glutozamina

Od zawsze strzelaly mi kosci (kolana przy klekaniu itp.) Ostatnio jednak zwichnalem bark i chcialbym jakos zregenerowac ten staw. Zastanawiam sie nad zakupem kolagenu, glutozaminy i omega-3 oraz przeprowadzeniu jakiejs 6tyg kuracji. Chcialem sie zapytac czy taki dobor suplemantow bedzie odpowiedni oraz w jakich ilosciach je przyjmowac?

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4mc ( po 2 latach przerwy) Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt, atlas. Dieta: Tak. Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Nitrobolo, glutozamina.

Siemka mam pytanie .Nie ćwicze juz 5 dzień ponieważ nadwyrężyłem barek lekko kupiłem sobie glutozamine przestał mnie juz boleć ale chyba nie warto juz zaczynac treningu poczekam jeszcze 2 dni wtedy będzie to tydzień bez treningu wczesniej nigdy sobie takich przerw nie robiłem a ćwicze już ponad 1 rok .Czy będą jakieś spadki masy lub siły ? Czy [...]

[...] :D , jesli nie to prosilbym o przeniesienie tematu w odpowiedni dzial P.S. polecacie jakas odzywke zeby ta kostka wyleczyla sie szybciej? czytalem troche na forum i pisza ze glutozamina jest dobra na tego typu problemy nie chce wywalac pieniedzy w bloto wiec wole sie upewnic wiec prosze podajcie jakis suplement prosze bardzo zalezy mi na [...]

[...] hantlami wysiskanie na barki czulem jak prawie wyskoczyl. boje sie podnosic wieksze ciezary. Jak moge wzmocnic ten bark? Mam zamiar sie wybrac do lekaza specjalisty. Czy glutozamina i odpowiednie cwiczenia mi pomaga?, wydaje mi sie ze niejest tak zle. wyskoczyl mi z 4,5 razy przez jakies 2 lata. Obecnie boje sie tylko wyciskac sztangi za [...]

Sory za dubla, ale chyba tu bedzie lepiej niz w dziale suple. Jak w temacie. Biore od jakiego czasu Klimicin czy branie w tym samym czasie supli mono,cp, gainer, bialko, glutozamina nie zakłoci dzialania jednego z nich? Nie pojedzie mi to wszystko na raz mocno po watrobie?

Jak w temacie. Biore od jakiego czasu Klimicin http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1212 czy branie w tym samym czasie supli mono,cp, gainer, bialko, glutozamina nie zakłoci dzialania jednego z nich? Nie pojedzie mi to wszystko na raz mocno po watrobie?

pomyliła mi się glutamina z glutozaminą :)

Mam kilka pytań: 1. Jak dobrze pamiętam na wzmocnienie stawów jest glutozamina albo coś na G 2. Ile średnio kosztuje taki suplement witamin np. olimp'a czy plush'a?

Zelki i galaretki A ta Glutozamina czy coś to w tabletkach?

SERWUS!!!W zeszłym roku miałem podobny problem.Po wakacjach na upartego wchodziłem na zimowe ciężary, i bumm... .Ból barka nasilał się nawet podczas brania deki itd.Owszem deka pomaga ,ale nie na każdą kontuzję.Zobacz,czy kolega ma problemy z koordynacją tej ręki(barku).Jeżeli ma problemy ruchowe,to sama deka nie pomoże.Glutozamina 1000mg,2-3 [...]

zwykła glutozamina też bd ok jako profilaktyka do tego kolagen i gitara

Mam 2 głowne cele : 1.Przy intensywnym treningu super dunks + kosz niechcial bym nabyc zadnej kontuzji , itp. (dlatego wydaje mi sie najlepsza glutozamina + kolagen) 2.ZMA , dla lepszego , glebszego snu , wydaje mi sie ze potym troche lepszą bede miec regeneracje . A witaminki dla zdrowia :D

Juz zapozno kupilem Arthryl, lekaz mi przepisal - zaufalem mu, gdybym wiedzial wczesniej to pewnie bym kupił glutozamine innego producenta... i jak juz zaczalem leczenie Arthryl to chyba nie powinienem zmienac leku... Powiedzcie mi tylko czy glutozamina innych producentow tak samo sie wchłania jak Artchyl?