapuje co przeszkadza w cwiczeniu jak sie ma nowa laske? kazda chwile jej poswiecacie? to kopnie was po paru miechach w dupe,laska musi widziec ze facet ma pasje musi czuc ciagly niedosty jego obecnoasci, a nie kurva gdzie nie popatrzy [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zmienialem specjalnie swojej wypowiedzi bo niech sie strefa nauczy do chooja jak cos napisze to niech zostanie, a nie on kurva cos napisze i zaraz cos zmienia,pyerdole nie bede ganial i co chwile zmienial bo strefek nie moze sie zdecydowac co napisac <musialem go zyebac w jego urodziny>

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem dzisiaj fotki sylwetki niestety chwile po posiłku bo inaczej nie mam kiedy / nie ma kto mi zrobić no i brzuch wydęty przez co niezbyt fajnie luzem to wygloda ale reszta nawet ok ;-) *** Pit Bull mi napewno nie chodzi o to, że "fajnie wygląda" bo i tak prawie nikt tego nie widzi poprostu moje nogi najlepiej reaguja na duze ciezary, ale [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg ... są chwile słabości lecz tak sporadyczne że nie warto narzekać .

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)