chwile

Oczywiście że jest. Też patrzę na te meduzy, jak chudną w oczach, ale ciągle myślę o tym, że przecież chodzą głodne i za chwilę zostanie z nich sam tłuszcz zawieszony na kościach...

ja też pragnę gorszego treningu, ciorającego , najlepiej do krwi..... Wczoraj rozmawiałam chwile z instruktorem i powiedział że mogłabym mieć dużo cięższy trening niż mam, bo już zaawansowana nawet jestem 88-O to chyba taki żart, no ale tak powiedział :-)

kurczak chwile poza netem a tu takie atrakcje

on jest tylko na chwile, zeby zalatac dziure po Didzie

Roma jest mocniejsza od Milanu na ta chwile oczywiscie wąptpie czy przejście Ronaldo to zmieni

hehe a z Kaką to był strzał w dziesiątkę co z tego jeśli jeden na pięćdziesiąt,poza tym czasy kiedy mieli pożytek z wychowanków już dawno minęły,to niestety nie jest na chwilę obecną domeną największych klubów które rokrrocznie muszą walczyć o zwycięstwo zarówno w LM jak i ligach..

Podbudował się psychicznie,na pewno ma wielką motywację w dodatku przeciw Interowi sprężył się podwójnie. A co do meczu wygrał zespół na chwilę obecną lepszy ale wierzę że w pzyszłym sezonie karta sie odwróci tyle ze chyba juz nie takim składem(

''Celtowie'' powstrzymali wielki Milan W strugach ulewnego deszczu Celtic Glasgow wygrał z wielkim Milanem 2:1 w meczu grupy D Ligi Mistrzów. W bramce "Celtów" stał Artur Boruc, który skapitulował jedynie po rzucie karnym wykonanym przez Kakę. Mecz z trybun oglądał Maciej Żurawski. W 62. minucie świątynia "Celtów" eksplodowała [...]

Dida zawieszony na 2 mecze LM Włoskie media od jakiegoś czasu spekulowały na temat ewentualnego zawieszenia golkipera AC Milanu - Nelsona Didy za symulację w meczu przeciwko Celtikowi Glasgow i Brazylijczyk rzeczywiście odpocznie od futbolu. W czwartek UEFA podjęła decyzję odnośnie kary dla zawodnika. Komisja Dyscyplinarna UEFA postanowiła nałożyć [...]

tak to jest jak się zostawia na ostatnią chwilę \-)\-)\-) tez myślałem, że do jutra, ale moja praca doszła. Powodzenia chłopaki, choć jesteście na gorszej pozycji :-)

Chwile odpoczywalem wiec trening z dzisiaj , dalej oszczedzam sciegno wiec zrezygnowalem z crossfit open w tym roku i robie treningi na gorna polowe ciala i robie cwiczenia na to wiezadlo takze minimum 6 tygodni przerwy dam kolanom.dzisiaj malo crossfitowy trening na zwyklej silowni

chwile mnie nie bylo ale mialem mase spraw na glowie ,trening ciagle w stylu westside tylko jeden maly wod w tamtym tyg elizabeth 21-15-9 clean 60kg ring dips czas 5;55 trening z dzisiaj close grip incline bench press 90kg mysle ze w miare ok :) 5x8 strict chin ups 3x15 clean grip pendlay row tu bez jakis duzych ciezarow zalezy mi zeby [...]

3 x cwiczenia siłowe po ktorych wskakuje na rowerek/orbitrek nie chce przeciazac stawowo na biezni i robie 30 minut wychodzi 300 kcal ale wiecej na obecna chwile nie moge bo jest zaj**iscie ciezko nogi odmawiaja po prostu posłuszenstwa wiadomo ze zwiekszam az dojde do 40 minut i tyle przez te 30 minut utrzymuje bicie serca przy 160 Zmieniony przez [...]

Jedna rzecz na którą nie mam ochoty na tym blogu :D ostatnio tyle rafaello się najadłem że mam ich na chwile dość :-D ale ładnie wygląda

Stary Rok odchodzi wielkimi krokami,więc niech wszystkie złe chwile zostaną za Nami.... Szczęśliwego nowego roku dla Wszystkich :** /SFD/Images/2015/12/31/e922cb60c1a84bab8b688e98666891ad.jpg

Dzięki za pomoc. co do 1. no nie wiem czy to takie proste, jeśli w ciągu 2 tygodni dany trening wykonuję 3 razy i progres zawsze byłby min. 2,5kg to np. w wyciskaniu na klatę (na dzień dzisiejszy roboczy 50kg) miesięcznie bym musiał dołożyć 15 kg. To nierealne. Dlatego chodziło mi co robić, gdy w 5 serii dojdę do ciężaru na chwilę obecnego trochę [...]

Dzięki Rion. Ulżyło mi, że nie tylko ja widzę poprawę w technice przysiadów. Co do aerobów to pomyślałem o nich, gdyż moja wydolność na treningu poprawiła się. Być może pierwszy tydzień treningów był dla mnie mega ciężki ze względu na wcześniejszą kilkudniową przymusową dietę kleikową. Teraz po wykonaniu treningu (1h15min-1h20min) mam zapas sił [...]

https://i.imgur.com/frTNPm4.jpg mmajunkie.com „Kiedy przychodzi czas na walkę z prawdziwymi zawodnikami, ucieka i robi wymówki” – Leon Edwards zarzuca tchórzostwo Colby’emu Covingtonowi Leon Edwards nie był zbyt zaskoczony, kiedy Colby Covington odrzucił jego ofertę walki. „Rocky” po raz kolejny poddał w wątpliwość chęć rywalizacji Covingtona z [...]

https://i.imgur.com/zGyxiQf.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Ryan Spann pokonał Mishę Cirkunova przed czasem na UFC Fight Night 187 Ryan Spann w imponującym stylu odbił się po swojej pierwszej porażce w UFC, szybko rozprawiając się z Mishą Cirkunovem w walce co-main event gali UFC Fight Night 187. To była udana i stosunkowo mało [...]

[...] uszkodzenia oka. Wrócę i chcę powtórzyć walkę z Leonem Edwardsem.” https://twitter.com/bullyb170/status/1370960659169439746?s=20 Przed uderzeniem w oko, Muhammad miał trudne chwile z Edwardsem. Został trafiony kopnięciem na głowę i starał się odwrócić przewagę Brytyjczyka w drugiej rundzie. Jednak już po kilku sekundach doszło do urazu oka i [...]