chwile

Są takie praktyki by brać carbo między siłówką a aero, ja preferuję zdecydowanie razem z bialkiem - po całej sesji. Jeśli trening jest bardzo długi możesz brać carbo w trakcie wysiłku, lub ewentualnie pomiędzy bb a aero - jesli masz chwilę przerwy. Raczej sugerowałbym dawki niewielkie w takim wypadku i razem z aminokwasami. Zmieniony przez - [...]

dobry pomysł ,pod warunkiem że nie przesadzisz ,a tu za chwile pojawią się komentarze że hartge ... ,ale ty obierz sobie jakiś cel i do niego dąż ,pozdrawiam i życze powodzenia

"stary" eurolen mial wysylke, a nowy na obecna chwile juz nie, termin waznosci w.g producenta do 3 miesiecy (telefonicznie mnie informowano, ze robili badania i jezeli jest dobrze przechowywany, to tyle wytrzyma). co do przechowywania w sklepie, z tego co wiem eurolen rozprowadza olej raz albo dwa razy w tygodniu do sklepow w polsce [...]

staraj sie codziennie chociaz 3x po kilka min...wazne jest abys stopniowo,kontrolowanie pociągał kolano ku dołowi i chwile przytrzymywał do granicy bólu...Ktoś tu na forum też napisał że na uzyskanie wyprostu jest nawe 5 miesiecy...takze spokojnie...;)..może wizyta z fizjoterapeutą pomoże, który by mógł podac jeszcze inne cwiczenia. Ja jeszcze mam [...]

Po pierwsze to nie ten dział!!! Jest od tego dział trening i tam się udaj. Po drugie: Ty mylisz że ktoś ci odpisze w ciągu minuty? Po co, co chwilę zakładałeś taki sam temat??? Koksik dobrze powiedział... Puknij się w głowę a dopiero potem weź się za trening

przedtreningowy ? nitrobolon energized albo superpump 250 (tylko to mi do glowy na chwile obecna przychodzi) zdrowia

Szczerze to wątpię by stymulowały one wzrost. Chwile po zwisaniu może przybyć parę mm ale to tylko ze względu na "sprężystość" kręgosłupa, która po chwili i tak wróci do pierwotnego stanu.

Pisałem w poprzednim poscie o najnowszych badaniach z których przecież wynika że nie taki do konca mit :/ Wiesz kolego, na chwilę obecną więcej badań wskazuje na to że kawa nie koliduje z kreatyną, a w czasopismach potrafią napisać coś nie do końca zgodnego z prawdą po to aby wywołać rozgłos wokół gazety. Nie twierdzę, że to zła gazeta. Ale według [...]

Na chwile obecną większość to fajans.

na za duzo nie licz kolagen bardziej to włosy,paznokcie itd też ma wpływ wiadomo na stawy jakiś.Dobra jak cos pytaj w dziale z suplami w co warto zainwestowac na tą chwile,ale bardziej starał bym się zdiagnozować od czego to sie dzieje.

Przysiad ze sztangą - na chwilę obecną - 120kg ale mam spokojnie wezmę 10-15kg więcej, nie chciałem ryzykować. Jestem z tego bardzo zadowolony, bo nóżki to moja najsłabsza strona i aż się wstydzę podawać ich wymiarów :)

Powis chwile i sam ocen. Jesli będzie cos nie tak to uwierz, ze organizm da o sobie znać w postaci bolu.

dil leci od lat na dopingu co nie oznacza ze walowanej deki Ci nie chce sprzedac.. Jezeli masz watpliwosci to wez taka deka ktora na ta chwile jest chwalona

Mariusz pewnie zagościł tylko na chwile, ale że o 15 już koniec był to aż dziwne... Jak tam forma Pudziana przed walką?

działo się działo za chwile powrzucam wiecej Zmieniony przez - PBC w dniu 2011-05-23 08:33:30

arginina fajnie pompuje na chwile sam mam argi olipmu na poczatku byla fajna zajawka ale teraz lezy w szafce

J/w - ja osobiście bardzo lubię jeśli chodzi o carbo - stosować to co mi smakuje Carbo Biogenixa jabłkowe na razie sobie cenie najwyzej. Za chwile będe próbował nowe smaki - ponoc truskawka jest wypas.

Tak, jest to telefon nowy, ma 2 miechy, do 11 dni bez zabawy, a jeśli robisz co chwile zdjęcia to tylko niestety tydzień

Odbity MS-Ania :-D / ale mówię jak jest, z początku byłem również zniechęcony do tych poręczy bo bałem sie o stabilność itd... a na tą chwile te poręcze okazały się dla mnie najlepszym zakupem jakiego mogłem dokonać. + również ćwiczę w pokoju :-)

lepiej zamiast cwiczen w przerwach miedzy seriami rob serie dobijajaca na koniec danego cwiczenia mniejszym towarem parenascie powtorzen bo po to wlasnie sa przerwy zeby chwile odpoczac a takie katowanie do niczego dobrego nie doprowadzi a szczegolnie ze trenujesz krotko