SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli więc wiemy już jaki cel warto jest wybrać jak na tę chwilę, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do działu odżywianie, wypełnić dokładnie formularz ankiety działu i wkleić kilka przykładowych dni diety, wraz z obliczeniami zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych. Zoabczymy jak to wygląda i poprawimy błędy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-11-01 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ATOMIC jak na chwile obecna??czy lepiej RAZAKA ?? pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2011-01-01 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak 44 Pac

    Post
    Odżywki i suplementy

    na tę chwile lustracj dziwnie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-04-08 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja lecę na trening za chwilę - to zdecydowanie lepiej wykorzystane 90 minut ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2013-10-11 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja lecę na trening za chwilę - to zdecydowanie lepiej wykorzystane 90 minut ;) Nie oszukujmy się. Przy grze Polskiej reprezentacji nawet głaskania kota będzie lepiej wykorzystanym czasem :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2013-10-11 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pytanko ćwicze juz 3 miesiące jestem chudy a powoli widać efekty a chciałbym jeszcze żeby były większe uwierz nam , nawet po 20 latach treningu nadal będziesz myślał cały czas tak samo %-) każdy z nas chciałby mieć jeszce wieksze efekty, ale w tym sporcie, ktore zaczynasz dopiero smakować musisz nastawić się na lata pracy, wytrwałość, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2016-12-19 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na noc a izolat serwatki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez mialem taki zamiar aby poczekac "chwile" dluzej po tym ZMA az sie dobrze ulozy, nie chcem najpierw lykac shake a potem zma bo w moim rozplanowaniu posiłków jest tak ze zazwyczaj o 23 lykam bialko i odrazu wale w kimke, ale dzieksza sugestie . Pzdr Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2008-08-31 17:55:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-08-31 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam i kupie

    Post
    Targowisko

    krysianh92 to po hu.j się odzywasz w ogóle? przecież już przytuliłeś bana ode mnie za głupie i zbędne komentarze za krótki był? następny może być o wieeele dłuższy nie ma sprawy nie jesteś zainteresowany kupnem to wypad proste niech tylko zobacze jeszcze jakiś Twój zbędny koment w tym dziale... z ciekawości dokładnie przyjrzę się pierwszej stronie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-02-24 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    lepszego jak EC nigdy nie bralem wlasciwie to tylko ten dzialal jak powinien ale to juz chyba nie te czasy chyba ze masz na prawde spoko dilera na ta chwile loteria ze wszystkim nie ma nic pewnego w underach a oryginala weterynaryjnego z intjernjetja nie kupisz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-03-29 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino inj. z razaka

    Post
    Doping

    Działa wzorowo a dupsko boli nawet po desmie(prze chwile)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2010-05-20 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic redukcje ?

    Post
    Doping

    [...] a potem znowu redu. Wale oczywiscie cały czas sok... Zebyś miał miejsze spadki miesnia to mozesz walnąc w cyklu np propa... ja lece na redu t3,prop , tren , wino i leciał chwile clen ale wyj**ałem bo za bardzo zle sie czułem a ze nie chcialem się meczyc... ale uwazam ze za duzo soku daje... sam prop w zupełnosci styka..o diete pytaj w innym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-03-04 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy turniej :)

    Post
    Poker Sportowy

    na chwilę obecną trzeba czekać cierpliwie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-08-16 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy turniej :)

    Post
    Poker Sportowy

    coraz mniej czasu, ja siedzę cały czas na poczcie i co chwilę odświeżam ale nic nie ma;-(

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-08-16 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A próbowałeś z innym rodzajem kawy? Różnymi rodzajami parzonej/rozpuszczalną/zbożową? Jeśli zmiana nic nie da, to chyba najlepszą radę dał @krzykacz - jak szkodzi, to odstaw. A w wolnej chwile porozmawiaj z lekarzem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-08-22 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL FLEX a NIMESIL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nalgesin stosowałem 10dni. A nimesil 1x dziennie od dzisiaj przez 14dni.Do tego jadę za chwile po Animala. Zmieniony przez - Malczyk98 w dniu 2016-12-23 11:56:23 Zmieniony przez - Malczyk98 w dniu 2016-12-23 11:56:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-12-23 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzwód

    Post
    Doping

    ja sie wsumie tez nieodblokowałem ostatni raz . i mam na odwrut co chwile bryka ;P to chyba przezto nie ???:>:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-08-23 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    koledze sie pomieszało , krea poprostu przyjmuje sie na pusty zołądek i po zapodaniu z posiłkiem też należy chwile poczekać (godzine), natomiast odżywke można wziąść wcześniej , 30 minut. Poza tym tak jak Lucek , są różne teorie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2003-06-12 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar zużytych kalorii zegarkiem sportowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paatik mimo wszystko uważam że naprawdę takie zegarki zawyżają spalone kalorie. I jak ktoś poskacze chwilę przed tv a później zobaczy 500-800 kcal to sobie pozwala na batonika, ciasteczko, drożdżówkę bo przecież tyle kcal spalone. Szczególnie właśnie w przypadku osob o słabej kondycji te pomiary są zważone, kiedy już sam szybszy spacer czy wejście [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2022-01-25 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozniej popatrzysz na system jakim bedziesz sie bawił (WINDNOWS, LINUX)i np uważasz że widdowas spełnia twoje oczekiwania tak, to biezresz instalujesz i cooo.. zmieniasz za chwile bo np znudził ci sie, NO NIE. Teraz masz plan oparty o ćwiczenia podstawowe zbudowany na podstawie systemu FBW- dobre rozwiazanie , konkretny system, jak sie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-07-25 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i Schock therapy z Universala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcja nr 2 na chwile obecną korzystniejsza a ile i czy wogóle wpadnie coś masy to zależy od wielu innych czynników np diety i treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-12-21 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)