SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • Dr John Rusin opublikował ciekawy artykuł „The 4 Most Damaging Types of Training”. Z poglądami autora w kilku miejscach się nie zgadzam. Twierdzi np. że kulturystyka powoduje zbliznowacenie mięśni? Czy kulturystyka powoduje zbliznowacenie mięśni? Mimo wytrwałych poszukiwań, w tym kontekście znalazłem informacje dotyczące zniszczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 6/25/2019 5:39:20 PM Ocena: 5
  • W serwisie Fitnessvolt pojawił się ciekawy materiał, który chcielibyśmy Wam w skrócie przedstawić. Wraz z upływem czasu zmiany są nieuniknione. Widzimy postęp w wielu dziedzinach, także w kulturystyce. Uważa się, że ojcem kulturystyki jest Eugen Sandow, który zorganizował pierwsze w historii zawody kulturystyczne w 1901 roku. Ponad 100 lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 1/13/2021 8:06:38 PM Ocena: 0
  • [...] uboczne to tachykardia (24), zaburzenia pokarmowe (16) (wymioty) oraz skurcze (11). Stwierdzono zatrzymanie akcji serca u jednego z pacjentów, 21 letniego mężczyzny. Czy kulturystyka sprzyja nagłej śmierci sercowej? I tak, i nie. Jak napisałem wcześniej, sterydy anaboliczno-androgenne mogą mieć wpływ na nerki, wątrobę, przebudowę i włóknienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 12/7/2017 9:46:35 AM Ocena: 5
  • Kulturyści i inni sportowcy bardzo często sięgają po alkohol. Niestety, to bardzo zły pomysł. W maksymalnym skrócie przytoczę główne fakty i mity dotyczące alkoholu. Alkohol: spowalnia przyrosty siły i masy mięśniowej. W badaniach Evelyn B. Parr mężczyźni, którzy spożywali alkohol (1,5 g na kg m.c.) + proteiny (WPI) mieli 24% gorsze rezultaty w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24142 Data: 12/8/2017 9:35:49 AM Ocena: 4.5
  • [...] osiąganego w rwaniu sztangi, a czasy osiąganie w WOD stanowiły dla niego tło. Skąd więc biorą się konflikty między kulturystami i przedstawicielami crossfit? Powód 1: „kulturystyka to trening niefunkcjonalny, a crossfit buduje siłę i masę przydatną w każdym rodzaju sportu” Bardzo często mówi się, że kulturystyka to tylko budowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 5/28/2018 12:15:27 PM Ocena: 5
  • Jeśli lubisz czytać książki ten artykuł na pewno Cię zainteresuje. Jeden z bardziej znanych amerykańskich serwisów branżowych przedstawił listę najlepszych książek o tematyce kulturystycznej. Zawiera ona podręczniki szkoleniowe, przewodniki, a nawet autobiografię. Jeśli interesujesz się kulturystyką i chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat tego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 12/2/2018 2:14:20 PM Ocena: 5
  • Kulturystyka - mity i fakty

    Artykuł
    Lifestyle

    [...] zawodowców jest bardzo długa, ale … setki tysięcy osób trenujących kulturystykę wcale nie musi sięgać po zabronione wspomaganie. Na dodatek w wydaniu naturalnym kulturystyka wiąże się ze znikomym ryzykiem zdrowotnym, wypada lepiej, niż większość dyscyplin. W jednym z opublikowanych badań z 2014 roku na podstawie danych od 71 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 9/4/2018 8:54:14 AM Ocena: 4.29
  • Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] kategorię z trzema zawodnikami, więc punktów nie przyznano. Ogólnie, po pierwszym półroczu w Rankingu sklasyfikowano 364 kulturystów, a więc pod względem popularności kulturystyka znajduje się na 2 miejscu, po fitness plażowym mężczyzn. Za zajęcie określonego miejsca na zawodach dostaje się punkty do Rankingu. Dodatkowo, absolutny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 7/16/2018 8:19:30 AM Ocena: 5
  • Proces budowania masy mięśniowej jest czasochłonny, wymaga sporo cierpliwości, a osiągnięcie pewnych sylwetkowych sukcesów sprawia, że kulturyści z rozwagą podchodzą do wszelkich zmian w aktywności, jak i rozwiązań, które mogą szkodzić tkance mięśniowej. Zazwyczaj na temat biegania mają już wypracowaną opinię, że jest to aktywność, która w ich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 28667 Data: 11/30/2017 8:53:34 AM Ocena: 5
  • Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka klasyczna

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    RANKING IFBB PO PIERWSZYM PóŁROCZU ŚWIETNE MIEJSCA POLAKóW! Najpierw przypomnijmy ogólne zasady prowadzenia Rankingu. Ranking obejmuje okres od Mistrzostw Świata w danej konkurencji do następnych Mistrzostw Świata w roku następnym. Wyniki Rankingu ogłaszane są na uroczystej gali na zakończenie Mistrzostw Świata. W trakcie okresu objętego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 6/27/2018 6:10:12 PM Ocena: 5
  • [...] ok. 88kg). Natomiast na swoim kanale YouTube w filmie z 22 kwietnia 2018 r., Joe Brennan sam mówi, jak wiele musiał poświęcić, aby znaleźć się w tym miejscu, gdzie jest i jak bardzo kulturystyka zmieniła jego życie – nie tylko sylwetkę, ale również pomogła mu wyjść z depresji i poprawiła jego pewność siebie. https://youtu.be/s5pakszzC-Q

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 4/28/2018 4:35:12 PM Ocena: 5
  • [...] nie tylko wybrano nowych mistrzów, ale także ogłoszono coś, czego chyba nikt się nie spodziewał. W 2020 roku powraca dość kontrowersyjna kategoria Ms. Olympia, czyli kobieca kulturystyka. Po raz pierwszy zawody Ms. Olympia zostały rozegrane w 1980 roku i razem z zawodami Mr. Olympia były częścią imprezy Olympia Weekend. W 2014 roku po raz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 9/17/2019 9:06:06 PM Ocena: 5
  • Rich Piana powiedział kiedyś, iż kulturystyka to bardzo trudny sport i niszczy wielu ludzi. Stwierdził nawet, że kulturyści przypominają osoby uzależnione od metamfetaminy (jednego z najbardziej wyniszczających narkotyków dostępnych na czarnym rynku). Dodał, iż kulturystom nie da się tego wytłumaczyć, gdyż podobnie, jak narkomani, są oni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 7/18/2018 2:06:41 PM Ocena: 5
  • [...] czas ze swoim bratem, ale z czasem udało mu się zbudować niesamowitą sylwetkę. Dzięki regularnym treningom, jego organizm szybko się regenerował, a Jesse przyznaje, że kulturystyka uratowała mu życie. Na siłowni poznał też Carolyn Bellomo, zawodniczkę IFBB Figure Pro, z którą wziął ślub w 2015 roku. Otwarcie mówi, że jego sylwetka jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 6/20/2018 12:21:32 AM Ocena: 5
  • [...] Część z nich traktuje treningi jako hobby i sposób na zdrowy styl życia, jednak pewien odsetek zaczyna osiągać progres całkowicie oddając się stylowi życia jakim jest kulturystyka. Często zapominają o otaczającym ich świecie. Ten artykuł nie powinien stać się dla nikogo inspiracją. Jest przeznaczony dla tych kobiet, które do tej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23465 Data: 1/20/2018 7:39:08 PM Ocena: 5
  • I tu czas na głęboki wdech i wydech….bowiem mamy tu wszystko. Bardzo dobre proporcje pionowe i poziome ciała. „Wysoka” forma startowa: głębokie odtłuszczenie, rzeźba, separacja, doskonała struktura- gęstość, tonus, widoczne prążkowanie mięśni, estetyczna prezencja i dobra prezentacja. A bardziej szczegółowo… Już po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 5/26/2017 8:20:47 AM Ocena: 5
  • DSM to podręcznik, który stawia sobie za cel przedstawienie kryteriów diagnostycznych wszystkich zaburzeń psychicznych rozpoznawanych w systemie opieki zdrowotnej Stanów Zjednoczonych. Według DSM-V, aby stwierdzić uzależnienie muszą wystąpić: osłabiona kontrola, gorsze funkcjonowanie społeczne, ryzykowne używanie środka (nadużywanie), kryteria [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 1/24/2019 7:17:28 AM Ocena: 5
  • Maciej Kiełtyka - kulturystyka +100kg

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    Kulturystyka to moja pierwsza wielka miłość, kontrowersyjna, często niezrozumiała dla otoczenia, ma jednak swoich dozgonnych fanów, dla mnie w wydaniu profesjonalnym to sztuka …. Tych największych kulturystów na wysokim poziomie w naszym kraju jest naprawdę niewielu, powód jest prosty - waga plus 100kg w formie startowej to wynik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 4/13/2017 1:28:05 PM Ocena: 5
  • Michał Rurarz - kulturystyka klasyczna + 180cm

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    W kulturystyce klasycznej nasi zawodnicy mają sukcesy na całym świecie, niezależnie od rangi zawodów. To kategoria, gdzie limit wagowy ogranicza znacznie możliwości budowania masy mięśniowej, powoduje iż nacisk na doskonałe proporcje ciała jest ogromny. Najlepsi zawodnicy na świecie w tej kategorii prezentują nieprawdopodobnie doskonałe proporcje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16640 Data: 4/10/2017 6:57:04 AM Ocena: 5
  • Dotarła do nas szokująca wiadomość o śmierci młodego kulturysty... Jak donoszą włoskie media, 23- letni Daniele Pozzi został znaleziony martwy w hotelu, dzień po zawodach Yamamoto Cup, które odbyły się w Padwie we Włoszech. Daniele w weekend zdobył cztery medale i był ulubieńcem lokalnej społeczności. Branża kulturystyczna we Włoszech jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17045 Data: 9/24/2019 2:45:28 PM Ocena: 5