w szkole jem więcej bo chodze na stołówke ale trudno mi powiedzieć co będzie na obiad, lecz zawsze jakies mięcho dają.Za chwile to poprawie i dam do ponownej oceny.
To nie jest brak siły bo na wąsko (kiedy czuje że stawy mniej pracują, a większość biorą na siebie trice) wypycham powiedzmy 90kg, za chwilę dołożę i 92kg też wypchnę... 94kg też... A jak wezmę na szeroko 90kg raz to 92kg już nie wezmę bo ból stawów czuje w rękach dosłownie tak jakby mięsień nagle stracił paliwo. Wypchnę od klaty 20cm i opada mi [...]
Pierwsza rzecz która mi przychodzi do głowy, to (najlepiej gdy przeciwnik siedzi bliżej twojej głowy) zahaczyć swoją nogę/nogi na jego klatce piersiowej i pchnąć do tyłu tak by poleciał (szybko, uważaj na jego możliwości kombinowania z twoimi nogami), a gy już przewróci się do tyłu to można spróbować skrętówki lub czegoś podobnego ze stopą. Ktoś [...]
Wiesz na dobrą sprawę to każdego się da zastąpić,bo jak to się mówi nie ma osób nie zastąpionych ;-).Co do Carlesa pod względem czysto piłkarskim można go spokojnie zastąpić,tylko on ma coś o czym Sergio może pomarzyć jest duchem i sercem tej drużyny,o czym sam Iker,faraon itd.wspominali ,gdyby nie Platini to chcieli dać mu wznieś puchar [...]
wrzuc na luz,mag. powiedziales co myslisz, ja tez. mi nie plywaja zadne farfocle,moze ja mam inne gumki. DLA MNIE I MOJEGO BUDZETU: BRD-FID TO NAJLEPSZY UNDER NA CHWILE OBECNA. SOKI DZIALAJA DOBRZE, SA BEZBOLESNE, I NICZYM NIE USTEPUJA KONKURENCJI. A CENA PRZEWAZA WSZYSTKO: WOLE ZA TESAME PIENIADZE, MIEC DWA FLAKONY BRD, NIZ JEDEN ATOMICA. [...]
[...] bo sie nie znam przyznaje bez bicia a na tym forum zawsze szukalem info. mam nadzieje ze mam dobra suste a nie jakas lipe bo ostatnio trafila mi sie lipa deka i po kuracji bylo ehh . teraz ta suste mam opcje lapac szybko tylko czy to jest to . za chwile wstawie foto tylko niewyrazne lekko bo nie wiedzialem ze moj tel nie ma wyostrzenia
zawsze jak idziemy z Masterem01 po miescie i jest jakas ładna szyba to ja albo on powiadamiamy się o tym mówiąc po prostu-"szyba"-wiadomo wtedy ze mozna ładnie wpiąć klatkę i podziwiac przez chwilę swe odbicie
1. Na brzuch najwazniejsza jest dieta 2. Nie wierz wABS, A6W bo to działa tylko chwilę 3. Nie wiedziałem że pomoc w gospodarstwie to sport (tez mam gospodarstwo hehe) Rób ćwiczenia z obciążeniem... np brzuszki z obciazeniem na plecach, mozesz robić spiecia brzucha, i polecam ci zapoznać się z planem ABS 2 !!! Jeśli pomogłem daj SOG'a jeśli nie... [...]
co do tej wystarczającej ilości kreatyny to też jest różnie...(wystarczy prześledzić arty z ostatnich lat żeby zobaczyć jak diametralne różne były teorie na temat jej dawkowania, poczynając od sławnej "fazy nasycenia") w świetle badań i zaleceń producenta na obecną chwilę jestem w stanie przyznać Ci rację, natomiast opierając się na [...]
hi hello! zajrzyj do linka z mojego podpisu fakt jest taki, że do większości z wymienionych przez Ciebie stacków już nie mam zaufania... ciągle zmieniające się składy, opakowania...Nie wiadomo co zostało w tych puszkach z tych super stacków, jakimi raczyliśmy się rok/2/3 lata temu miło wspominam praktycznie każdy! ale na chwilę obecną NitroE jest [...]
Mariusz - nie warto sprzeczać się o słowa. Wg SJP: obsesja 1. nieustannie powracająca, uporczywa myśl, prześladująca kogoś; 2. w medycynie: natręctwo w postaci bezsensownego skojarzenia, urojonego zagrożenia, będące objawem nerwicy Bardziej mi pasuje słowo "pasja" (bez posługiwania się słownikiem :-) ). Teraz w czasach dobrobytu i łatwego [...]
Zamiast bić doping, to lepiej poczytaj o odpowiedniej diecie, suplementacji i treningu, bo od takich środków na chwilę obecną zniszczysz sobie zdrowie, stracisz kasę i nie wykorzystasz potencjału tych środków.
[...] badania testa. To tak żeby nie być gołosłownym na temat prolki o nr. ser. 912121 12.2012r ps. znalazłem "kwitek" z analizy składu ciała itp.. zrobiony po ok. tygodniu od rozpoczęcia cyklu gdzie wage miałem 79,7kg i Fat ok 21%, po urlopie skocze i wykonam nową analize, na chwile obecną waga 83-84kg. Wtedy temat bedzie bardziej wiarygodny
[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] - VII miejsce, 122,5 kg * Kamil Przybysz - VI miejsce, 140 kg seniorzy, kategoria do 82,5 kg * Paweł Pietrak - III miejsce, 167,5 kg seniorzy, kat. do 90 kg * Dariusz Berta - IV miejsce, 160 kg * Grzegorz Prykiel - V miejsce, 155 kg seniorzy, +100 kg * Tomasz Brzuszczyński - V miejsce, 200 kg (miałem chwile to ci znalazlem)
Aras, niepotrzebnie się podniecasz. DAA rzeczywiście podnosi prolaktynę i rzeczywiście zwiększa ryzyko poestrogenowe, do tego próby wątrobowe nie sąnajlepsze. Jednak to występuje jedynie wtedy gdy składnik ten bierzesz solo. Obecnie producenci dodają składniki AI, do tego zioła, najwazniejsze witaminy (z grupy B, cynk w formie chelatu) i jeszcze [...]