Dzięki sąsiad w połowie czytania Twojego tekstu już kuhwa się zniechęciłem na maxa%-), lecz końcówka wygarnęła wszystko :-) mogę wiedzieć co to za płyta? są takie na allegro ? Deski są raczej w bdb stanie nie widać pęknięć ani uszkodzeń :-) i oczywiście od razu nie będę 100 kg brał, bo sam nie wiem ile jestem w stanie wziąć :-) na początek [...]
Ja za tymi deskami zacznę powoli się rozpatrywać :-) Pojadę może w następny weekend na wieś do kuzyna, to coś tam się na bank wynajdzie :-D Jeśli nie to jadę do Casto. Powiem tak nara zie mam 250zł, od rodziców mógł bym coś wychaczyć ale im oddam bo próbuje żyć samodzielnie :-P Więc na tą chwilę co miał bym zamówić ? Gryf z obciążeniem czy może [...]
pomijajac na chwile jego wiek/%bf /wage itp..fakt iz npp jak i prop to krotkie estry, co jednak o tym sadzisz e0r by ciagnac je tak nadzwyczaj krotko...?
vlad jak bys mial czas to prosil bym cie o cala rospiske ile tygodni w jakiej ilosci ile razy dziennie plus jakie dodatki ( chodzi mi o oslonki odblok itp a nie o diete lub bialko) wiem ze to troche pisania ale jak bys mial chwile czasu to bylbym ci wdzieczny
A co sądzisz o tym warto kupić ? http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-p-1848.html Lub http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-bracer-p-4107.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-01&utm_content=4107 Jest tego setki.... warto ? Chyba szkoda kasy może coś samemu wykołuję ... Więc mam jeszcze [...]
Witam, od 3 miesięcy ćwiczę na siłowni i od tych 3 miesięcy stosuję plan treningowy w którym w jednym treningu, podzielone na A i B, pierwszym ćwiczeniem są przysiady, a w drugim martwe. Problem w tym, że od poprzedniego treningu podczas przysiadu, pojawił się ból, chodź ból to za dużo powiedziane, nazwijmy to - nieprzyjemnym uczuciem które bardzo [...]
Napisałem masę obciążeń plus/minus, ławka jest, stojak też i 2 gryfy które na oko wyglądają na 15 kg odnosnie diety to sam nie wiem czy za mało, jestem endo, większa podaż węgli mi nie sprzyja, więc kcal dałem w tłuszcze, 80 kg * 24 = 1920 * 1,2 = 2400 dodam 100 na początek i będę obserwował zmiany, jak pójdzie w dobrym kierunku to ok, jak masa [...]
[...] 180cm z reszta ile by nie bylo to ledwo wciskasz ta pilke jakbys mial glowe na 285 to brakuje Ci 20cm do obreczy, 20cm to jest dlon...a Tobie brakuje przedramienia calego takze... a co do wyrobienia nog przy treningach na wyskok prosze Cie ale za chwile sie osmieszysz [email protected] slij Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-04-14 23:04:23
Hop - Bęc po 2. kolejce I ligi sportowefakty.pl Bardzo dobrą formę prezentują piłkarze Piasta Gliwice. Źle spisują się zawodnicy Warty Poznań. Odbudowali się wodzisławianie. Wydaje się, beniaminka z Niecieczy czeka ciężki pierwszoligowy żywo. Oto przed Państwem zestawienie listy Hop - Bęc. HOP: Piłkarze Piasta Gliwice: Gliwiczanie pokazali wielki [...]
[...] inne no? CO rodzicie? Potrzebuje sobie coś dołożyć , przed siłką bo po 7 treningach w tygodniu bede ledwo chodził : D Jeszcze nad zwykłą kofeina pomyśle. A co do spalacza , głupie pytania , chce sie bardzo po tym sikac xD? Podbno to ma dość podobne działanie do NO , a jak sobie np. przed mma łyknę to nie będzie fajnie latać do kibla co chwile xD
kammic8 zanim naciśniesz "wyślij odpowiedź" to się zastanów chociaż chwile. Odpowiedź MaćkoTKD jak najbardziej trafna, pozwolę sobie Ci wyjaśnić i tak prostą przenośnię: chcesz chwytać/rzucać/w jakimś stopniu poznać parter - Judo, chcesz uderzać/kopać/poznać odrobinę akrobatyki - TKD (wybór tylko czy ITF lub podobne a WTF).
Widoczna , ale jak wiadomo te gruczoły psują cały efekt :) nie zawsze miałem dobrą budowę ciała ale od półtorej roku jest dobrze bo myslalem ze jak zaczne cwiczyc to mi to zejdzie . Doprowadziłem do małej ilosci tłuszczu na moim ciele a to c***ostwo dalej jest gadałem z ojcem on mówi że miał to kiedyś ale przez chwile wiec genetyka odpada ...
Zgadza się stare rury, w blokach z lat 70stych nie wymieniane ani razu. Co chwilę trzeba sitko czyścić, bo kamień się zbiera. Także filtr to dobre rozwiązanie, jednak wody gazowanej nie zrobi. Ale czy warto pić prosto z kranu po filtrze? U mnie w pracy czasami ciepła to żółta leci? Więc???.
Dlatego właśnie rozważam pistolet na kule gumowe. Mimo, że od wielu lat trenuję sporty walki oraz combaty to na to "nie wyglądam" Gdyby faktycznie było tak jak piszesz, to nie potrzebowałbyś broni... No właśnie jest dokładnie na odwrót. Dobrze wiem, jak mimo znajomości technik jest trudno je wykonać jeżeli przeciwnik waży 100kg i ogarnia [...]
Jeśli już doszło by do takiej sytuacji, to żadna broń na amunicję się nie nadaje! Gdyż każda amunicja się skończy... Napisać ci jeszcze raz to dużymi literami, że amunicja się skończy? To nie jest łuk, do którego można sobie naostrzyć patyki, ani proca do której pozbierasz kamyki. Najpierw pisałeś, że amunicja może się skończyć w konkretnej [...]
Przepraszam, że tak pytam ale co to jest twoim zdaniem "karate klasyczne"? „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie [...]
To, już gdzieś kiedyś dawałam, o shito-ryu: http://strony.wp.pl/wp/rokkyu/main.htm To Shotokan był przed karate tradycyjnym Pewny jesteś „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. [...]
Nowa facjata Wanda
