chwile

[...] wiec stostowalismy długie. Leo musi zrozumieć że tacy zawodnicy jak smolarek, krzynówek, nie są niezastąpieni. Wogole nie rozumiem co robi na boisku Lewandowski...co chwile gra do tyłu, biega w poprzek, albo do naszej bramki, nie ma dla niego miejsca w kadrze. Rozumiem jak mamy bronić wyniku, to ok. może se wejsc na ostatnie 15 minut. Z [...]

Ale kto chce to pić :-) Dzisiaj już na 100% będę w ovovicie i zakupię te białka bo mam chwilę czasu w ciągu dnia. Jutro rano dodam do placków z owsem. Pozdro :-)

a ja za chwile wychodze z pracy:p

Gestre czekaj chwile zanim wyjdziesz z chaty dywan rozwiniemy czerwony %-)

za chwile bedziecie narzekać że za zimno znowu

Ogarnijcie sytuację, poprawiła mi dziś humor. %-) ale tylko na chwilę. Dwóch typów ( świeżaków na siłowni ) waga 50-60 kg, rozmawiają na koniec treningu. Koleś 1: Ej, mieliśmy unikać węgli, rzekł podczas wp*****lania wafli ryżowych. Koleś 2: Ale jak k***a mamy unikać węgli po treningu? Koleś 1: Nie wiem.. :))

Macie do polecenia jakas dobra przedtreningowke w miare przystępnej cenie?:D Probowalem iron pumpa i thermo pumpa z IHS i kicha jak hooy :D Byl tez test gliceryny. 1,5l wody z 10g gliceryny,nic nie odczułem,a tylko szczalem co chwile na treningu :D

Macie do polecenia jakas dobra przedtreningowke w miare przystępnej cenie?:D Probowalem iron pumpa i thermo pumpa z IHS i kicha jak hooy :D Byl tez test gliceryny. 1,5l wody z 10g gliceryny,nic nie odczułem,a tylko szczalem co chwile na treningu :D lodzian z grekiem sprawdzaja nowe przedtreningi wal do nich

w ZG zimno i pada mrzawka co chwile...a do tego cisnienie na bani dzis szaleje...nie dam rady na trening w tym stanie

to smacznego! ja też zawijam za chwilę do domu a później na mecz :)

ja tez sie bede zbiaral na trening za chwile..

Dobrze sie chwile zdrzemnac Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-15 17:06:35

No w Antwerpii dzisiaj wyjątkowo 16 °C. Idę za chwilę pobiegać :-D

w takie pogody to w chwile się zazieleni

to jest po części ukazane w filmie zresztą, ale i tak jeszcze ciekawsze było "Wyrok za prawdę" - na faktach oparta historia, że to CIA 'stworzyło' handel narkotykami. Wszystko złe to się przez te Stany Zjednoczone tworzy %-) BTW. solaros, masz chwilę, bo zastanawiam się nad paroma rzeczami co do treningu (kilka pytań) :-D

o hurwa, wygrałem coś! %-) jest akcja, że do każdego zamówienia dołączają zdrapkę z kodem, którą potem wpisujesz na ich stronie do losowania i masz szansę na wygranie. nagroda główna to bon o wartości 1000 € na zakupy w ich sklepie :-D :-D za chwilę dostanę maila z wygraną, ciekawe co dostałem :-p

Wolverine,ta cola na propsie. Zawsze w domu leży sobie zgrzewka,na chwile słabości :D

Wczoraj kosiłem trawnik. Łażenie prawie trzy godziny za kosiarką (bez napędu) jest i męczące i wnerwiające. Jak nachodził mnie dołek psychiczny powtarzałem sobie - "trawnik to fajna rzecz" , i po paru powtórzeniach na chwilę wracałem do formy }:-( . Dzisiaj za to w ramach rekompensaty zrobiłem sobie trening: -wyciskanie sztangi na płaskiej 10p-5p [...]

Wczoraj rower tradycyjny , 25km po DR. Towarzyszyła mi dzielnie małżonka :-). Dzisiaj : 7 obwodów -wiosłowanie odważnikiem -biceps łamaną -wyciąg górny szeroko do klaty -wyciskanie sztangi na płaskiej i 5 obwodów -wznosy nóg na poręczach -pompki na poręczach na koniec tylko jedna seria podciągania na drążku. Chwilę poźniej wybraliśmy się znów z [...]

Równowaga w głowie to podstawa . Szybki jesteś na tym rowerze! Widoki piękne i chłodzące! Za chwilę wsiadam na rower. Przejadę chyba nie więcej niż 20km - jakoś ostatnio nie chce mi się dłużej siedzieć na siodełku!