chwile

No niestety. Często tak bywa. Sam też tak miałem jak nagle zacząłem walić mega duże (jak na siebie) ciężary - co chwile coś padało. Łokcie, nadgarstek mam rozwalony, kolana bolą, jakaś "predyspozycja" do ciągłego naciągania się mięśnia gruszkowatego, barki, raz spięło tak plecy przy wznosach, że po karetkę mi lekarz wołał bo ledwo chodziłem. [...]

Jara jara, ale jeszcze sporo brakuje by coś pomyśleć. Bo np Kamil Szczęscny forumowy marylinn startował i o ile dobrze pamiętam to 220 na przysiad brał, także noo %-) A zamykac stawkę to też nie za fajnie. Ale z 2 strony podpuszczanie bardzo dobrze wam wychodzi %-) Tymczasem dzis u mnie klatka z tricepsem -wyciskanie sztangi leżąc 10x60, 8x70, [...]

Siemanko Dziś poszły nogi -uginanie nóg siedząc 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 -przysiady 10x70, 10x100, 10x130, 8x160, 8x160, 8x160 10x70, [...]

TomQ - Zapewne %-) Dzisiaj BARKI+Biceps -wznosy boczne ze sztangielkami siedząc 8,10,12,14,12,10,8x6 8,10,14,16,14,10,8x6 8,10,14,16,12,10,8x6 8,10,14,16,14,10,8x6 8,10,16,20,16,10,8x6 8,10,16,18,16,10,8x6 8,10,14,18,14,10,8x6 8,10,14,18,14,10,8x6 8,10,14,18,14,10,8x6 8,10,14,18,14,10,8x6 8,10,14,16,14,10,8x6 8,10,14,16,14,10,8x6 [...]

Nawet chyba więcej niż trochę x) W Wigilię tak wyszło, że jak dorwałem się do pierogów to po chwili pytałem się czy ktoś jeszcze ma ochotę bo za chwile nic nie będzie %-) Do tego wpadło również bardzo dużo ryby po grecku. Słodkiego nie jadłem bo się nafutrowałem pierogami i więcej mi do szczęścia nie było potrzebne ;) A też w tym roku tak się [...]

A jak jest u was z rozpuszczalnoscia - od razu powiem pierwszy raz wzialem 20gr ostrowi, 250 ml mleka - pieni sie strasznie (zaden problem wystraczy chwile odczekac ) ale ogolnie glutow pelno i nie rozmieszalo mi sie za dobrze w szakerze (niby jest sitko) - moze cos nie tak robie - ile wam czasu zajmuje wymieszanie czegos takiego, jak to [...]

pienienie - absolutnie nie przeszkadza - chwile odstanie i piana schodzi z reszta zupelnie mi sama w sobie nie przeszkadza gorzej te gluty - z mlekiem rozpuszczone to super sie lyka - ale same gluty w sobie nie ciekawe - jak wymieszac dobrze ostrowie z plynem - dosypywac po troche do plynu czy jak? dla porownania z gainerem vitalmaxa zero [...]

kwiatek w wawie za chwile przeniosą nam stolice do Krakowa jak kwiatek tam zawita

na razie Hajdi ale powiedzcie mi jedno skad korva w dziale doping jest tylu po*******cow? co chwile wchodza jacys nowi, nie mowie juz o samym spamie, tylko ogolnie o dopingu. wchodza i staraja sie cos nowego wniesc, a gowno tak na prawde wnosza, tylko syf robia i choj nic wiecej

[...] modem to bym sial tu postrach jak japjerdole bylo kiedys pisane w regulaminie, ze jak puste pola w ankiecie to temat leci od razu, a jak jest? wiemy jak jest. poza tym, co chwile te same durne pytania, wkorwja mnie juz to poza tym, wejdziesz, odpiszesz, to jeszcze sie kloca ze nie tak a inaczej teoretycy zayebani, czlowiek sie meczy i testuje [...]

coś mnie zmuliło, może się zdrzemnę chwilę, pewnie nie, ale spróbuję

Witaj FOD. U mnie czasami muli ale na chwilę obecną GUT!

[...] zdobędzie w końcu - Dla mnie to będzie chyba jedna z najlepszych chwil w zyciu jak zobaczę Gołote z pasem, Chyba bym sie wzruszył bo już kawal czasu - obserwuję jego wielkie chwile i upadki Mam wiele walk ściągnietych z neta które mógłbym godzinami oglądać! Ja maiłem przyjemnośc oglądąc w tv na żywo wszystko od II z Ridickiem Zmieniony przez - [...]

nie pokaze bo mi flash co chwile strone rozlacza siemka Szczurek Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-04-12 23:09:13

prawy dolny rog, najedz myszakiem i chwile przytrzymaj

widzisz leo ta praca jest na zasadzie kumpel rozmawiał z kumplem swoim który tam siedzi i miał się ogarnąć jak z pracą i chwile popisali ze u jego szwagra czy tam innego rodzinniaka który pracuje właśnie w charakterze ratownika hotelowego sie zaczyna sezon i bedzie sie można zatrudnić tralalalaa więc ja jedyne co moge to cierpliwie czekać a [...]

Poprostu przez chwile Twój nick wyświetlał się jak nick zwykłego usera forum

Siłownio moja z Tobą spędzam super chwile we wtorek czwartek i w sobotę już czekam kiedy wrócę spowrotem i z wielkim polotem w reku z pilotem włączam dobra nute aby bez pardonu nie wracać do domu z myśla ze dzis nie dalem z siebie nic kiedy pakuje i nie rozumie dlaczego nie poce sie a w zimne noce owijam sie w koce i zakrywam sie i mysle ze kocham [...]

już nie odświeżaj tak tego co chwilę zaglądam

s1994: "Co uważasz o pyłku pszczelim? Naturalny. Niestety moja odporność jest bardzo słaba i co chwilę jestem chory." Nie stosowałem, nie mam zdania. U mnie odporność obniża się przy zbyt częstych i zbyt intensywnych treningach. tomaszS: "W ostatnich fotkach zauważyłem poprawę najszerszych?" Raczej złudzenie spowodowane takim [...]